Wat is gerstegras?
denk aan gekiemd voedsel. Stel je nu voor dat je multivitaminen uit de grond knallen, fris en klaar om je te helpen een optimale gezondheid te behouden?
wel, ik zou u graag voorstellen aan gerstegras. Dit geweldige gekiemde voedsel kan het antwoord zijn dat je zoekt., Een power house super greens dat is zeker om kick je metabolisme in versnelling, uw mitochondria in brand en laat je het gevoel van een staat van plant gebaseerde gelukzaligheid.
Het is natures super food dat vol zit met voedingsstoffen, vitaminen, mineralen en antioxidanten om gezondheidsproblemen te helpen elimineren, uw immuunsysteem te stimuleren en deel uit te maken van een gezond dieet. Dit is echt een super greens die je in je maag wilt voordat je elke dag begint.
Gerstegraspoeder kan worden gemengd in 250 ml water of u kunt het toevoegen aan uw favoriete sap of smoothie., Slechts één schepje en je zou je lichter kunnen voelen, meer energie hebben en je innerlijke gezondheid versterken.
Is gerstegras glutenvrij?
Ja Het is van nature glutenvrij. Het komt van de Gerstplant, je hoeft je geen zorgen te maken mijn glutenintolerante vrienden, dit staat los van je lijst met glutenvrije voedingsmiddelen. Mensen met coeliakie worden vaak misleid door te geloven dat dit een bron van gluten is, maar dat is gewoon niet het geval.,
als je een strikt glutenvrij dieet volgt is het altijd belangrijk om je onderzoek te doen en ervoor te zorgen dat het ook verpakt is binnen een glutenvrije faciliteit. Dit zorgt er echt voor dat er ook geen detecteerbare gluten zijn. Coeliac Australië biedt een middel van onderwijs, beoordeling en aanverwante artikelen.
Wat doet gerstegras voor uw lichaam?
Het Antioxidanthuis. Dit is echt een van de krachtige antioxidant voedingsmiddelen die u kunt vertrouwen op., Antioxidanten zijn stoffen die helpen uw cellen te beschermen tegen vrije radicalen. Als u op zoek bent naar antioxidant supplementen, hier is degene die u de potentie die u nodig hebt voor een optimale gezondheid en het helpen om de ontwikkeling van een breed scala aan ziekten te voorkomen geeft.
rijk aan vitamine E en bètacaroteen, dit alles komt neer op een verbazingwekkend gekiemd voedsel dat je dagelijks kunt consumeren.
vermindering van celschade, het is een rijke bron van een spijsverteringsenzym genaamd superoxide dismutase (SOD), die helpt om gezonde cellen te behouden., Het is aanwezig binnen en buiten de celmembranen om oxidatieve spanning te verminderen die een oorzaak van vele ziekten en een bijdragende factor aan atherosclerose is. Gewoon een andere van de antioxidant voordelen van het handhaven van een gezond dieet en schone levensstijl.
enzymen zijn BELANGRIJK, ze breken ons voedsel en vetten af. Hier zijn wat vetzuurenzymen die Gerstegraspoeder bevat.,
- cytochroom oxidase
- oxidase
- catalase
- transhydrogenase
deze verbazingwekkende mix van vetzuurenzymen is een enorm voordeel om ervoor te zorgen dat we vet afbreken en absorberen wat we nodig hebben en helpen om een gezond gewicht en lichaamsvetpercentage te behouden. Iedereen wint.
Wat zijn de soorten gerstegras?
Dit is een gemakkelijk voedsel om te consumeren met opties. Altijd het beste in de hele voeding vorm maar ideaal in de hele voeding poedervorm., Hieronder volgt een lijst van hoe u het voor u klaar ziet staan en klaar voor consumptie;
- poeder
- Capsule
- sap
- Tablet
voedingsfeiten en voordelen van gerstegras
een mineraalrijk supergroen, een grote bron van zink, koper, mangaan, bevat 11 x meer calcium dan melk en heeft 7 x meer ijzer dan spinazie. Mineralen zijn nodig voor een goede gezondheid en dit groen stelt niet teleur.
bevat gerstegras vitaminen?,
Ja Het bevat 7 x meer vitamine C dan sinaasappelen onder een reeks andere essentiële vitaminen. B vitamine voedselbron met B1 B2, beta-caroteen, foliumzuur en pantotheenzuur.
rijk aan;
- vitamine A
- vitamine B1
- vitamine B2
- vitamine B3
- vitamine B6
- vitamine B12
- vitamine C
- vitamine E
- vitamine K
de grond.,
Hier zijn 5 voordelen voor het consumeren van dit vitale greens gerstegras
- rijk aan aminozuren
- Help colitis ulcerosa
- spijsvertering
- rijk aan chlorofyl
- evenwicht bloedsuikerspiegel
Er is geen twijfel over mogelijk, je moeder had gelijk over deze: het eten van je groenten is goed voor je! En als het gaat om het kiezen van wat groenten te eten, is het moeilijk om bladgroenten te verslaan., In het geval dat doen wat je moeder zegt is niet motivatie genoeg, hier zijn vijf goede redenen om slobbelen uw greens:
1. Rijk aan aminozuren
een groot aminozuurprofiel dat 9 essentiële aminozuren bevat. U zult blij zijn om te weten dat dit is een plantaardige eiwitbron die wordt geleverd met een punch van andere voordelen. Gekiemde voedingsmiddelen zijn een geweldige manier om het immuunsysteem van je lichaam op te bouwen, te helpen bij ontgifting en zware metalen in je lichaam te verminderen.
de aminozuren uit gerstegras zijn goed opneembaar.,
2. Help colitis ulcerosa
een aandoening die meestal verband houdt met lage niveaus van goede gezonde bacteriën in de darm, met een grote hoeveelheid toxines in de darm. Niet echt de ideale omgeving voor een optimale opname van de voedingsstoffen uit het voedsel dat we nu eten is het?
Gelukkig helpt gerstegras deze zeer oncomfortabele en gezondheid afnemende aandoening. Het doet dit door het verlagen van de hoeveelheid ontsteking in de darm. Door het verlagen van een van de ontstekingschemicaliën bekend als NF-k kan het een gezond milieu te bevorderen en verhoogt de hoeveelheid gezonde bacteriën.,
u hebt geluk omdat gerstegras een geweldig voedsel is om te consumeren als u colitis ulcerosa heeft of al gediagnosticeerd bent. Meestal colitis ulcerosa behandeling bestaat uit een colitis ulcerosa dieet.
geneest dit colitis ulcerosa? Soms moet je op je gevoel vertrouwen en als je het hebt, doe je alles om de situatie te verbeteren. Dus geef gerstegras een keer te proberen, maar zoals met alles, raadpleeg eerst uw arts.
3., Spijsverteringsgezondheid
we weten dat spijsverteringsgezondheid de sleutel is tot een optimale gezondheid. De maag heeft natrium nodig om zoutzuur te produceren zodat we het voedsel dat we dagelijks eten kunnen verteren. Haat je het niet als je een maaltijd eet en je voelt dat het gewoon in je maag zit? Nou, dit is dat we meer moeten kauwen op ons voedsel en ervoor zorgen dat onze maag voldoende HCL produceert. En het is rijk aan spijsverteringsenzymen.
gerstegras kan constipatie helpen verlichten en u regelmatig houden. Er is niets erger dan het hebben van een opgeblazen buik en het gevoel back-up, omdat je niet hebt bezocht het toilet voor dagen., Gerstegraspoeder houdt u regelmatig, waardoor u zich veel lichter, schoner voelt en elke dag normale gezonde hoeveelheden energie heeft.
een ochtend portie greens in uw ochtendroutine kan helpen deze spijsverteringsproblemen te elimineren.
4. Rijk aan chlorofyl
De voordelen van chlorofyl variëren van het genezen van uw huid, het opbouwen van meer bloed in uw lichaam en helpt bij gewichtsverlies. Dit is wat groene planten groen maakt. Een natuurlijke ontgifter en helpt bij het balanceren bloedsuikerspiegel.
chlorofyl helpt zware metalen uit de schildklier te verwijderen., Als dit gebeurt brengen we het lichaam terug naar homeostase. De beste manier om de voordelen van gerstegras te ervaren is om het dagelijks te consumeren.
5. Evenwicht bloedsuikerspiegel
lage calorie en zal niet spike insuline en helpt u een gezonde bloedsuikerspiegel evenwicht. Als u diabetes hebt, neem dan contact op met uw arts voordat u vitaminen of supplementen om zeker te zijn alles zal ok zijn met uw huidige protocol. Controleer zoals gewoonlijk net als uw voedseletiket uw vitamine-en/of voedingssupplementetiket.,
leer hier meer over de voordelen van groene sappen in uw dagelijkse voeding.
kan gerstegras u helpen er jonger uit te zien?
geweldig voor de gezondheid van de huid en het verstrekken van de voedingsstoffen, vitaminen, mineralen en antioxidant die uw huid nodig heeft om u eruit te zien, zachter te voelen en die veerkracht te behouden.
onthoud dat wat je je voedt, je je huid voedt. Dus alle huidverzorgingsproducten in de wereld maakt niet uit als je niet goed eet. Dus als je er langer op gericht bent om er jonger uit te zien, als je jezelf voedt, maak dan een mentale notitie dat je ook je huid voedt.,
hoeveel gerstegras moet u per dag consumeren?
het consumeren van 5 tot 20 gram gerstegras per dag is prima en zal uw immuunsysteem een geweldige boost geven en helpen om uw bloed te reinigen.
wanneer en hoe gerstegras te consumeren?
Ik adviseer het ‘ s morgens te consumeren zodra u wakker wordt met 250 ml water. Als je me ‘ s middags wilt ophalen, sla dan nog een portie terug. Het krijgen van dit gedaan in de ochtend helpt u om direct te hydrateren om die stoelgang sneller te laten gebeuren, in plaats van later., Hoe eerder je dat eerste nummer 1 hebt, hoe eerder je je lichter en energieker voelt die dag. Hoe beter je poept, hoe beter je je voelt!
waarom Gerstegraspoeder?
kijk, het eten van voedsel in zijn volledige vorm zal altijd beter zijn. Je krijgt alle voordelen van het hele voedsel zoals vezels en je zorgt ervoor dat je elke mg gezondheid uit de plant knijpt. Poedervorm helemaal.,
de geschiedenis van gerstegras
bij sommige van de oorspronkelijke gecultiveerde granen met een lange geschiedenis die 10.000 jaar geleden dateert. Het vroegste bewijs komt van het zuidelijke einde van het meer van Galilea en overblijfselen dateren uit 8.500 v.Chr. Het verstrekken van voedingsvoordelen die de tests van de tijd doorstaan. Gerstegras blijft hier.
kan een Whole Food Super Greens Poeder u helpen?
‘ s ochtends een portie greens powder innemen versnelt u naar uw gezondheids-en welzijnsdoelstellingen. Gerstegras kan een geweldige aanvulling op uw welzijn plan en protocol., Gerstegras sap Australië. Ja, alsjeblieft!
Wist u dat u een greens poeder kon krijgen met niet alleen gerstegras maar ook 4 andere greens die meer gezondheidswinst opleveren?
5 Greens whole food vitamin Powder mengt gemakkelijk in 250 ml koud water, perfect om je dag mee te beginnen en slechts 10 seconden om te mengen. Hydrateer jezelf op de juiste manier en begin je dag met 5 Greens.,
deze 1 schep super greens poeder geeft je het equivalent van 100 g groene bladgroenten in elke portie. De beste oplossing voor juicing greens is een 5 Greens sap om uw dag te optimaliseren.
conclusie
we bespraken de voordelen, we relateerden deze aan het verbeteren van uw gezondheid, welzijn en zelfs aan het helpen voorkomen van ziekten en het helpen elimineren van andere aandoeningen.
Behandel uw lichaam en geest met voedzaam voedsel, sappen en hoogwaardige supplementen met voldoende hydratatie uit schoon water., Meng het in een sapje, je favoriete smoothie of gewoon een schepje in koud water om je dag te beginnen.
Life Grip is een bedrijf dat hetzelfde pad met u bewandelt.
leven een sterkere, schonere levensstijl.
Eat, Think & Live Clean.
vriendelijke groeten
Adam Phillips