I presented a workshop at the 2011 American Counseling Association Annual Conference in New Orleans at which I demonstrated some of the main theoretisch based techniques that adlerian counselors use with clients. Adleriaanse psychologie, of individuele psychologie zoals het ook bekend is, verwijst naar de theorie die Alfred Adler ontwikkelde aan het begin van de 20e eeuw., De strategieën die ik behandeld in de workshop opgenomen levensstijl interpretatie, vroege herinneringen en sociale interesse. Veel van de deelnemers deelden dat ze altijd hadden geloofd in het belang van persoonlijkheidskenmerken, broer / zus relaties, vroege herinneringen en het gebruik van een sterktes-gebaseerde model. Wat ze echt waardeerden was het herzien van de theorie achter deze technieken, omdat ze zeiden dat het hen herinnerde aan hoe ze hun cliënten vanuit een holistisch perspectief moesten conceptualiseren., Het doel van dit artikel is echter niet om een grondig overzicht van de theorie te geven (voor dat, counselors moeten lezen Adlerian Therapy: Theory and Practice door Jon Carlson, Richard Watts en Michael Maniacci, gepubliceerd in 2005). In plaats daarvan wil ik graag een aantal van die adleriaanse ideeën en strategieën delen die begeleiders kunnen gebruiken met klanten in een verscheidenheid van instellingen.
naar mijn mening onderscheidt Adleriaanse beoefenaars van andere begeleiders de nadruk op de doelgerichtheid van gedrag., Dit is niet per se een echte techniek die men nodig heeft om te oefenen of oefenen, zoals het leren hoe je vroege herinneringen te verzamelen. Integendeel, het is een filosofie over de wortel van de problemen die cliënten met in counseling. Wij, als Adlerians, richten ons niet op de symptomen en gedragingen die een cliënt ervaart, maar eerder op welk onderliggende doel die symptomen dienen in het leven van die cliënt. De enige manier voor een cliënt om het probleem echt te begrijpen en blijvende verandering teweeg te brengen is om de diepere betekenis van de situatie te zien., Dus, terwijl de cliënt zijn of haar verhaal vertelt, luistert de begeleider naar het doel achter het symptoom — het “voordeel” dat de cliënt ervaart bij het voortzetten van het gedrag.
bijvoorbeeld, een cliënt die een strijd met angst bespreekt, zegt: “Ik zou graag op een date gaan met deze persoon, maar elke keer als ik de kans krijg om het te vragen, word ik misselijk en voel me alsof ik ziek ga worden, dus dan vraag ik het niet.”Een adleriaanse adviseur zal onderzoeken en luisteren voor de reden achter het symptoom. In dit geval, kan het zijn dat gevoel misselijk houdt de cliënt veilig van mogelijke afwijzing., Door de loop van een therapie sessie of sessies, kan een counselor vragen en andere methoden gebruiken om de cliënt te helpen inzicht te krijgen in het doel van het symptoom. De therapeut zou de cliënt kunnen vragen, ” welk doel heeft de misselijkheid?”of” als je maag met je kon praten over daten, wat zou het dan zeggen?”(Voor meer informatie over Adler ‘ s concept van orgel jargon, zie het boek Readings in the Theory of Individual Psychology uit 2006, uitgegeven door Steve Slavik en Jon Carlson.,)
wanneer de cliënt erkent dat de angst hem of haar weerhoudt van een potentiële kans, kan de cliënt, in samenwerking met de counselor, beslissen hoe hij of zij van die angst verlost kan worden. Het kan zijn dat in de kern van het probleem, de cliënt zichzelf beschouwt als onwaardig van liefde, en de angst is een uiterlijke teken van die kern geloof. Het doel in counseling kan dan zijn om die zelfperceptie te ontmantelen, waardoor de cliënt naar een liefdesrelatie kan bewegen in plaats van vast te blijven zitten in een minderwaardigheidscomplex., Dus het punt is om te luisteren naar de muziek achter de woorden in plaats van zich uitsluitend te richten op het verlichten van symptomen. Als de counselor en de cliënt het symptoom oppervlakkig verlichten zonder het onderliggende doel aan te pakken, zal een nieuw symptoom de plaats innemen van het oude. In zijn boek Understanding Human Nature zei Adler dat we nooit het eigen gebruik van de symptomen van de cliënt mogen verwaarlozen.
vanuit dit inzicht kunnen begeleiders cliënten zien als creatieve probleemoplossers wier copingvaardigheden niet meer werken zoals ze gewend waren., Dit is meer bemoedigend voor klanten, omdat ze beginnen te zien zichzelf als in staat om de situatie te behandelen in plaats van als slaven van hun symptomen. Deze filosofie ligt ten grondslag aan alle technieken die adleriaanse raadgevers gebruiken. Individuele psychologie gaat niet over welke eigenschappen, herinneringen, ervaringen, culturele achtergronden of overtuigingen een cliënt bezit, maar eerder over hoe de cliënt deze dingen gebruikt om de taken van het dagelijks leven te volbrengen.
Life style assessment
een van de belangrijkste hulpmiddelen die adlerian counselors gebruiken om te onderzoeken hoe een cliënt functioneert is een life style assessment., Levensstijl verwijst naar de subjectieve kijk van een individu op zichzelf, anderen en de wereld die zich ontwikkelt op basis van ervaringen uit de kindertijd en percepties van die ervaringen; het is niet gelijk aan hedendaagse gebruik van het woord levensstijl (levensstijl van de rijken en beroemdheden, bijvoorbeeld). Life style assessments kunnen vele vormen aannemen, van papier-en-potlood vragenlijsten zoals de BASIS-een inventaris tot een reeks vragen die meer lijkt op een gesprek dan een beoordeling., Het doel van elke life style assessment is om de percepties van de cliënt van zijn of haar kindertijd ervaringen te onderzoeken om de invloed die deze percepties hebben op het huidige functioneren van de cliënt te ontdekken.
de antwoorden van de cliënt geven enige indicatie van zijn of haar unieke duimafdruk, die opvattingen die hij of zij toepast op bijna elke situatie in het leven. Bijvoorbeeld, met behulp van deze specifieke beoordeling, antwoordt een klant: “Ik ben dom. Anderen zijn beter dan ik. De wereld is een enge plek. Daarom, om een plaats te hebben waar ik thuishoor, zou ik moeten proberen om andere mensen zoals mij te maken.,”
Hoe kan deze client door het leven bewegen? Denkt u dat de cliënt zich in staat voelt om met succes te voldoen aan de eisen van het leven, of is een betere gok dat de cliënt het leven benadert met enige angst, zelftwijfel en angst over hoe hij erbij moet passen? Vanuit de adleriaanse theorie weten we dat de levensstijl zich ontwikkelt op basis van onze percepties van de kindertijd, dus een slimme volgende stap met de cliënt (ervan uitgaande dat we dat nog niet gedaan hebben) zou zijn om te vragen naar relaties tussen broers en zussen, familiewaarden en overtuigingen, en andere familiedynamiek., Een grondiger beeld van wanneer, waar, hoe en met wie deze overtuigingen zich ontwikkelden zal de cliënt een dieper begrip van zichzelf geven.
hoewel we het verleden van een cliënt niet kunnen veranderen, kunnen we de cliënt ondersteunen en aanmoedigen om te evalueren welke overtuigingen hij of zij wil behouden en welke verkeerde zelfconclusies hij of zij wil verwerpen. Als de cliënt neemt baby stappen in de richting van nieuwe gedachten en gedrag, de rol van de adviseur blijft een van steun en aanmoediging, die beide cruciaal zijn in effectieve adleriaanse counseling.,
vroege herinneringen
vroege herinneringen zijn een goede aanvulling op de levensstijlbeoordeling. In feite zouden veel Adlerianen zeggen dat een levensstijlbeoordeling onvolledig is zonder hen. Van alle herinneringen die we hebben, waarom is het dat als iemand ons vraagt naar onze jeugd, bepaalde herinneringen snel in me opkomen? In zijn artikel “Significance of Early Recollections” uit 1937 besprak Adler vroege herinneringen als een middel om “waardevolle hints en aanwijzingen te ontdekken bij het vinden van de richting van het streven van een persoon. Ze helpen waarden te onthullen die moeten worden nagestreefd en gevaren die moeten worden vermeden., Ze helpen ons het soort wereld te zien waarin een bepaalde persoon voelt dat hij leeft, en de vroege manieren die hij vond om met die wereld om te gaan” (uittreksel uit Henry Stein ‘ s The Collected Clinical Works of Alfred Adler, Volume 7).
adlerian counselors verzamelen vroege herinneringen, of ERs, omdat ze ondersteunend bewijs van de levensstijl van een cliënt bieden., De basistechniek bestaat uit het vragen van een cliënt om terug te denken voor de leeftijd van 10 — bij voorkeur voor de leeftijd van 7 — en om mondeling een herinnering te delen die in je opkomt die speelt als een video, met een begin, Midden en einde, en die een gevoel heeft verbonden met het. De taak van de adviseur is om het geheugen op te schrijven zoals de cliënt het deelt, met zoveel mogelijk woorden van de cliënt. Wanneer de cliënt klaar is met het herinneren van de herinnering, vraagt de begeleider: “als je een gevoel kon toewijzen aan die hele herinnering, welk gevoel zou je het dan geven?,”Na het opschrijven van dat algemene gevoel, stelt de begeleider een tweede vraag:” als je een foto kon nemen of een bepaald frame kon bevriezen van het meest levendige deel van die herinnering, wat zou het zijn?”Zodra de adviseur die informatie opmerkt, wordt een laatste vraag gesteld aan de cliënt:” welk gevoel zou je geven aan die momentopname van het meest levendige deel?”De laatste stap is om op te schrijven het gevoel geassocieerd met het meest levendige deel van die herinnering., (Dit proces wordt volledig uitgelegd in een 2004 artikel getiteld “Early Recollections: A Guide for Practitioners” dat ik schreef met Roy Kern en Daniel Eckstein en dat werd gepubliceerd in het Journal of Individual Psychology.)
adviseurs moeten minimaal drie ERs verzamelen om voldoende gegevens te hebben om thema ‘ s te zoeken. Deze thema ‘ s zullen hoogstwaarschijnlijk de levensstijlinformatie versterken, maar nog belangrijker, ze kunnen inzicht bieden in de actuele zorg. Er zijn vele manieren om thema ‘ s van ERs te interpreteren., Arthur Clark schreef in 2002 een boek getiteld Early Recollections: Theory and Practice in Counseling and Psychotherapy waarin hij in detail uitlegt hoe ERs moet worden geïnterpreteerd. Het belangrijkste voor begeleiders om te onthouden is dat het feedbackproces collaboratief moet zijn. Daarom moeten begeleiders voorzichtig zijn over het delen van de thema ’s die ze zien of horen en in plaats daarvan cliënten uitnodigen om hun suggesties over mogelijke thema’ s te delen., Sommige basisinterpretatieideeën omvatten het opmerken wie (en wie niet) in de ERs is opgenomen, hoeveel mensen er aanwezig zijn in de ERs, het niveau van detail inbegrepen en welke delen worden benadrukt (bijvoorbeeld non-verbaal gedrag, somatische klachten of fysieke beweging).
een ander belangrijk punt bij het gebruik van ERs is het ontcijferen of clients een echt geheugen delen of dat het een rapport is van een geheugen dat iemand hen eerder vertelde., Ware herinneringen zullen spelen als een film en hebben een gevoel gehecht aan hen, terwijl rapporten meestal niet levendige gevoelens verbonden met hen omdat klanten alleen herinneren de herinnering op basis van wat iemand hen vertelde. Vanuit de ontwikkelingspsychologie weten we dat we gebeurtenissen die voor ons betekenis hebben, gemakkelijker onthouden en vertellen en dat onze meest betekenisvolle levensgebeurtenissen emotioneel van aard zijn. Dus, het hebben van een bepaald gevoel gehecht aan een herinnering is een aanwijzing dat de herinnering waar is in plaats van een rapport.
ERs kunnen ook worden aangepast aan de leeftijd of het ontwikkelingsniveau van een cliënt., Bij het werken met kinderen kunnen begeleiders vragen stellen over favoriete verhalenboek of stripfiguren, favoriete Bijbelverhalen of favoriete sprookjes. De sleutel is om te vragen waarom dat verhaal of karakter is hun favoriet, omdat hun antwoord onthult een glimp van hoe ze de wereld zien. Als een kind deelt dat haar favoriete verhaal is Assepoester en de reden waarom is omdat Assepoester niet langer wordt gepest door haar familie aan het einde, dan kan de counselor een gevoel van de huidige strijd van het kind in het leven hebben (het gevoel geplaagd of gepest) en haar hoop voor de toekomst (ze ziet dat het leven anders kan zijn)., De counselor moet vragen om andere favoriete verhalen of personages duidelijker thema ‘ s en sterke punten te identificeren.
ERs zijn nuttig bij het blootleggen van thema ‘ s in de levensstijl die verband houden met de presenterende zorg, evenals sterke punten die kunnen worden gebruikt om cliënten aan te moedigen nieuwe gedachten en gedragingen uit te proberen.de adleriaanse beoefenaars geloven dat Alfred Adler zijn tijd vooruit was toen hij het concept van Gemeinschaftsgefühl voorstelde, wat een gevoel voor en een actieve rol in het vormgeven van de gemeenschap betekent., Heinz en Rowena Ansbacher, in een poging om dit concept te vereenvoudigen, vertaalden het als “sociaal belang” in hun 1956 boek getiteld The Individual Psychology of Alfred Adler: A Systematic Presentation in Selections From His Writings. Adler zei dat onze geestelijke gezondheid wordt belichaamd door onze verbinding met anderen en onze ondersteunende bijdragen aan de samenleving. Als we ons goed voelen over onszelf, hebben we de neiging om goed te doen voor andere mensen, waardoor we ons meestal goed voelen over onszelf en meer geneigd zijn om dat patroon te herhalen., Ik beschouw sociaal belang als een uiterlijke uitdrukking van een innerlijke zelfevaluatie of gevoel. Als we ons waardeloos voelen, zullen we onszelf er waarschijnlijk van overtuigen dat we geen hulp meer kunnen bieden en daarom niemand anders kunnen helpen. Als we ons daarentegen in staat voelen om met het leven om te gaan, zijn we misschien meer geneigd om anderen te benaderen.
Hoe ziet sociaal belang eruit als een strategie? Simpel gezegd, begeleiders zullen cliënten aanmoedigen om vrijwilligerswerk te doen of bij te dragen aan hun gemeenschappen. Dit kan onder meer het helpen van een buurman met iets of vrijwilligerswerk in een gaarkeuken of dierenasiel., Het doel is om klanten te helpen opnieuw contact te maken met de buitenwereld op een manier die hen een beter gevoel over zichzelf geeft terwijl ze ook anderen helpen.
voor mij begint dit proces in de eerste sessie of twee door cliënten te vragen wat hun hobby ‘ s zijn of wat ze graag doen. Als dit voor sommige cliënten moeilijk is om te beantwoorden, herformuleer de vraag om zich te concentreren op een tijd waarin ze zich goed voelden in het leven. Wat hebben ze toen gedaan, of wat hopen ze in de toekomst weer te doen?, De volgende stap is voor de klant om een ding te kiezen uit zijn of haar lijst om te verkennen als een mogelijke vrijwillige activiteit (het vinden van een locatie, identificeren van iemand die hulp nodig heeft, Zoeken op het Internet voor lokale schuilplaatsen en ga zo maar door). Geleidelijk aan, als de cliënt zich klaar voelt of vooruitgang laat zien in de richting van counseling doelen, moedigt de counselor de cliënt aan om te proberen deel te nemen aan de geïdentificeerde activiteit slechts één keer tussen de sessies en legt uit welke potentiële voordelen de cliënt kan ontvangen.
zoals het geval is met huiswerk, moeten begeleiders informeren naar de uitkomst van de activiteit en deze met cliënten verwerken., Als de activiteit goed ging, gebruikt de counselor aanmoediging om de inspanning van de cliënt te erkennen en stelt dan een nieuw doel (bijvoorbeeld, het doen van de activiteit twee keer) voor de volgende week. Als het niet goed ging, verkennen wat er is gebeurd, erkennen de klant voor het proberen van iets nieuws en peilen van de mogelijkheid van het kiezen van een andere activiteit.,
in mijn ervaring zijn cliënten — in het bijzonder diegenen die depressief of angstig zijn — aanvankelijk aarzelend, maar zodra ze beginnen met het verkennen van de mogelijkheid om anderen te helpen, wordt hun stemming positiever, wat het vertrouwen in het voltooien van de activiteit bevordert. Ik heb ook gebruikt deze techniek met klanten worstelen met eetstoornissen, en de resultaten zijn meestal positief ook.,
begeleiders moeten hun discretie gebruiken voordat ze deze strategie implementeren en cliënten begeleiden naar belangen die meer kans maken op een positief resultaat, vooral in het licht van de doelgerichtheid van de symptomen en de bezorgdheid. Bijvoorbeeld, Ik zou een cliënt met een geschiedenis van eetstoornissen niet aanmoedigen om vrijwilligerswerk te doen in een gaarkeuken, omdat dat een terugkeer van symptomen of ongezond gedrag zou kunnen veroorzaken. Het kennen van uw klant en wat hij of zij aankan is altijd een goede plek om te beginnen.,
alles samenvoegen
deze strategieën dienen me goed bij elke client die ik zie. Ze bieden structuur voor het ontwikkelen van een sterk rapport en een uitgebreide beoordeling van hoe de klant de eisen van het leven benadert. De meeste klanten genieten van het bespreken van levensstijl en vroege herinneringen, omdat ze krijgen een nieuw perspectief op hoe hun vroege jaren nog steeds invloed en invloed op hen vandaag. Adleriaanse theorie is heel nuttig, en ik zou graag vragen over adleriaanse psychologie of hoe deze ideeën toe te passen met specifieke klanten te beantwoorden.,
“kennis delen” artikelen zijn gebaseerd op sessies gepresenteerd op eerdere Aca conferenties.Susan Belangee is een professionele counselor in Collegeville, Pa. Ze blijft Adleriaanse psychologie leren door haar betrokkenheid bij de North American Society of Adlerian Psychology (NASAP; alfredadler.org). ze coördineert NASAP ‘ s opkomende Leader programma en geeft ook online cursussen voor de Adler Graduate School in Minneapolis. Contacteer haar op [email protected].
brieven aan de editor: ct@counseling.,org