waarom kinderen’ s nachts zieker worden

(Parenting.com) — het begon rond 1: 00 uur mijn zoon Liam was 14 maanden oud, en de geluiden die uit zijn kamer kwamen leken niet helemaal menselijk: er was een soort getoeter, gevolgd door een fluitachtige ademhaling. Ik Rende zijn kamer in, mijn hart ging tekeer van zorgen, en ik vond hem in zijn wieg zitten, bang en moe., Ik haalde hem op, nam zijn temperatuur op — geen koorts — en belde de dokter.

“Het klinkt als kroep,” zei de dokter. “Wikkel hem in een warme deken, zit buiten met hem, en bel me terug als zijn hoesten en ademhaling niet verbeteren in 10 minuten.”

Huh? Dit was het vroege voorjaar in New Hampshire. Buiten zitten?

Het moest een poging waard zijn. Ik wikkelde Liam zo in dat alleen zijn bange gezichtje werd blootgesteld, trok mijn winterjas aan, en stapte op onze afgeschermde veranda., We zaten op de schommelstoel, heen en weer bewegend, kijkend naar de sterren, en luisterend naar de kwakende boomkikkers.

binnen 15 minuten klaarde zijn keel geleidelijk, op miraculeuze wijze. Het hoesten stopte, zijn ademhaling klonk normaal, en geloof het of niet, hij was weer in slaap gevallen.in de tussentijd had mijn man een moderne versie van outdoor night air opgezet — een luchtbevochtiger met koele mist — in Liam ‘ s kamer. Ik legde hem terug in zijn wieg, en hij sliep de hele nacht door. Ik, aan de andere kant, bleef hem elk uur controleren, maar dat is wat moeders doen.,

ziekte komt nooit op een geschikt moment, maar wanneer uw kind midden in de nacht wakker wordt met verontrustende symptomen, volgt er vaak chaos.

iedereen slaapt half en denkt niet helder. Het kantoor van de dokter is gesloten, en je weet niet of je moet bellen en hem wakker maken of proberen om te gaan met de kwaal zelf.,

laten we nu een deel van de stress van die beslissing verlichten: als u denkt dat de gezondheid van uw kind ernstig in gevaar kan zijn-bijvoorbeeld, hij heeft hoge koorts en werkt slecht, heeft moeite met ademhalen, heeft een vreemde uitslag, of heeft een aanval-bel dan onmiddellijk uw arts (of 911). En bijna elk symptoom bij een baby jonger dan 4 maanden verdient een onmiddellijk telefoontje naar de dokter, ongeacht de tijd.

Parenting.com Wat moet u de andere 97% van de tijd doen als uw kind om 2 uur wakker wordt?, slechter af dan toen hij naar bed ging?

symptomen van veel kinderziekten verergeren ‘ s nachts routinematig, en hoewel er niets levensbedreigend aan is, kunnen ze uw kind ellendig maken.

gelukkig, met een beetje planning en de hulp van onze ‘ s nachts gezondheid gids, heb je wat je nodig hebt om je kind (en jij! ik voel me morgen beter.

astma en allergieën

Waarom zijn ze ‘ s nachts erger: als uw kind astma of bepaalde allergieën heeft, bent u waarschijnlijk maar al te bekend met de uitdagingen om haar door de kleine uurtjes te helpen., er spelen veel factoren mee:” het cortisolgehalte in het lichaam daalt ’s nachts en cortisol heeft een aantal preventieve effecten op astma”, zegt Santiago Martinez, Arts, pediatrische allergoloog en klinisch assistent professor of medicine aan de Florida State University Medical School in Tallahassee.

Plus stijgen de histaminespiegels, waardoor veel allergie-en astmasymptomen verergeren. En tot slot kunnen sommige allergenen, zoals huisstofmijten en huidschilfers van huisdieren, vaker voorkomen in de kamer van een kind, waardoor haar blootstelling toeneemt terwijl ze slaapt.,

Wat moet u doen: als uw kind ‘ s nachts een allergie-aanval heeft, moet een antihistaminicum haar symptomen onderdrukken (vraag uw arts om de beste die voor uw kind beschikbaar is). Mocht u merken dat haar aanvallen frequent zijn en het hele jaar door voorkomen, wilt u misschien immunotherapie shots overwegen, die kleine hoeveelheden van het allergeen in het lichaam introduceren, waardoor de immuniteit langzaam kan opbouwen.

kreeg een astmatische?, U weet wat op voorraad: een bronchusverwijder, die onmiddellijk opent de luchtwegen; een piekstroommeter om de ademhaling van uw kind te controleren; en preventieve medicijnen zoals leukotriene inhibitors of geïnhaleerde steroïde medicijnen, die werken om ontsteking in toom te houden op lange termijn.

ouderschap.,com: 5 vragen stel de arts van uw Baby

” als uw kind meer dan twee opflakkeringen van astma per week heeft-of het nu een chronische droge hoest of piepende ademhaling is-of als ze niet goed reageert op de bronchusverwijders, is haar toestand niet goed onder controle en moet ze opnieuw worden geëvalueerd door een arts,” zegt Martinez. “Vrijwel iedereen kan zijn astma onder controle krijgen als het vroeg wordt gediagnosticeerd en behandeld. In sommige gevallen kunnen astma en allergieën alleen seizoensgebonden problemen zijn, en de behandeling kan worden opgevoerd of verminderd, afhankelijk van de behoefte.,”

preventieve maatregelen om de allergenen te verminderen kunnen ook een lange weg gaan. Dat kan betekenen het houden van de ramen van uw kind gesloten, het verbieden van pluizig en Fido uit haar kamer, en het omhullen van haar beddengoed in allergie-proof covers.

u kunt ook overwegen HEPA-filters in uw vacuüm en een HEPA-luchtfilter te gebruiken — deze zijn ontworpen om de minuscule deeltjes op te vangen die de symptomen kunnen verergeren.

kroep

Waarom is het ‘ s nachts erger: deze blaffende zeehondenhoest is meestal het gevolg van een virale infectie die zich heeft gevestigd in de bovenste luchtwegen en strottenhoofd, en meestal toeslaat wanneer het kind verkouden is., Omdat het zwelling van de stembanden veroorzaakt, kan de hoest ook gepaard gaan met lawaaierige, snelle ademhaling.

kroep is bijna altijd op zijn slechtst ‘ s nachts, deels omdat de bloedtoevoer naar de luchtwegen verandert wanneer een kind gaat liggen. Bovendien kan droge lucht het verergeren.

Parenting.com: 10 Common health Calamations And How to Deal with Them

wat te doen: “Begin met het geven van uw kind een dosis ibuprofen van kinderen om de ernst van de zwelling in zijn luchtwegen te verminderen en het ongemak te verlichten,” zegt Andrea Leeds, M. D.,, een kinderarts in Bellmore, New York, en een lid van de Commissie voor praktijk en ambulante geneeskunde voor de American Academy of Pediatrics. (Als uw kind jonger is dan 12 maanden, sla ibuprofen over, tenzij uw arts u al de toestemming heeft gegeven om het te gebruiken.) “Kleed hem dan uit tot zijn luier of onderbroek, zet de douche voluit aan en zit vijftien minuten met hem in de stomende badkamer.,”

daarna — en dit is het belangrijkste, zegt Leeds — kleed hem aan, wikkel hem in een deken, en neem hem buiten in de koele nachtlucht (of, als het zomer is, houd hem voor de open vriezer deur of een airconditioner voor ten minste vijf minuten).

De stoom ontspant de luchtwegen en de stembanden, terwijl de koude lucht de zwelling vermindert; deze combinatie houdt de symptomen vaak onder controle tot de volgende dag, wanneer u naar de dokter kunt gaan., (Net als mijn arts, de jouwe kan aanbevelen een strategie of de andere; als u een duidelijke verbetering, zoals we deden met alleen de koude lucht, is het meestal prima om daar te stoppen.)

oorpijn

Waarom is het erger ’s nachts: of de infectie is in het middenoor of in de gehoorgang (ook wel zwemmer’ s ear genoemd), deze pups kunnen pijn doen. Liggen verhoogt de vochtophoping en zet extra druk op het ontstoken weefsel.,

wat te doen: Ibuprofen (voor kinderen ouder dan 12 maanden) of paracetamol kan de pijn verlichten, maar u kunt ook deze remedie proberen voor ernstige pijn door middenoorinfecties: “Verwarm een eetlepel olijfolie in de magnetron, zodat het warm is-maar niet heet-om je aan te raken,” zegt Leeds. “Doe twee tot drie druppels van de warme olie in het aangetaste oor van je kind. Het ontspant de membranen en brengt bijna onmiddellijke verlichting.”

het aanbrengen van een warm, vochtig washandje op het oor van uw kind kan ook helpen., Hoe dan ook, het is slim om in te checken met uw arts in de ochtend; uw kind kan een antibioticum nodig hebben om de infectie te verwijderen als het niet verbetert op zichzelf (zoals velen doen).

als uw kind er gevoelig voor is, vraag dan naar het krijgen van voorgeschreven oordruppels om de pijn de volgende keer te verdoven.

Parenting.com: 3 manieren om gewone Kinderpijnen te verzachten & pijnen

koorts

Waarom is het ’s nachts erger: lichaamstemperatuur stijgt van Nature’ s avonds, zodat een lichte koorts overdag gemakkelijk kan pieken tijdens de slaap.,

wat te doen: neem eerst de temperatuur van uw kind op (doe het rectaal als ze jonger is dan 6 maanden — en, idealiter, zolang als ze deze methode toestaat). Om het even welke koorts boven 100.4°F in een zuigeling onder 3 maanden rechtvaardigt een onmiddellijk telefoontje naar de arts. Hetzelfde geldt voor een verhoogde temperatuur bij elk kind dat gepaard gaat met lethargie, braken, diarree, stijve nek, of een ongewone uitslag.probeer anders een dosis paracetamol, wacht een half uur en controleer de temperatuur opnieuw, zegt Leeds.,

” als het nog niet begonnen is om naar beneden te komen en ze is ouder dan een jaar, geef uw kind wat ibuprofen, ook,” voegt ze toe. “Je kunt deze medicijnen samen gebruiken, gescheiden door een half uur. Vergeet niet dat paracetamol elke vier uur kan worden gegeven, en ibuprofen kan elke zes tot acht uur worden gegeven.”(Noteer de tijd van elke dosis om u te helpen bijhouden.)

in de tussentijd — en als u niet te ijlt — kunt u uw kind een bad op kamertemperatuur geven om haar te helpen afkoelen., En zeker helpen haar gehydrateerd te blijven door het aanbieden van wat water (of formule of moedermelk als ze een baby is) voordat ze weer gaat slapen.

bel ‘ s ochtends de arts om in te checken; zij kan willen dat u uw kind meeneemt.

jeukende huid

Waarom is het erger ‘ s nachts: wanneer uw kind stil ligt, is het een stuk gemakkelijker om zich te concentreren op de jeuk, of het nu te wijten is aan gifsumak, insectenbeten, eczeem of zelfs zonnebrand. En als de jeukende huid geworteld is in een soort allergie, heb je de hogere niveaus van histamine ‘ s nachts te danken.

ouderschap.,com: 7 on-Fun gezondheid mijlpalen

wat te doen: neem advies aan van Tyler Bingham Uit Lynn Haven, Florida, wiens 4-jarige dochter eczeem heeft.

“Katie’ s huid jeukt altijd ’s nachts,” zegt Bingham. “Dus voordat ze naar bed gaat, gebruiken we een hydraterende body wash, dan masseer ik een droge huid lotion, meestal een van Aveeno, op haar benen, waar haar eczeem het ergste is. De massage kalmeert haar en de lotion kalmeert. Als het nodig is, laat ik ook een luchtbevochtiger in haar kamer draaien om de lucht vochtig te houden.”

omgaan met een allergische uitslag of veel beten? Een antihistamine kan verlichting brengen., Een actuele cortisone crème kan ook helpen, maar opnieuw, vermijd het gebruik van dit type product voordat u specifieke instructies van uw ped.

verstopte neus

Waarom is het erger ‘ s nachts: jammer dat kinderen niet kunnen slapen staand als paarden-dan zouden hun neusgangen niet meer zwellen als ze slapen!

wat te doen: gebruik voor onmiddellijke verlichting neusdruppels met zoutoplossing of spray. Beide zullen de membranen bevochtigen en de afscheidingen losmaken, waardoor het voor uw kind gemakkelijker wordt om het slijm uit te blazen, of voor u om het met een bolspuit te verwijderen als u een baby heeft., “mijn negen maanden oude, Hamza, haatte de bolspuit wanneer ik het op hem gebruikte,” zegt Diana Malikyar, die in Stone Mountain, Georgia woont. “Maar toen legde ik hem voor de badkamerspiegel zodat hij kon kijken hoe ik het deed. Toen het hem niet meer verraste, was hij bereid me het te laten gebruiken.”

u kunt in de verleiding komen om uw kind een decongestivum aan te bieden, maar ze worden niet langer aanbevolen voor kinderen jonger dan 2 jaar, en veel artsen adviseren ze niet aan oudere kinderen te geven.

Er is geen bewijs dat ze werken, en sommigen dat ze schade kunnen veroorzaken., En tenzij je zeker weet dat de benauwdheid is te wijten aan allergieën, blijf uit de buurt van antihistaminica, ook.

Parenting.com: Hoogtevoorspeller: Bereken de volwassen lengte van uw kind

braken

waarom het ’s nachts erger is: kinderen hebben niet noodzakelijkerwijs meer kans om’ s nachts over te geven; het is meer dat het ongeveer tien keer erger aanvoelt omdat u meestal lakens moet verschonen, tapijten moet opruimen, pyjama ‘ s moet verschonen en wassen — allemaal als u moe bent.

dan moet u zich zorgen maken dat het opnieuw kan gebeuren. Oh, en het is behoorlijk verschrikkelijk voor je kind.,)

Wat moet u doen: zorg er eerst voor dat uw kind geen groene of bloederige dingen overgeeft; als dat wel het geval is, bel dan de arts, want dit kan wijzen op een ernstigere aandoening. Hetzelfde geldt voor braken gepaard met pijn in de rechteronderzijde van de buik.

als het gewoon gewoon overgeven is, doe dan uw best om uw kind op te ruimen en te kalmeren. Troost hem met een koel, nat washandje op zijn voorhoofd en gezicht, laat hem dan weer gaan slapen, met een plastic kom of andere container bij zijn bed voor het geval hij zich weer ziek voelt.,

als hij een uur later nog wakker is, maar niet meer heeft overgegeven, probeer hem dan kleine slokjes platte cola of ginger ale te geven, als je het hebt.

“je kunt ook proberen een blik peren of perziken te openen en het kind elke vijftien minuten een eetlepel siroop te geven”, zegt Philip Itkin, MD, klinisch universitair hoofddocent kindergeneeskunde aan de Universiteit van Nebraska Medical College in Omaha. “Het helpt echt om de maag te kalmeren en houdt hem gehydrateerd.”Een ijspop is ook een goed alternatief.

Elisa Pollack Kandel is geen onbekende in het midden van de nacht braaksessies., “mijn vierjarige dochter heeft een zwakke maag en op een avond gaf ze veertien keer over, te beginnen om drie uur ’s ochtends,” zegt Kandel, die in Merrick, New York woont. “Sindsdien heb ik geleerd om handdoeken in haar nachtkastje lade en een plastic prullenbak bij haar bed. En zodra ik haar ‘ s nachts hoor hoesten, ren ik naar binnen en trek het bovenblad en dekbed terug. Het vermindert echt de was! En als er kussens in de uitverkoop zijn, koop ik er een paar.”

dat is wat we voorbereid noemen.,

the middle-of-the-night survival kit

een kleine voorbereiding kan een lange weg in de richting van het maken van Die 2 A.M. ziekteoproepen gemakkelijker. Enkele dingen om bij de hand te hebben:

In de medicijnkast…

• pijn-en koortsverlichters. Voorraad zowel kinderen ibuprofen en kinderen paracetamol (of de zuigelingenformuleringen voor kinderen jonger dan 2) en noteer de juiste dosis voor elke goedgekeurd door uw arts.,

• een antihistaminicum-en cortisoncrème voor kinderen (met door de arts goedgekeurde instructies)

• Zoutneusdruppels of spray

• Neusafzuiger

• medicine dropper

• Prescription pain-relief eardrops (als uw kind gevoelig is voor infecties)

• vaseline

• Digitale thermometer

In de keuken…

• olijfolie

* perziken of peren in blik op siroop

* Ijspops

• platte cola of ginger ale

in zijn kamer…

• Luchtbevochtiger met koele mist

• gezichtsweefsels

ontvang 2 jaar gratis Ouderschapsmagazine-schrijf u nu in!!