Mijn Tweejarige Wordt ‘ S Nachts Schreeuwend Wakker. Wat Kan Ik Doen?

een lezer genaamd Beth schreef in en vroeg me om haar te helpen met haar. Beth ’s peuter wordt’ s nachts schreeuwend wakker en haar ideeën raken op.

• Nachtangst
• grote bedden
• veranderingen thuis
• met behulp van de Shuffle

Beth ‘ s peuter wordt schreeuwend wakker

mijn 2-jarige heeft de afgelopen maanden ernstige slaapproblemen. Ze was altijd al geweldig om te gaan slapen sinds ze een baby was. Ik zette haar wakker en had nooit een slaapkruk nodig., Ze was meestal in staat om zichzelf weer in slaap te brengen – alleen af en toe een van ons nodig om naar haar toe te gaan, haar gerust te stellen en dan te vertrekken. Nu wordt ze midden in de nacht schreeuwend wakker. Het duurt soms uren om haar te kalmeren. ze begint ook uit haar wieg te klimmen. Dus, nu slaapt mijn man in haar kamer als een preventieve maatregel. We weten dat het niet het beste idee is, maar we hebben geen idee wat we anders moeten doen.we hebben onlangs een baby gekregen. Tussen haakjes, het begon midden in de nacht voordat hij geboren werd. Maar ik denk nog steeds dat het een deel van de reden (of gedeeltelijk gerelateerd).,

We verhuizen ook binnenkort. Ik denk dat ze die verandering ook doorheeft.

eerst, wat doen we? Groot bed overgang? Nog andere gedachten?

een nog groter probleem is nu het nap. Ze heeft geen probleem om neer te gaan. Ze is een beetje resistent in het begin, maar we houden dezelfde routine en ze snapt het eindelijk. Ze slaapt maar 20 tot 30 minuten en is de rest van de middag een wrak. Hoe zorg ik dat ze langer slaapt tijdens een dutje? Ze valt meestal om 8:30 in slaap na onze routine die begint om 7: 30 en wordt voorgoed wakker ergens tussen 6: 30 en 7: 30. Help alsjeblieft.,

grote veranderingen – grote aanpassingen

Oké, Beth, dus je hebt veel aan je hoofd. Nee, Een nieuwe broer of zus helpt niet. En je hebt helemaal gelijk— Ik weet zeker dat ze dat doorheeft, en niet te vergeten, een zet!
U hebt veel om in één keer aan te pakken. Probeer de slaapcoaching aan te pakken terwijl je alle veranderingen steunt en ervoor zorgt dat ze goed uitgerust is. Ik zou je aanraden haar meer geruststelling te bieden en bij haar te blijven in het begin van het slaapcoachingproces.

als ze schreeuwend wakker wordt, kunnen Nachtangst de boosdoener zijn

als ze schreeuwend wakker wordt, Weet ik niet wanneer ze midden in de nacht wakker wordt. Is het binnen twee uur voor ze gaat slapen? Want dan zou het een nachtterreur kunnen zijn. Nachtmerries worden vaak veroorzaakt door grote veranderingen die stressvol zijn in je familie, wat je veel hebt. De primaire oorzaak is slaaptekort in het algemeen., Slaapapneu en koorts kunnen ook nachtangst veroorzaken.
overweeg om te loggen wanneer uw kind schreeuwend wakker wordt om te zien of u enig patroon kunt zien. Breng haar dan eerder naar bed, al is het maar 20 minuten. Werk tegelijkertijd aan haar dutje door haar te coachen om weer in slaap te vallen als ze te vroeg wakker wordt. Een langer dutje en eerder naar bed gaan zal haar helpen slapen in het algemeen en mogelijk helpen haar nachtmerries verdwijnen — als dat is wat ze heeft.

blijf in de buurt en geef zekerheid

ten slotte ben ik het eens met uw plan om uw man tijdelijk in haar kamer te laten slapen om te voorkomen dat ze uit de wieg klimt. Hij kan op de grond liggen en als ze wakker wordt, kan hij naast haar in de stoel zitten zodat ze niet meer opgewonden raakt en uit de wieg wil om een van jullie te zoeken. Dit is ook de reden waarom ik denk dat jij of je man de Shuffle moet doen voor het slapen gaan en tijdens de nacht.,uw man kan in de stoel naast de wieg zitten of op de grond liggen en haar daar mondeling geruststellen. Als ze dan bewegingen maakt om eruit te klimmen, kan hij zeggen: “niet klimmen.”

wilt u meer tips weten over het krijgen van die peuter om in bed te blijven?
lees: uw peuter de hele nacht in Bed laten blijven

blijf niet te lang in de kamer

zorg ervoor dat uw man daar niet voor altijd blijft slapen omdat dat absoluut gebeurt, vooral bij 2-jarigen. Je wilt dat je man langzaam de kamer verlaat., Zijn tweede positie na door de wieg moet bij de deur. Dan begint hij te zitten of liggen in de hal in het zicht.

tips nodig over het gebruik van de Shuffle?
lees: de Slaapvrouw Shuffle: hoe je je Baby zachtjes in slaap traint

doe niet te veel om haar te helpen slapen

bekijk wat je doet gedurende het uur voor het slapen gaan. Je zei dat het bedtijd is van 7: 30 tot 8: 30. Wat gebeurt er in dat uur? Ik weet niet of je in de kamer zit of dat je naar binnen gaat om haar te controleren., Zorg ervoor dat je haar niet veel geruststelt of in slaap brengt door haar neer te leggen, haar te kloppen, te zwijgen, of wat het ook is, want dan zoekt ze dat misschien ‘ s nachts. Als je eenmaal begint met slaapcoaching wil je consequent zijn en elke nacht wakker blijven.

succes met al uw overgangen.