ontdek en omarm uw opties
u had een hartaanval. Wat nu?
Het is geen verrassing dat veel mensen zich bang, verward en overweldigd voelen na een hartaanval. Een hartaanval is een levensveranderende gebeurtenis.
na uw behandeling voor een hartaanval kreeg u waarschijnlijk instructies en veel informatie van uw arts. Met de tijd om na te denken, probeer je misschien te begrijpen wat er gebeurd is. U wilt zeker weten wat u kunt doen om hartproblemen in de toekomst te voorkomen.,
navigeren op de weg naar herstel is niet eenvoudig. Vragen, verwarring, onzekerheid en zelfs angst komen vaak voor. Krijg antwoorden op uw vragen en leer meer over wat u kunt verwachten.
5 manieren om een andere hartaanval te voorkomen
maak preventie uw prioriteit
na een eerste hartaanval gaan de meeste mensen een lang, productief leven leiden. Echter, rond 20 procent van de patiënten leeftijd 45 en ouder zal nog een hartaanval binnen vijf jaar na hun eerste.
maak het voorkomen van een andere hartaanval uw eerste prioriteit., Hier zijn vijf dingen die u kunt doen:
Neem uw medicijnen zoals voorgeschreven. Bepaalde geneesmiddelen kunnen uw risico op een andere cardiale gebeurtenis aanzienlijk verlagen. Daarom is het belangrijk dat u uw medicijnen goed begrijpt en correct inneemt. Meer informatie over het beheer van uw medicijnen.
Volg uw vervolgafspraken. Het bijwonen van uw follow-up afspraken zal helpen uw artsen bijhouden van uw toestand en herstel. U kunt uw tijd bij uw arts optimaal benutten door uw afspraak voor te bereiden.
Neem deel aan cardiale revalidatie., Cardiale revalidatie is een medisch begeleid programma ontworpen om u te helpen herstellen na een hartaanval. U had een verwijzing naar cardiale revalidatie moeten ontvangen toen u uit het ziekenhuis werd ontslagen – als u dat niet deed, vraag uw arts erover. Meer informatie over cardiale revalidatie.
Ondersteuning ophalen. Het is normaal om bang, overweldigd of verward te zijn na een hartaanval. Het krijgen van steun van geliefden of van mensen die ook een hartaanval hebben ervaren kan u helpen omgaan. Maak contact met andere overlevenden van een hartaanval en verzorgers via ons ondersteuningsnetwerk.
Beheer uw risicofactoren., Na een hartaanval is het belangrijk om risicofactoren (zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes) te beheersen door medicijnen te nemen, te stoppen met roken, gezond voedsel te eten en actief te worden. Meer informatie over het beheren van uw risicofactoren.
leer meer over andere veranderingen in levensstijl.