ken enkele van de mogelijkheden waarom u die gevoelloosheid in uw handen en / of andere delen van het lichaam in de volgende lijst.
10 Oorzaken van waarom slaap je de handen
Migraine: Niet alleen je voelt het in je hoofd
volgens de site van Migraine.,com, 15% van de mensen die lijden aan migraine lijden aan deze tintelingen in het gezicht en ongeveer 13%, voel het in de armen of benen.soms is de pijn zo sterk dat de patiënt de mobiliteit van het getroffen gebied verliest.
wat te doen?
Er zijn vele manieren om migraine op natuurlijke wijze te elimineren, maar als u echt blijvende veranderingen wilt, moet u drastische veranderingen aanbrengen in uw levensstijl., Van dieet veranderingen, het nemen van tijd voor echte rust, acupressuur, meditatie en yoga, zijn slechts enkele van de dingen die je moet doen om beter te krijgen voor eens en voor al die pijnlijke migraine.
carpaal tunnelsyndroom: uw handen hebben ook rust nodig
Het is de belangrijkste oorzaak van chronische tintelingen in de handen en komt vaak voor bij mensen wier activiteiten verband houden met eentonig werk met de handen, zoals programmeurs, schrijvers, obers, kleermakers, muzikanten.,
door de constante repetitieve bewegingen van de vingers gaan de ligamenten door het smalle kanaal van de tunnel, dat de neiging heeft ontstoken te raken. Wanneer de zenuw om welke reden dan ook gevangen zit in de smalle tunnel van de pols waar hij doorheen moet, treden al deze typische symptomen op: pijn, gevoelloosheid, tintelingen en/of zwakte.
wat te doen?
het is noodzakelijk om naar een neuroloog te gaan om deze ziekte te diagnosticeren en precies te bepalen in welk stadium van vooruitgang het is., Correcte diagnose voorkomt dat problemen zoals atrofie van de spieren van de vingers verschijnen.
vind hier huismiddeltjes om het carpaal tunnelsyndroom te verlichten.
slagen of slagen: alarm, alarm!
zijn de gevaarlijkste gevoelloosheid in de handen., Als u een gevoelloosheid van de handen opmerkt, vergezeld van een verstoring in de onderste ledematen, verwardheid, hoofdpijn, spraak-en visusstoornissen, ga dan onmiddellijk naar de arts.
wat te doen?
handel snel! Bel een ambulance of ga onmiddellijk naar een noodcentrum. Het leven van jou of iemand anders kan ernstig in gevaar zijn.,
stoornissen in de bloedcirculatie: een goed teken dat u een levensverandering nodig hebt
vaak onder de onderste ledematen kunnen circulatiestoornissen ook invloed hebben op de armen en handen. Ziekten zoals atherosclerose, is een van de meest voorkomende die tintelingen in de armen en handen genereren.
wat te doen?
zoals bij de meeste chronische ziekten, wordt een verandering van levensstijl meestal aanbevolen., Begin met het selecteren van het voedsel dat je goed eet om de bloedstroom te helpen verbeteren.
verhoog uw lichamelijke activiteit met mate, Verminder stress en elimineer tabak en alcohol, zijn enkele van de dingen die u moet doen om uw bloedcirculatie te verbeteren.
in sommige gevorderde gevallen van de ziekte is een chirurgische ingreep noodzakelijk, dus verwaarloos uzelf nooit.
diabetische neuropathie-dit is de meest voorkomende complicatie van diabetes.,
Als u niet behandeld wordt met diabetes en uw bloedsuikerspiegel constant hoog is, beginnen uw zenuwen blessures te krijgen, waardoor tintelingen rond het lichaam ontstaan, vooral in de onderste ledematen. Andere symptomen van diabetische neuropathie zijn brandende of diepe pijn in de benen en vooral in de voeten.
ongeveer 50% van de diabetespatiënten ontwikkelt neuropathie op een bepaald moment in de ontwikkeling van de ziekte.
wat te doen?
het eerste is om te weten of u diabetes heeft of niet., Bezoek aan de endocrinoloog om de diagnose te bevestigen en start de behandeling met insuline of hypoglycemische middelen indien nodig. Maar nogmaals, als u wijzigingen aanbrengt in uw levensstijl, zult u waarschijnlijk geweldige resultaten krijgen.
volgens WebMD kunnen” alternatieve ” diabetesbehandelingen variëren van supplementen tot begeleide meditatie., tennis elbow: “tell me what you work on and I ‘ll tell you you left”
net als bij carpaal tunnel, tenniselleboog of epicondylitis, komt het vaker voor bij mensen wier activiteiten ertoe leiden dat ze de elleboog herhaaldelijk gebruiken en het is een ontsteking of letsel aan de gemeenschappelijke pees van de epicondylitis.
wat te doen?
rust, breng ijs aan en draag een orthopedische armband. Een professionele massage is ook heel aan te raden., Als de pijn erg intens is, bezoek dan een fysiotherapeut of chiropractor, die zal weten hoe hij de beste oefeningen kan aanbevelen om ontstekingen te verlichten.
cervicale osteochondrose: de oplossing is eenvoudig, om het lichaam te activeren!
wanneer u een verstoring in de cervicale wervelkolom heeft die zenuwcompressie en onderbreking van de bloedstroom veroorzaakt, kan dit leiden tot gevoelloosheid in de handen, hoofdpijn en nadelen van coördinatie.
wat te doen?,
u moet uw houding controleren, elke halswervel is gerelateerd aan een specifiek gebied van de hand en arm. Het doen van yoga zal ongetwijfeld u helpen uw houding te verbeteren, uw rug uitlijnen en over het algemeen u goed voelen. Als de pijn is erg sterk krijgen professionele hulp.
brachiale plexus neuralgie: wanneer de zenuwweg niet volledig functioneel is
is de plexus brachialis het netwerk van zenuwen dat signalen van het ruggenmerg naar de schouder, arm en hand stuurt., Neuralgie, is een langdurige ontsteking van het omliggende weefsel, die grote pijn kan veroorzaken, gevolgd door gevoelloosheid van de handen.
deze aandoening komt vaak voor bij contactsporten zoals American football en meer ernstige gevallen worden gezien bij auto-of motorongevallen.
wat te doen?
het beà nvloede gebied in beweging houden is een van de gezondste dingen die u kunt doen als u aan neuralgie lijdt., Fysiotherapie, yoga en / of een ander type van oefening die u helpt de waaier van beweging uit te breiden zal uw dag tot dag moeten zijn als u wilt verbeteren. multipele sclerose: de auto-immuunziekte die het gehele centrale zenuwstelsel aantast
door de vernietiging van de hersenen en de zenuwmembranen van het ruggenmerg wordt de passage van zenuwimpulsen verstoord, waardoor de gevoeligheid en het gevoel van gevoelloosheid worden verminderd.
wat te doen?
u dient alert te zijn op deze degeneratieve neurologische ziekte en uw arts te raadplegen.,
vitamine B12 deficiëntie: ernstig probleem van onwetendheid onder vegetariërs
volgens dietistasvegetarianos.com ” alle veganisten en alle veganisten moeten B12 supplementen of voedingsmiddelen die verrijkt zijn met deze voedingsstof te nemen. In feite moeten ovo-lacto-vegetariërs ook worden aangevuld met vitamine B12.”
Dit betekent niet dat vleesetende mensen zijn vrijgesteld van het hebben van lage niveaus van vitamine B12., Malabsorptie of kwaliteit van voedsel kan ook een tekort aan deze belangrijke vitamine veroorzaken.
onder de symptomen van B12-deficiëntie hebben we verwarring, verminderde mentale functie, zwakte, moeite met evenwicht en lopen, delirium, paranoia en paresthesie. Als vitamine B-12-deficiëntie niet wordt behandeld, kan zenuwbeschadiging permanent worden.
wat te doen?
vermijd alcoholgebruik, aangezien B12 in de lever wordt bewaard. Controleer of de geneesmiddelen die u gebruikt de absorptieprocessen van B12 niet verstoren., Als u veganist bent, start dan met het innemen van een B12-supplement (oraal of in injecties) en/of raadpleeg zo snel mogelijk uw arts om de mogelijkheden te bespreken.
We moeten altijd alert zijn op wat ons lichaam nodig heeft. Controleer uw eetgewoonten en zorg ervoor dat een matige dosis van de oefening elke dag zijn slechts enkele van de dingen die je moet doen, of u last heeft van paresthesie of niet.
Dit waren 10 van de belangrijkste oorzaken van gevoelloosheid van handen en lichaam. Nu is het aan jouw kant.,
kent u iemand van wie de handen of andere delen van het lichaam in slaap vallen? Deel dit artikel met die persoon en op uw sociale netwerken!
belangrijk: er moet worden verduidelijkt dat de Bioguide geen medisch advies geeft of het gebruik van technieken voorschrijft als een vorm van behandeling voor lichamelijke of geestelijke problemen zonder het advies van een arts, direct of indirect. In het geval van het aanvragen voor dit doeleinde enige informatie van deze site, de Bioguía neemt geen verantwoordelijkheid voor deze handelingen., De bedoeling van de site is alleen informatie van algemene aard aan te bieden om te helpen bij het nastreven van persoonlijke ontwikkeling en groei.