angst wordt gedefinieerd als “een gevoel van bezorgdheid, nervositeit of onbehagen, typisch over een dreigende gebeurtenis of iets met een onzekere uitkomst.”En helaas, voor ons millennials, staat onze generatie bekend als de “angstige generatie.””In feite, 19% van de millennials lijden aan depressie en angst. Nogal steile cijfers, hè?
Er zijn genoeg artikelen over Amerikaanse millennials die zeggen dat we te “delicaat” zijn.,”Maar in werkelijkheid, onze stress en angst kan voortvloeien uit het feit dat we de eerste generatie om op te groeien met het Internet, technologie, en, goed, sociale media.
Foto Met dank aan: bravenew.com
angst is vaak gekoppeld aan onproductiviteit, maar dit kan niet meer het geval zijn. Volgens een video gemaakt door New York Magazine, angst wordt nu gekoppeld aan intelligentie. In feite, een 2014 studie gedaan in Canada vond een directe correlatie tussen verbale intelligentie en angst., Naast deze, een 2012 studie bleek dat mensen die zijn gediagnosticeerd met gegeneraliseerde angststoornis hebben een hoger IQ ‘ s. maar, waarom?
volgens New York Magazine zijn er drie mogelijke verklaringen.
psychologische verklaring
Foto Met dank aan youtube.com
mensen die verbaal intelligenter zijn kunnen gekweld worden door hun eigen geheugen voor detail. Hierdoor hebben ze de neiging om gebeurtenissen uit het verleden meerdere keren door te nemen, terwijl ze ook denken aan toekomstige rampen. Dit, op zijn beurt, maakt hun hersenen actiever.,
neurologische verklaring
Foto Met dank aan pinterest.com
witte stof is het deel van de hersenen dat bestaat uit bundels gemelineerde zenuwcellen die zich verbinden met de rest van uw hersenen (de grijze stof) via verschillende zenuwimpulsen die tussen neuronen worden verzonden. In het Engels is de witte stof wat de connectiviteit van neuronen mogelijk maakt. Het blijkt dat mensen die meer angstig zijn de neiging hebben om meer witte materie te hebben, wat de mentale processen van mensen kan versnellen.,
evolutionaire verklaring
Foto Met dank aan youtube.com
angstig zijn kan je meer kans geven om plannen te maken die je zullen helpen in worst case scenario ‘ s, waardoor je meer voorbereid bent op wat er kan komen.
zo, daar heb je het. Je kunt stoppen met je zorgen te maken over hoe je je teveel zorgen maakt. Als je een angstig persoon, je bent waarschijnlijk ook zeer intelligent en meer voorbereid op worst case scenario ‘ s. Ik denk dat angstig zijn gezien kan worden als een geschenk en een vloek.