zwangerschap verandert alles. Natuurlijk, als je zwanger bent, realiseer je je dat waarschijnlijk al. Samen met de vereiste garderobe veranderingen, de veranderingen in hoe je loopt (als gevolg van de veranderende gewichtsverdeling), en de veranderingen in je slaap-en wake cycli, je hebt misschien gemerkt een andere grote, minder verwachte verandering, en een die lang vóór de grote zwangerschap-gerelateerde veranderingen in je uiterlijk., Zwangerschapshormonen kunnen aanzienlijke veranderingen in uw mondgezondheid veroorzaken, met name uw tandvleesgezondheid. Vanaf het eerste trimester vooruit, kunt u hebben gemerkt dat uw tandvlees zijn gevoeliger en gezwollen tijdens uw zwangerschap. Maar, als uw tandvlees begon te bloeden, u, op de juiste wijze, zijn geïnteresseerd in oplossingen in plaats van alleen het accepteren van de verandering. Het goede nieuws is dat je niet hoeft te accepteren het ongemak; er zijn stappen die u kunt nemen om te voorkomen of te behandelen bloeden tandvlees tijdens de zwangerschap.
oplossing # 1: Het probleem vermijden
Het is waar dat tandvleesproblemen tijdens de zwangerschap maar al te vaak voorkomen., Hoewel de schattingen variëren, volgens het babycentrum, zal ongeveer de helft van de zwangere vrouwen tandvleesproblemen ervaren. Bloedend tandvlees tijdens de zwangerschap wordt zwangerschap gingivitis genoemd. Maar, zwangerschap gingivitis, hoewel verergerd en versneld door hormoon verhoogt, wordt nog steeds veroorzaakt door hetzelfde ding dat alle gingivitis veroorzaakt—bacteriën accumulatie in plaque die op de tanden blijft en irriteert het tandvlees. De beste manier om zwangerschap gingivitis te voorkomen is dezelfde manier om gingivitis te voorkomen., Het houden van uw tanden schoon en plaque-vrij met een uitstekende mondhygiëne en regelmatige tandheelkundige bezoeken kan voorkomen dat gingivitis ontwikkelen op alle, zwanger of niet.
oplossing # 2: bestrijding van de bacteriële onbalans
u kunt uw hormoonspiegels tijdens de zwangerschap niet onder controle houden; uw lichaam zal dit alleen oplossen. U kunt controleren voor de bacteriën in uw mond. Bacteriën geassocieerd met tandvlees (tandvlees) ziekte is zelfs geassocieerd met een verhoogd risico op vroegtijdige bevalling in gevallen van ernstige tandvleesaandoeningen., Naast regelmatig borstelen en flossen, kan het nuttig zijn om je te concentreren op het optimaal houden van je orale pH. Gezonde orale pH is noodzakelijk om gezonde bacteriën in de mond te houden en te voorkomen dat gevaarlijke bacteriën de orale omgeving overnemen en ziekten veroorzaken. Wees voorzichtig om te eten op geplande tijden en het geven van uw speeksel voldoende tijd om orale pH te corrigeren tussen maaltijden en snacks kan helpen om uw tanden en tandvlees gezond te houden., Als frequente snacks een noodzakelijk onderdeel van uw zwangerschap zijn, overweeg dan om na de snacks een pH-verhogende mondspoeling te gebruiken om eventuele schade te bestrijden en de mondbacteriën in balans te houden.
Oplossing # 3: hydraat en Behoud de Speekselkwaliteit
zwangerschap zou een toename van de droge mond veroorzaken, hoewel studies geen sluitend verband hebben aangetoond tussen zwangerschap en verminderde speekselstroom. Echter, het verband tussen droge mond en tandheelkundige problemen is goed gevestigd., Ook hebben studies erop gewezen dat het speeksel van zwangere vrouwen aanzienlijk verandert, waardoor een deel van de pH-buffercapaciteit verloren gaat. Als u last heeft van een droge mond tijdens de zwangerschap, niet vertragen het verzorgen van het! Het behoud van uw mondgezondheid is nog een andere reden om de aanbeveling van uw zwangerschapszorgteam voor drinkwater en goed gehydrateerd te volgen. Kauwen xylitol gom of het gebruik van een mond spray te handhaven orale hydratatie kan ook nuttig zijn, vooral als je te maken hebt met ochtendmisselijkheid en de extra gevaren voor een goede mondgezondheid.
Oplossing # 4: Ga voorzichtig!,
omdat het tandvlees gevoeliger kan zijn tijdens de zwangerschap, moet u mogelijk voorzichtiger zijn met het borstelen en flossen. Overweeg om over te schakelen op een zachtere tandenborstel om te voorkomen dat schrapen en verwonden uw tandvlees. Verwondingen aan uw tandvlees bieden toegangspunten voor bacteriën en veroorzaken meer problemen in al ontstoken tandvlees Weefsel. Zelfs als u gewend bent aan de manier waarop een stevigere tandenborstel uw tanden reinigt, suggereert het bewijs dat een zachte tandenborstel effectief is voor het reinigen van tanden. Extra zorg tijdens het flossen kan ook nodig zijn.
oplossing # 5: vraag om hulp!,
aan het eind van de dag hoeven orale aandoeningen die verergerd worden door zwangerschap geen ellende te veroorzaken. Uw tandheelkundige zorg team wil u helpen een gezonde, gelukkige zwangerschap en ontstaan met een gelukkige, gezonde mond. Voorbij zijn de dagen dat het verhaal van de oude vrouwen over het verliezen van een tand tijdens elke zwangerschap werd geloofd of geaccepteerd. Gebitsreiniging is veilig en aanbevolen tijdens de zwangerschap, dus er is geen noodzaak om te lijden. Houd uw reguliere geplande tandheelkundige routine of bouw een nieuwe, gezondere tandheelkundige routine en houd je tandvlees in topvorm voor het leven.