kan het weer artritis pijn echt verergeren?

Als u artritis heeft, heeft u mogelijk gemerkt dat het weer uw symptomen beïnvloedt. Ik hoor het de hele tijd van mijn patiënten.

als het waar is dat het weer artritis pijn kan verergeren, Hoe werkt dat dan? Is er wetenschappelijk bewijs om het te verklaren? Mensen stellen deze vragen al vele jaren zonder goede antwoorden te vinden., Maar dat weerhoudt onderzoekers er niet van om het beter te begrijpen.

wat we (denken we) weten

eerdere studies naar het effect van regen, vochtigheid en andere weersgerelateerde factoren op symptomen van artritis waren niet overtuigend en in sommige gevallen tegenstrijdig. Sommigen suggereren dat de belangrijkste variabele de stijgende barometerdruk is. Andere studies vonden precies het tegenovergestelde — dat dalende druk gewrichtspijn of stijfheid kan veroorzaken., Er zijn zelfs pogingen gedaan om de omgevingsomstandigheden kunstmatig te variëren om weersveranderingen na te bootsen, zoals het plaatsen van patiënten met artritis in barometrische kamers en het variëren van de druk op en neer.

ondanks dit, weten we nog steeds niet of het een specifiek kenmerk van het weer is of een combinatie van kenmerken die ertoe doet. Er zijn veel potentiële factoren — vochtigheid, temperatuur, neerslag en barometrische druk onder hen., Zelfs als we precies konden identificeren wat over het weer invloed heeft op artritis pijn en stijfheid, we zijn nog steeds niet zeker waarom — biologisch gesproken — het weer enige invloed zou moeten hebben op de gewrichtssymptomen.

Na bestudering van de studies merk ik dat ik niet weet hoe ik mijn patiënten moet antwoorden die mij vragen waarom hun symptomen op betrouwbare wijze verergeren wanneer het weer vochtig is of regen komt, of wanneer er een ander weergebeurtenis plaatsvindt., Ik vertel ze meestal dat, ten eerste, ik geloof dat er een verband is tussen het weer en gewrichtssymptomen, en ten tweede, onderzoekers zijn niet in staat geweest om erachter te komen wat het belangrijkst is over het weer en artritis symptomen of waarom er een verband zou moeten zijn.

de nieuwste studies

In de afgelopen jaren hebben verschillende nieuwe studies rekening gehouden met de vraag of het weer invloed heeft op artritis symptomen. En alle 3 vonden dat ja, inderdaad, het weer telt!,

in de eerste studie namen Nederlandse onderzoekers 222 mensen op met osteoartritis van de heup — de meest voorkomende vorm van “slijtage” artritis-en vergeleken hun gemelde symptomen met een verscheidenheid aan weersvariabelen. Zij stelden vast dat over een periode van twee jaar, pijn en stijfheid iets erger waren met stijgende barometerdruk en vochtigheid, hoewel de algemene gemiddelde impact klein was.

aan het tweede onderzoek namen meer dan 800 volwassenen deel die in een van de zes Europese landen woonden en osteoartritis van de heup, knie of handen hadden., Hoewel veranderingen in het weer de symptomen niet leken te beïnvloeden, ging een hogere luchtvochtigheid gepaard met toenemende pijn en stijfheid, vooral in kouder weer.

een derde studie rekruteerde meer dan 2600 “burgerwetenschappers” met chronische pijn (meestal te wijten aan verschillende soorten artritis) om dagelijkse symptomen via hun mobiele telefoons te melden. Onderzoekers vergeleken symptoomrapporten voor meer dan een jaar met gegevens over lokaal weer en vonden “bescheiden relaties” tussen pijn en hogere luchtvochtigheid, lagere atmosferische druk en hogere windsnelheid., (Ja, hogere windsnelheid gecorreleerd met pijn-dat is een nieuwe voor mij!)

hoewel deze studies varieerden in de bijzonderheden, hebben we nu iets meer bewijs dat het weer koppelt aan gewrichtssymptomen.

wat dan nog?

Het is een eerlijke vraag. Immers, zelfs als we een duidelijke en krachtige invloed van het weer op symptomen van artritis kunnen bewijzen, hoe is dat nuttig om te weten? Het is niet zo dat artsen waarschijnlijk suggereren dat een patiënt naar een meer artritis-vriendelijk klimaat gaat. Het is nog minder waarschijnlijk dat patiënten een dergelijke aanbeveling zouden volgen., Totdat we het weer of onze interne omgevingen met precisie kunnen controleren, hebben deze nieuwe studies waarschijnlijk weinig impact op de individuele artritis-lijder.

echter, het identificeren van een verband tussen een bepaald type weer en gewrichtssymptomen kan ons helpen de oorzaken en mechanismen van artritis symptomen te begrijpen. En dat kan leiden tot betere behandelingen of zelfs preventieve strategieën., Bovendien, uitzoeken waarom sommige mensen lijken slechter te voelen in bepaalde omstandigheden, terwijl anderen merken geen verandering (of zelfs beter voelen) in dezelfde omgevingen kan ons helpen subtiele verschillen tussen soorten artritis of de manieren waarop individuen reageren op hen te begrijpen.

“Iedereen blijft praten over het weer…

…maar niemand doet er iets aan.”Dat is een oude regel, maar, natuurlijk, er zit waarheid in., Maar zelfs als het weer invloed heeft op de symptomen van artritis en er is niets dat kan worden gedaan aan het weer, dat betekent niet dat er niets te doen aan de artritis! Er zijn meer behandelingsopties dan ooit tevoren, met en zonder het gebruik van medicijnen. Als u ernstige en aanhoudende gewrichtspijn, stijfheid of zwelling heeft, raadpleeg dan uw arts — regen of zonneschijn.