“Experts denken dat een combinatie van genetische aanleg en omgevingsfactoren, waaronder dieet, lichaamsbeweging en levensstijl, bijdragen aan de PCOS-symptomen,” zegt ze.
PCOS heeft invloed op 5% tot 10% van de vrouwen, met symptomen die al op 11-jarige leeftijd optreden.
weten hoe het uw gewicht kan beïnvloeden kan u motiveren om controle over het en andere gezondheidsproblemen, waaronder diabetes, te nemen, zegt ze.,
tekenen en diagnose
PCOS treedt op wanneer uw hormonen uit balans zijn. De vrouwen met PCOS maken liightly meer mannelijk hormoon (androgen) dan normaal is. Zelfs een kleine toename vanandrogenproductie kan een impact hebben op hoe uw eierstokken functioneren.
arts let op twee van de drie symptomen bij het stellen van een diagnose:
- chronische onregelmatige of gemiste menstruaties (als gevolg van hoge androgeenspiegels).
- tekenen van hoge mannelijke hormonen, zoals acne en hirsutisme (abnormale gezichts-en lichaamshaargroei).,
- meerdere kleine cysten op de eierstokken (niet iedereen met PCOS heeft deze, ondanks de naam).
Pcoskan ook leiden tot:
- onvruchtbaarheid.
- hoog cholesterol.
- insulineresistentie, wat het risico van een vrouw op diabetes verhoogt.
- depressie.
het symptoom dat waarschijnlijk verband houdt met gewichtstoename is insulineresistentie, zegt Dr.Tantibhedhyangkul.,
insulineresistentie en gewichtstoename
veel vrouwen met PCOS hebben ook insulineresistentie, wat optreedt wanneer het lichaam moeite heeft glucose uit de bloedbaan te trekken en om te zetten in energie. Daarom moet het lichaam meer insuline produceren in een poging om een normale bloedsuikerspiegel te behouden. Na verloop van tijd begint het lichaam te overproductieinsuline om de bloedsuikerspiegel normaal te houden.
insulineresistentie wordt vaak genoemd als een belangrijke bijdragende factor aan obesitas, zegt Dr.Tantibhedhyangkul., Wanneer de bloedglucosespiegels blijven stijgen ondanks verhoogde insulinespiegels, ontwikkelt zich diabetes type 2.
” Pcoszelf kan vrouwen gemakkelijker aan gewicht doen winnen dan anderen,” zegt ze. “En, hoe meer gewicht ze krijgen, hoe meer extra symptomen ze zullen hebben.”In feite, zegt ze, meer dan de helft van de vrouwen met PCOS zijn overgewicht.
een genetische verbinding?
hoewel de onderzoekers een duidelijke genetische link niet hebben bevestigd, komt PCOS wel voor in families, en het is mogelijk dat een bepaalde mutatie bijdraagt aan de vraag of een vrouw de aandoening ontwikkelt.,
Als u een moeder of zus heeft met PCOS of een eerstegraads familielid met diabetes of glucose-intolerantie, kan dit betekenen dat u meer kans heeft om de aandoening te ontwikkelen. Een geschat kwart van vrouwen met PCOS hebben moeders met de voorwaarde, en een derde hebben zusters met de voorwaarde.
interessant is dat PCOS ook van je vaders kant kunnen worden doorgegeven.
4 tips om de impact te verminderen
helaas is er geen genezing voor PCOS. Maar er zijn dingen die u en uw arts kunnen doen om de impact ervan te minimaliseren:
- houd het gewicht onder controle., Als je overgewicht, het combineren van dieet en lichaamsbeweging te verliezen ten minste 5% tot 10% van uw lichaamsgewicht kan helpen met een hoog cholesterol, pre-diabetes symptomen en, mogelijk, onvruchtbaarheid.
- controle-insuline. In sommige gevallen kan uw arts metformine voorschrijven. Dit medicijn is meestal gereserveerd voor het beheersen van diabetes, maar omdat het insulinegevoeligheid aanvalt, kan het ook nuttig zijn bij de behandeling van PCOS. Het kan moeilijk zijn om te bepalen wie van dit medicijn zou profiteren, zodat gebruikt Dr. Tantibhedhyangkul het slechts om vrouwen met PCOS te behandelen die prediabetes of diabetes hebben.,
- behandel onvruchtbaarheid. De onvruchtbaarheid moeilijkheden worden het best aangepakt met drugs die ovulatie veroorzaken, zoals Clomiphene Citraat (Clomid®) of Letrozole (Femara®), zegt ze. Bij sommige vrouwen die niet reageren op medische therapie, kan een laparoscopische procedure genaamd ovariale boren helpen verbeteren ovariale functie.
- Evenwichtshormonen. Voor vrouwen die niet proberen zwanger te worden, kunnen orale anticonceptiva helpen hormonen in evenwicht te brengen en de menstruatiecyclus te reguleren. Ze kunnen ook het risico op kanker verminderen, helpen overtollig haar onder controle te houden en acne te verbeteren.,of PCOS nu een directe oorzaak van gewichtstoename is of niet, het is duidelijk dat gewichtsverlies nuttig is, zegt Dr.Tantibhedhyangkul: “als het toPCOS betreft, ligt de nadruk altijd op gewichtsverlies, dieet-modificatie en levensveranderende veranderingen.”
aandeel
- PCOS polycysteus ovariumsyndroom gewichtstoename