Schoenmaten: Converter, equivalenties VS, UK, ES, EU, MX + metingen

te strakke schoenen zijn niet alleen oncomfortabel, maar kunnen ook schadelijk zijn voor de gezondheid. Om die reden vindt u op deze pagina verschillende schoenmaat converters, vergelijkende tabellen, een converter, aanwijzingen voor het meten van de voet en vele andere tips voor het kopen van schoenen. Schoenmaat kan worden berekend volgens de EU, MX, UK, US standaard. UU..,, international en een converter, of beter gezegd, een tabel van schoenmaten uitgedrukt in centimeters (cm) en inches (inch) met de grootte waarmee het overeenkomt.

• Europese / EU maat
• UK/Groot-Brittannië/UK maat
• Meet uw voeten

aantal schoenen

schoenmaat equivalentie: met de converter kunt u de maten Duits, Brits, Amerikaans, Braziliaans, Japans, Koreaans, Australisch, Brannock en Mondopoint berekenen.

Let op: elk merk ontwerpt maten een beetje verschillend van elkaar!, Daarom is het noodzakelijk om verschillende maten te proberen!

Heren Schoenen Maattabel

heren schoenen: schoenen maten

Nike, Adidas, Chucks etc.Schoenen Maattabel

damesschoenen maattabel

schoenen maten: dames schoenen

kinder schoenen maten

schoenen nummer: gids en conversies om uw schoenen nummer te weten.,

us to EU Size Chart – European / EU size

US to EU size: American to European Size-US size equivalence

De Europese maat is gelijk aan de Duitse (d), Franse (F) en Italiaanse (I) maten.

UK/Great Britain / UK size

Barleycorn wordt gebruikt in het Verenigd Koninkrijk. De schaal begint met de kleinst mogelijke grootte, namelijk 12 Barleycorns. Deze maat staat bekend als kindermaat 0. Dan volgt het kind maat 13½, de volwassen Maat 1, wat overeenkomt met 26 Barleycorns., Nogmaals, de berekening wordt gedaan met behulp van een formule waarin de lengte van de laatste wordt gebruikt. Het is belangrijk om te overwegen of de voet is gemeten in inches of centimeters (cm). Er zijn twee formules beschikbaar: De ene berekent de grootte van het kind, de andere de grootte van de volwassene.

US size UU..

bij de meeste schoensystemen is het geslacht niet relevant. In tegenstelling tot het Amerikaanse systeem (het Brannock-systeem). In dit systeem is er niet alleen een verschil tussen mannelijke en vrouwelijke voeten, maar ook kindervoeten hebben hun eigen berekening., Het Brannock-systeem is dus bekend bij de uitvinder, Charles Brannock. Brannock ontwikkelde een apparaat voor het meten van de voet en onderscheidde zich tussen mannelijke, vrouwelijke en kindervoeten.

meet uw schoenmaat

Meten Voeten – schoenmetingen – voetmeting

• de beste tijd om ze te meten is ’s middags of’ s nachts. Het is op deze momenten dat de voeten letterlijk worden uitgebreid en de juiste maat hebben bereikt. Integendeel, als je ze in de ochtend meet, zullen de voeten een kleinere maat hebben, dus je zou de verkeerde voetmaat krijgen en je zou een paar schoenen kunnen kopen die te klein zijn.
• leg uw voeten op een vel papier. Bevestig het papier op de vloer met plakband, zodat het niet beweegt.
• markeer de contour van de voet met een potlood., Houd het potlood rechtop. (90º hoek ten opzichte van de grond)
• meet dan de afstand van de hiel tot de grote teen.
• voer de waarden in de schoenmaatomvormer in en bereken.

extra tip: knijpt een van uw schoenen u nog steeds? Het is het beste om beide voeten te meten en kies de grootste voetmeting! In het geval dat er een bodemverschil is tussen de lengte van beide voeten moet u ze bestellen om speciale orthopedische inlegzolen te meten of te gebruiken.,

schoenmaat Converter

hoe gebruik je deze Schoenmaattabel

deze site zal je helpen bij het beantwoorden van vragen over schoenmaat zoals:

• Wat is de schoenmaat van de EU 42? (Het antwoord is 11 voor vrouwen en 9,5 voor mannen)
• welke lengte is een US 41 schoen? (Het antwoord is 10,25 inch voor mannen en 10,5 inch voor vrouwen)
• welk schoennummer is 10 inch?, (Het antwoord is: Amerikaanse schoenmaat 8 voor mannen en 9 Voor Vrouwen)
• Wat is Britse maat 8 voor Amerikaanse maten? (Het antwoord is 9)

om deze vragen te beantwoorden, bieden we u een tabel voor het omrekenen van schoenmaat (waarmee u bijvoorbeeld een Amerikaanse schoenmaat kunt converteren naar een Amerikaanse maat). UU. in een Britse schoenmaat) of een schoenberekeningstool (die je vertelt hoeveel centimeter (cm) of inches een schoenmaat is).,

in de tabel Grootte hieronder, selecteert u de kolom met de grootte die u al kent (dat wil zeggen als u weet dat u een 8 in US size hebt). UU., kies de kolom “US size” ) en vind daar de rij met zijn nummer (in dit voorbeeld: 8). Scrol vervolgens horizontaal met uw vinger naar de kolom die overeenkomt met de grootte schaal die u zoekt (dwz”UK size”).

Als u op zoek bent naar uw voetlengte in inches om uw schoenmaat te vinden, gebruik dan het dichtstbijzijnde nummer in inches dat gelijk is aan of iets langer is dan uw voet.,

voorbeeld: 39 van een Europese damesschoen is een 8 uit de Verenigde Staten.

kies hieronder een grafiek (“ons” om uw maat in ons te vinden). UU., “UK” om het Verenigd Koninkrijk te vinden, “Euro” om uw maat in Europa te vinden).

zoek de dichtstbijzijnde meting, in inches, die gelijk is aan of iets langer is dan uw voetlengte. Bijvoorbeeld, een man wiens voet is 11-1 / 4 inch is een Vs 12, een UK 12, of een europese 47.,

converteer de maat van kinderschoenen naar de maat van damesschoenen

de echte koopjesjagers hebben al gedacht dat de kindersectie een aantal echt goede schoenen kan hebben, vaak tot 10, maar die zijn “verklaard” als kindermaten. Houd er rekening mee dat kinderschoenen in de VS niet beschikbaar zijn. UU. ze zijn gegroepeerd in C Voor Kinderen e en voor jongeren. De kans is groot dat u geschikte schoenen in jeugdige maten vindt als ze naar beneden gaan tot ca. 8 inch.

maar welke maat kinderschoen heb je aan?, Met het onderstaande vak kunt u bijvoorbeeld herenschoenmaten omzetten in jeugd. Het helpt je de vraag te beantwoorden over de maat 7 van een vrouw in kindermaten.

Voor Vrouwen: u kunt deze eenvoudige berekening gebruiken om de maat van uw schoen in de VS om te zetten in de maat van uw schoen. UU.: Aftrekken 2 van uw Amerikaanse nummer. UU. en je krijgt het bijbehorende jeugdnummer. Bijvoorbeeld, een maat 9 voor ons vrouwen. UU. het zou een jeugdnummer van 7 zijn.,
voor een conversie van de schoenmaat voor jongeren naar het getal voor mannen, moet u ongeveer 0,5 getallen aftrekken, wat betekent dat een schoenmaat voor de VS niet dezelfde maat heeft. UU. van 7 voor mannen zou gelijk zijn aan een jeugd aantal van 6,5.

conversie van man naar Vrouw en vice versa

schoenmaat converteren: als u in de VS nummers van vrouw naar Man wilt converteren, kunt u de maat van uw schoenen wijzigen. UU. hij is waardeloos. Trek gewoon 2 nummers af van de Amerikaanse schoenmaat voor vrouwen om de overeenkomstige schoenmaat voor mannen te krijgen.,

voeg respectievelijk 2 nummers toe aan de maat van de herenschoen om die van de vrouw te krijgen. voor sneakers is het verschil normaal 1,5 maten. Het wordt ingewikkelder als je bijvoorbeeld Europese mannelijke schoenmaten wilt converteren naar Amerikaanse vrouwelijke nummers. UU. of het Verenigd Koninkrijk.

voor dit doel kunt u hieronder een conversietabel voor de schoenmaat van vrouwen naar mannen vinden. Zoals altijd, dit is niet een exacte wetenschap en het kan zijn dat het omzetten van mannen naar vrouwen werkt heel anders voor uw favoriete merk.,

wat gezegd kan worden is dat herenschoenen over het algemeen iets breder zijn dan die van vrouwen. daarom wilt u misschien die voor mannen kiezen die iets kleiner zijn als u een vrouw bent.

meer dan een getal

stel je voor hoeveel stappen je gedurende de dag neemt. Onze voeten zijn waarschijnlijk het deel van het lichaam waar we de meeste moeite voor doen en zijn iets minder robuust dan je zou denken., Daarom is het van vitaal belang om de juiste schoen te kiezen die bij onze voet past, om onjuiste en pijnlijke houdingen te voorkomen, evenals andere orthopedische problemen, zoals de hamervormige teen of een vervorming van de grote teen.

met het aantal beschikbare systemen voor het meten van de voet en de verschillende meetwaarden gaat het perspectief snel verloren. Daarom moet u, voordat u nieuwe schoenen koopt, uw voeten meten en uw maat berekenen. Sinds: voor de meeste schoensystemen is de lengte van de voet de bepalende maat.,

afhankelijk van het merk blijft u groter of kleiner

het grootste probleem bij het kopen: hoewel er in theorie gestandaardiseerde schoenmaten zijn, zullen er in de praktijk kleine verschillen zijn afhankelijk van het land. Daarnaast wijken sommige fabrikanten een beetje af van de norm – schoenen van het merk X kunnen kleiner zijn dan die van het merk Y. daarnaast zijn er variaties in de productie., Door het gebruik van zeer elastische materialen (stof, leer, kunstleer, rubber goma enz.) is het zeer moeilijk om het schoeisel op precies dezelfde manier te produceren, omdat de productiekosten te duur zouden zijn.

Tip: probeer altijd een maat kleiner en een maat kleiner dan uw staande maat. In het geval u online kunt bestellen, moet u meerdere paren bestellen.

lengte

De meeste schoenmaten zijn gebaseerd op voetlengte., Afhankelijk van het systeem kunnen ze verwijzen naar de centrale lengte van de voet, de lengte van het binnenste deel van de schoen, of de lengte van de laatste van de schoen. Aangezien de lengte van de schoen laatste is de eenvoudigste voor fabrikanten, het is de meest gebruikte. De lengte van de voet wordt toegevoegd een “extra comfort” en vervolgens berekend. In Duitsland voegen ze een extra 1,5 centimeter (cm) maximum toe, maar dit bedrag varieert afhankelijk van de fabrikant.

Parijse punt

een Parijse punt is ongeveer 6,7 millimeter. In dit geval zijn er geen tussenmaten., Deze methode wordt vooral gebruikt in continentaal Europa.

Barleycorn

een andere variant is de Barleycorn, die vertaald kan worden als “gerstkorrel”. Een barleycorn is gelijk aan 1/3 van een inch, dat wil zeggen 8,46 millimeter. In dit systeem zijn er ook middelgrote maten, die worden gebruikt in Groot-Brittannië en de VS. UU..

metrisch systeem

metrische gegevens worden weergegeven in millimeters en centimeters (cm). De schubben gaan meestal in stappen van 5 millimeter. Metrische gegevens worden voornamelijk gevonden in het Mondopoint systeem en in Japan.,

daarom passen ze vaak niet bij ons

helaas kunt u niet vertrouwen op de grootte SPECIFICATIES van de meeste merken. Aangezien elk merk een beetje anders berekent. Sommige merken willen dat hun schoenen een beetje comfortabeler zijn of bredere voeten passen en hiervoor de maatregelen in het geheim verhogen.

voetvorm

de maat van de schoen komt echter niet alleen overeen met de lengte van de schoen, maar hangt ook af van de vorm van de voet., Als de vorm van de voet afwijkt van het gemiddelde (brede voet, dikke voet, hoge wreef, platte voet, schuine voet of verbrede voet), dan is het noodzakelijk om een andere maat te gebruiken.

schoenmaten en diabetes

De maatgids is bijzonder nuttig voor diabetici, die schoeisel met speciale voorwaarden nodig hebben. De voeten hebben voldoende ruimte nodig om het interieur volledig te kunnen huisvesten. Om dit te doen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de tabellen met metingen die de hoogte, breedte en diepte aangeven., Naast schoenmaten mag de hiel van mannen niet meer dan twee centimeter (cm) meten, noch meer dan vijf die van vrouwen.de Amerikaanse verordening bepaalt dat schoeisel verschillende breedtes moet hebben, waardoor de keuze voor diabetespatiënten wordt vergemakkelijkt. Daarom is het bij Amerikaanse maten gemakkelijker om smalle, medium, brede en extra brede modellen te vinden, iets dat niet altijd gebeurt met schoenmetingen uit andere landen.

met de size converter kunnen diabetespatiënten precies de schoenmetingen vinden die ze nodig hebben.,

Hoe werkt de converter?

om de schoenenkaart correct te gebruiken, moet u eerst de lengte van de voet in centimeters (cm) weten. Deze gegevens kunnen dienen als uitgangspunt voor het verkrijgen van gelijkwaardigheid in schoenmaten.

schoennummers in de VS worden verkregen met behulp van Brannock ‘ s apparaat. Dit instrument berekent de Amerikaanse grootte van mannen door te vermenigvuldigen met 3 de centimeter die de lengte van de voet meet en aftrekken 22 eenheden, en 21 eenheden in het geval van vrouwen.,

De lengte van britse schoenen volgt een soortgelijk systeem als de maten in de VS. De Britse graduatie komt overeen met drie keer de voet lengte in inches minus ongeveer 23 eenheden.

daarentegen verschillen de grootten van het VK en de EU sterk van elkaar. Schoennummers in Europa zijn het resultaat van het optellen van 1,5 bij de lengte van de voet in centimeters (cm) en het vermenigvuldigen van het totaal met 1,5. De afmetingen van Spanje gebruiken deze schaal. De gegevens van de schoen converter van Argentinië wordt verkregen door aftrekken van een eenheid van de Europese graduatie.,

dankzij de schoenmaattabel kunt u onmiddellijk de equivalentie van de meest gebruikte schoenmaten kennen en bespaart u uzelf het proces van handmatig converteren.

tips voor het kopen van schoenen

• Probeer verschillende maten van hetzelfde model.
• doe beide schoenen aan, niet slechts één.
• loop zoveel mogelijk met schoenen. Alleen dan kunt u controleren of het bij u past of niet.
• Tijdens het lopen moet altijd voldoende ruimte (de grootte van de breedte van de duim).,
• bij hakken is de grip bijzonder belangrijk, de voet kan in geen geval terug glijden.
• stel niet alleen in lengte, maar ook in breedte! Mensen met smalle voeten hebben de neiging om zelf kleine schoenen te kopen omdat ze niet genoeg grip hebben.
• besteed voldoende tijd aan de aankoop.Onderzoek je schoen met een kritisch oog! Degenen die niet 100% op hun gemak zijn, zullen je geen vreugde geven.
• gedurende de dag zetten de voeten uit. Koop laat in de middag of zelfs vroeg in de avond.,
• pas de schoenen met de sokken die je normaal draagt.
• koop nooit te kleine schoenen!
• indien u orthopedische inlegzolen gebruikt, doe deze aan.
• Probeer verschillende merken! Elk merk, elk model heeft verschillende kenmerken in stabiliteit, demping en in het type loopvlak. Daarnaast heeft elk merk een andere filosofie met betrekking tot de breedte van de voet.
• een schoen die te breed is, moet worden vervangen door een smallere, niet een kleinere.,

de juiste maat

onze voeten lijden elke dag aan zware lasten, dus goed schoeisel is vooral belangrijk.

het dragen van schoenen van de verkeerde maat kan uiteindelijk leiden tot gezondheidsproblemen zoals gehamerde vingers of pijnlijke vervormingen.

helaas worden wereldwijd verschillende systemen gebruikt, waardoor het moeilijk is om de verschillende schalen gemakkelijk te vergelijken en samen te vatten.

verschillende landen hebben maar één ding gemeen: de basis voor het bepalen van de juiste maat is altijd de lengte van de voet., Om het juiste nummer te krijgen, kunt u de Europese maat converteren of de voet meten en de juiste maat krijgen met behulp van de grafiek.

EU tabel

in continentaal Europa wordt meestal het Parijse puntensysteem gebruikt., De Parijse punt is gelijk aan 2/3 cm, en tussen elke twee punten is er een verschil van 6.667 mm. in tegenstelling tot Britse of Amerikaanse maten, de Parijse punt omvat geen tussenliggende maten, zoals 9 1/2 of 10 1/2. Omdat er geen tussenmaten zijn, is het vaak ingewikkeld om Europese maten om te zetten in internationale maten, omdat afronding kan resulteren in een iets grotere of kleinere maat. Om deze reden kunnen verschillen optreden afhankelijk van de fabrikant, omdat verschillende grootteverhoudingen en variaties in de breedte kunnen leiden tot merkbare maatafwijkingen., Sommige fabrikanten geven ook de lengte aan in millimeters van de binnenkant van de schoen. Als u de lengte van uw voet kent, dienen deze gegevens als leidraad.

De meeste internationale schoenmaatdiagrammen zijn gebaseerd op het Brannock-systeem. Dit wordt gebruikt in de VS. UU., Canada, Australië en Nieuw-Zeeland., Het werd uitgevonden door Charles F. Brannock, die in de jaren 20 een apparaat ontwikkelde voor het meten van de lengte en breedte van de voet in inches. Als basis van dit systeem wordt de lengte van de voet gebruikt, en twee eenheden genaamd barleycorns worden toegevoegd aan de grootte van de schoen. In dit systeem zijn er verschillende formules voor het berekenen van de maten van vrouwen, mannen en kinderen, omdat elke groep een ander uitgangspunt heeft.

tabellen Verenigd Koninkrijk

in het Verenigd Koninkrijk wordt een meeteenheid met de naam barleycorn gebruikt. Een barleycorn heeft een lengte van 8,46 mm. De schaal begint met de kleinste schoenmaat (12 barleycorns). Dit komt overeen met kindermaat 0. Na de zuigeling nummer 13 1/2, volgt de volwassen Maat 1 (26 barleycorns). De laatste lengte in inches wordt gebruikt als basis voor de berekening. Om het nummer te krijgen zijn er twee formules: een voor kinderen en een voor volwassenen. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan het meten van de voet in inches of in centimeters (cm)., Het in Groot-Brittannië toegepaste groottesysteem verschilt van zowel de VS als de EU. In deze tabel ziet u de juiste grootte en welk Europees nummer overeenkomt met het Engels. Op de rekening van het Europese systeem, De Britse omvat intermediaire nummers.

praktische tips voor het kopen

1. schoenen zijn comfortabel als ze de juiste maat hebben. Daarom is het beter om genoeg tijd te nemen om ervoor te zorgen dat ze goed passen. Koop nooit schoenen die “goed”bij je passen.
2. voeten zwellen de hele dag op. Om deze reden is het beter om ‘ s avonds schoenen te kopen.,
3. indien mogelijk, draag normale sokken. Te dikke of dunne sokken kunnen het resultaat variëren.
4. maten zijn slechts een oriëntatie. Zelfs als u in de winkel hebt gekozen voor een aantal schoenen uit uw nummer, is er een kans dat ze niet bij u passen. Zelfs verschillende modellen van hetzelfde merk kunnen verschillend zijn. Probeer daarom altijd meerdere nummers van het model dat u hebt gekozen.
5. probeer geen enkele schoen op jezelf, maar altijd de rechter en de linker.
6. Maak een mooie wandeling door de winkel. Het maakt ook gebruik van trappen., Controleer of je door het strekken van de voet tussen de 1 en 1,5 cm ruimte hebt aan de voorkant. Helaas is deze regel niet van toepassing in het geval van hoge hakken, waarbij een goede ondersteuning moet voorkomen dat de voet uitglijdt.
7. probeer in ieder geval modellen van verschillende fabrikanten. Sommige tekens kunnen breder of smaller zijn. De juiste breedte is net zo belangrijk voor comfort als de lengte. Als je dunne voeten hebt, kies dan nooit een kleinere, maar een merk met een smallere laatste.
8. de gebruikte materialen zijn ook zeer belangrijk., Materialen zoals rubber, leer, kunstleer of stof uiteindelijk in verschillende mate over de tijd. Dit wordt ook beïnvloed door tuning.
9. het is vooral gebruikelijk dat vrouwen te klein kopen. De reden: ijdelheid en een verouderd ideaal van schoonheid. Sommige fabrikanten reageren op dit gedrag door bijvoorbeeld een 40 aan te bieden alsof het een 39 is. In ieder geval is dit niet een praktijk die alle bedrijven volgen.

breedte: de grote genegeerd

nummers worden meestal gebruikt om de verschillende schoenmaten te classificeren., Terwijl voetlengte in vrijwel alle systemen in aanmerking wordt genomen, wordt de breedte vaak genegeerd.

Er zijn grote verschillen, omdat vaak landspecifieke formules worden gebruikt. Naast de referentiewaarden voor de lengte spelen ook de gebruikte meeteenheid en het uitgangspunt een belangrijke rol.,

breed en smal

naast de gebruikelijke specificaties voor schoenmaat met betrekking tot lengte, geven sommige merken ook de breedte van hun schoenen aan. Dit komt omdat schoenen die te smal of te breed zijn voetproblemen kunnen veroorzaken. Terwijl iedereen zijn eigen maat kent. Bijna niemand kent zijn breedte, hoewel er enorme variaties kunnen zijn. Veel mensen hebben schoenen nodig met een extra brede pasvorm.

om uw voetbreedte te bepalen, plaatst u uw voet op een stuk papier op de vloer., Het is beter om iemand te vragen om de omtrek van je voet te tekenen met een pen. Herhaal dezelfde procedure met de andere voet. Gebruik dan een meetlint of liniaal om het breedste deel van beide tekeningen te meten. Trek 1/8 inch af van het grootste aantal. Dit getal is de breedte van je voet.

en hoe vertaal je voetbreedte nu naar maten? U vindt verschillende schoenbreedte schalen op de markt. Het wordt aangegeven door de merken M (voor medium) of W (voor breedte) of er zijn classificaties van de breedte van de schoen van AAA (kleinste breedte) tot EEA (breedste breedte)., Helaas is er geen uniforme standaard hier en je moet kijken op de website van de fabrikant om te zien hoeveel centimeter van de voet breedte, dat wil zeggen een BBB correspondeert met a. normaal, echter,”medium” correspondeert met een “D” voor mannen en “B” voor vrouwen. Extra wide fit schoenen zijn meestal gemarkeerd met E tot EEEEEE (voor vrouwen) of F tot H (voor mannen).

Women ’s shoes width chart

Women’ s shoes width chart

Hoe weet u of een schoen past u?,

verwijder de binnenzool: plaats deze op de grond en plaats uw voet erop. U zult verrast zijn! Omdat het de eerste aanwijzingen geeft van hoe goed de schoen in lengte past. Dit betekent dat de breedte van de voet niet één voor één kan worden afgeleid, omdat de binnenkant van de schoenen meestal breder is dan de binnenzool.

controleer het voorste schoengedeelte: het voorste gedeelte is bijzonder belangrijk. Het kan gebeuren dat je schoenen van jouw maat aantrekt, maar ze zitten te strak aan de voorkant., In dit geval kan de hoogte boven de wreef onvoldoende zijn. Het leer geeft meestal lichtjes af. Maar, natuurlijk, je moet in staat zijn om onmiddellijk te verwijderen op uw favoriete schoenen. Er moet ongeveer een centimeter ruimte zijn tussen de tenen en de teen van de schoen.

bal en hiel: deze moet stevig op de bal en hiel zitten. Op de hiel moet je een minimale hoeveelheid slip hebben-een schoen die op en neer gaat tijdens het lopen is te groot., Vooral bij de hoogste hakken mag de hiel niet wiebelen, anders riskeer je om te draaien. Een schoen die past, houdt de voet stevig vast, vooral in het gebied van de bal, het breedste deel van de voet.

gemiddelde maat

interessant feit: De gemiddelde maat van herenschoenen in de VS is niet hetzelfde. UU. het is 10,5 en voor vrouwen 9 jaar. De gemiddelde grootte van Britse schoenen voor mannen is 9 en 6 voor vrouwen. Slechts 40 jaar geleden waren onze voeten kleiner (gemiddeld twee maten!)., De oorzaak hiervan zou kunnen zijn toenemende obesitas en compensatie van de voeten door de verspreiding.

• Schoenen Maat Mannen
• Schoenen Maat Vrouwen
• Schoenen Maat kinderen
• Schoenen Maattabel