Paranoid personality disorder (PPD) is een uitdagende psychische aandoening gedefinieerd door wantrouwen en verdenking zo intens dat het interfereert met gedachtepatronen, gedrag en dagelijks functioneren. Een persoon met PPD kan zich diep op zijn hoede voelen voor anderen, altijd op zijn hoede voor tekenen dat iemand hen probeert te bedreigen, mishandelen of bedriegen. Hoe ongegrond hun overtuigingen ook zijn, ze kunnen herhaaldelijk de trouw, eerlijkheid of betrouwbaarheid van anderen in vraag stellen., Als ze merken dat ze worden vervolgd, afgewezen of vernederd, reageren ze waarschijnlijk met boze uitbarstingen, gedrag controleren of door de schuld af te wenden op anderen.
de angstige, wantrouwige percepties die gepaard gaan met PPD kunnen het vormen en onderhouden van nauwe relaties zeer moeilijk maken, wat het vermogen van de persoon om thuis, op het werk en op school te functioneren beïnvloedt. Als u een geliefde met paranoïde persoonlijkheidsstoornis hebt, kunt u zich gefrustreerd voelen door hun verdraaide kijk op de wereld, uitgeput door hun voortdurende beschuldigingen, of neergeslagen door hun vijandigheid en koppigheid., Het kan lijken alsof ze in staat zijn om de negatieve aspecten van elke situatie of gesprek te vinden en te overdrijven.
professionele behandeling kan iemand met paranoïde persoonlijkheidsstoornis helpen de symptomen onder controle te houden en zijn dagelijks functioneren te verbeteren. Maar vanwege de aard van de aandoening zoeken de meeste mensen met PPD geen hulp. Wat hen betreft, hun angsten zijn gerechtvaardigd en elke poging om te veranderen hoe ze denken bevestigt alleen maar hun vermoedens dat mensen zijn “uit om hen te krijgen” op een bepaalde manier.,
ondanks de ernstige uitdagingen van omgaan met iemand met PPD, hoewel, je bent niet helemaal machteloos. Er zijn stappen die u kunt nemen om uw geliefde aan te moedigen om hulp te zoeken, hun behandeling te ondersteunen, en vaste grenzen vast te stellen om uw eigen geestelijke gezondheid en welzijn te behouden.
tekenen en symptomen van paranoïde persoonlijkheidsstoornis
PPD treden vaak voor het eerst op in de vroege volwassenheid en komen vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Onderzoek suggereert dat het het meest voorkomt bij mensen met een familiegeschiedenis van schizofrenie., Iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis ziet zijn verdachte gedrag niet als ongewoon of ongerechtvaardigd. Integendeel, ze zien het als het verdedigen van zichzelf tegen de slechte bedoelingen en misleidende, onbetrouwbare activiteiten van degenen om hen heen.
vaak voorkomende PPD-symptomen zijn:
- vermoeden, zonder rechtvaardiging, dat anderen proberen hen te exploiteren, schaden of bedriegen.geobsedeerd door het gebrek aan loyaliteit of betrouwbaarheid van familie, vrienden en kennissen.,het weigeren mensen in vertrouwen te nemen uit angst dat alle informatie die zij verspreiden tegen hen zal worden gebruikt, waardoor zij zich vaak van anderen isoleren.
- het interpreteren van verborgen, kwaadaardige betekenissen in onschuldige gebaren, gebeurtenissen of gesprekken.
- te gevoelig zijn voor vermeende beledigingen, kritiek of kleinigheden, snel oordelen en wrok koesteren.
- reageren op ingebeelde aanvallen op hun karakter met woede, vijandigheid of controlerend gedrag.
- herhaaldelijk, zonder grond, hun romantische partner of echtgenoot van ontrouw te verdenken.,ondanks het feit dat het een van de meest voorkomende persoonlijkheidsstoornissen is, kan paranoïde persoonlijkheidsstoornis moeilijk te detecteren zijn totdat de symptomen van mild tot ernstiger worden. Immers, de meesten van ons hebben zich op een bepaald moment in ons leven op wantrouwige, verdachte of vijandige manieren gedragen zonder een diagnose van PPD te garanderen.
het herkennen van de tekenen van paranoïde persoonlijkheidsstoornis kan verder gecompliceerd zijn omdat het vaak samen met een ander geestelijk gezondheidsprobleem optreedt, zoals een angststoornis (vaak sociale angst), obsessief-compulsieve stoornis (OCD), middelenmisbruik of depressie.,
diagnosticeren van PPD
om een diagnose van paranoïde persoonlijkheidsstoornis te bevestigen, zal een zorgverlener voor geestelijke gezondheid op zoek gaan naar de aanwezigheid van ten minste vier van de bovengenoemde symptomen. Ze zullen ook willen uitsluiten paranoia als gevolg van een psychotische episode gekoppeld aan een andere aandoening, zoals bipolaire stoornis, schizofrenie, of depressie met psychose.
Als u de symptomen van paranoïde persoonlijkheidsstoornis herkent bij iemand om wie u geeft, is het belangrijk om te onthouden dat u ze niet kunt herstellen of ze niet in behandeling kunt dwingen., U kunt hen echter aanmoedigen om professionele hulp te zoeken en hen te ondersteunen door middel van herstel.
behandeling voor PPD
behandeling voor paranoïde persoonlijkheidsstoornis richt zich voornamelijk op psychotherapie. Een therapeut kan helpen uw geliefde ontwikkelen vaardigheden voor het opbouwen van empathie en vertrouwen, het verbeteren van de communicatie en relaties, en beter omgaan met PPD symptomen. Aangezien de aanwezigheid van anderen paranoïde gedachten en angstig gedrag kan brandstof, uw geliefde is meer kans om te profiteren van individuele in plaats van groepstherapie.,cognitieve gedragstherapie (CBT) kan iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis helpen zijn destructieve overtuigingen en gedachtepatronen te herkennen.
- door te veranderen hoe deze overtuigingen hun gedrag beïnvloeden, kan CBT helpen paranoia te verminderen en te verbeteren hoe goed uw geliefde communiceert met anderen.
- CBT kan hen ook helpen betere manieren te leren om met hun emoties om te gaan, meer dan uit te halen naar anderen.,
belemmeringen voor de behandeling
de eerste grote uitdaging is voor de persoon met paranoïde persoonlijkheidsstoornis om te herkennen dat er iets ongeordend is in zijn denken en gewillig de behoefte aan behandeling omarmen. Proberen om iemand met PPD te dwingen om hulp te zoeken zal vaak averechts werken, het toevoegen van hun weerstand en het voeden van hun paranoia dat mensen samenzweren tegen hen.
een ander obstakel voor de behandeling is het overwinnen van de verdenking en het wantrouwen van de persoon met PPD ten aanzien van degenen die hen proberen te helpen, waaronder de therapeut., Zoals in alle relaties is vertrouwen een belangrijk onderdeel van een effectieve relatie tussen therapeut en cliënt. Als uw geliefde achterdochtig is over de motieven van de therapeut, bezorgd is over het onthullen van persoonlijke gegevens, of op een andere manier ongemakkelijk vertrouwen in hen, therapie is zeer onwaarschijnlijk succesvol te zijn.
het vinden van de juiste therapeut voor elke psychische aandoening kan vaak tijd en moeite kosten—en dat geldt vooral voor paranoïde persoonlijkheidsstoornis. De persoon met PPD moet het gevoel hebben dat hij / zij samenwerkt met een therapeut in plaats van dat hij / zij een behandeling wordt opgedrongen., Het kan meerdere pogingen vergen om een therapeut te vinden die een goede pasvorm is en kan een programma op lange termijn van behandeling vereisen om voortdurend de symptomen van PPD te beheren.
medicatie
Er is geen medicatie speciaal ontworpen om paranoïde persoonlijkheidsstoornis te behandelen, hoewel antipsychotica kunnen worden gebruikt om ernstige symptomen van paranoia te behandelen. Andere medicijnen kunnen ook worden voorgeschreven om te helpen beheren verwante aandoeningen zoals angst of depressie.,
hoewel deze nuttig kunnen zijn in combinatie met therapie, zijn veel mensen met PPD achterdochtig om medicatie te nemen, vooral als de voordelen niet onmiddellijk duidelijk zijn.
hoe PPD relaties beïnvloedt
Als u een relatie hebt met iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis, weet u al hoe stressvol en emotioneel turbulent dit kan zijn. Of je nu te maken hebt met een echtgenoot, partner, of familielid, de verdenking, vinger wijzen, en verdraaien van uw woorden om iets anders te betekenen kan een zware tol te eisen., De verbale beledigingen, gebrek aan gevoeligheid voor je gevoelens, en koppig geloof dat ze altijd gelijk kan je het gevoel alsof je loopt op eierschalen rond hen. En hun jaloezie en controlerend gedrag kan het moeilijk voor je maken om andere relaties en sociale banden te onderhouden, waardoor je je geïsoleerd en alleen voelt.
je hebt waarschijnlijk het gevoel dat de persoon met PPD je nooit ziet voor wie je werkelijk bent. Ze zijn zo behoedzaam over hun gevoelens en paranoïde over het onthullen van iets persoonlijks over zichzelf, het kan moeilijk zijn om ooit hecht te voelen.,
in gezonde relaties neemt het vertrouwen in de loop van de tijd toe naarmate twee mensen elkaar beter leren kennen. Maar in een relatie met iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis, komt het tegenovergestelde vaak voor. Hoe langer je in de relatie zit, hoe minder de persoon met PPD je vertrouwt en hoe achterdochtiger ze van je worden.
hoewel het gemakkelijk is om overweldigd te raken of de hoop te verliezen, is het mogelijk om uw relatie te stabiliseren door uw geliefde aan te moedigen om behandeling te krijgen en stappen te ondernemen om gezonde grenzen vast te stellen.,
omgaan met de paranoia van een geliefde
hoe kwetsend en verwarrend het gedrag van een persoon kan zijn, probeer te onthouden dat de paranoïde overtuigingen en wanordelijk denken van uw geliefde voortkomen uit angst. Ook al zijn hun overtuigingen totaal ongegrond, de angst, angst en angst die ze ervaren zijn zeer echt.
herkennen hun pijn. Hoewel je het niet eens hoeft te zijn met de ongegronde overtuigingen van je geliefde, kun je de gevoelens die deze overtuigingen voeden herkennen en troost bieden., Het erkennen van hun pijn kan hen helpen zich veiliger te voelen en hun woede en vijandigheid te verspreiden.
maak geen ruzie over hun onjuiste overtuigingen of wijs ze onmiddellijk af. Een persoon met PPD interpreteert gebeurtenissen verkeerd als bedreigend en probeert rationeel te argumenteren met hen zal alleen maar hun geloof versterken dat je erop uit bent om hen te misleiden. In plaats daarvan, respecteer hun overtuigingen, maar focus op de angsten achter hun claims. Openlijk praten over wat ze voelen, zonder hun paranoïde denken te valideren, kan helpen om hun stress en angst te verminderen.
grenzen instellen., Hoeveel pijn je geliefde ook heeft, dat maakt het niet goed dat ze het op jou afreageren. Het instellen van duidelijke grenzen kan helpen de persoon met PPD zien de schadelijke effecten van hun gedrag, die op zijn beurt kan hen aanmoedigen om behandeling te zoeken. Bijvoorbeeld, je zou het duidelijk kunnen maken dat als ze je beschuldigen van valsspelen of voorkomen dat je vrienden ziet, je zult vertrekken totdat ze met de behandeling beginnen. Maak de regels en gevolgen duidelijk-maar alleen als je bereid bent om ze door te zetten.
vereenvoudig hoe u communiceert., Probeer duidelijke, ondubbelzinnige taal te gebruiken om de kans te verkleinen dat je geliefde verkeerd interpreteert wat je zegt. Als je geliefde je woorden begint te verdraaien, probeer dan verduidelijking te bieden zonder defensief te worden.
moedig lichaamsbeweging aan. Regelmatige fysieke activiteit releases endorfines die spanning kunnen verlichten, boost uw geliefde stemming, en helpen bij het beheren van symptomen van stress, angst en depressie. Het toevoegen van een mindfulness element—echt gericht op hoe het lichaam voelt tijdens het sporten—kan ook helpen uw geliefde te onderbreken de stroom van negatieve gedachten die door hun hoofd.,
ontspanning bevorderen. Mensen met paranoïde persoonlijkheidsstoornis hebben vaak moeite om te ontspannen. U kunt helpen door een regelmatige ontspanningspraktijk zoals yoga of meditatie aan te moedigen.
voor jezelf zorgen
in een relatie zijn met iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis vereist mededogen, geduld en veel begrip. Maar als je niet oppast, kan het ook ongelooflijk uitputtend zijn en je leven overnemen. Het pessimisme van je geliefde kan de wereld laten lijken op een donkere en negatieve plek, dus het is van vitaal belang dat je stappen onderneemt om je eigen stemming en gevoel van eigenwaarde te versterken.,
onderhouden van andere relaties. Uw geliefde paranoïde persoonlijkheidsstoornis en bijbehorende controlerende gedrag kan hebben veroorzaakt u te isoleren van familie en vrienden. Maar het is belangrijk om grenzen te stellen aan je sociale leven. Je hebt regelmatig contact nodig met familie en vrienden voor ondersteuning, ontspanning en plezier. Als je oude sociale connecties hebt verlaten, is het nooit te laat om nieuwe vrienden te maken.
neem de tijd om te ontspannen en tot rust te komen. Als je te maken hebt met iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis kan het voelen alsof je in het oog van een storm bent., Het is belangrijk om je evenwicht en perspectief te herwinnen door een dagelijkse ontspanningspraktijk aan te nemen, zoals yoga, diepe ademhaling of meditatie. Een goede plek om te beginnen is HelpGuide ‘ s Eye of the Storm begeleide meditatie.
oefening. Fysieke activiteit kan net zo belangrijk zijn voor het verlagen van uw stress en angst niveaus als het is voor uw geliefde met PPD. Je kan zelfs in staat zijn om samen te oefenen of een yogales te nemen, om elkaar te motiveren en aan te moedigen.
eet goed en krijg voldoende slaap., Het is gemakkelijk om uw dieet te verwaarlozen en te bezuinigen op de slaap als je te maken hebt met een geliefde geestelijke gezondheidsprobleem. Maar als je goed eet en veel slaap krijgt, ben je beter in staat om stress aan te kunnen, geduldig te blijven en je eigen emotionele reactie te beheersen.