ik gebruikte anticonceptie om mijn menstruatie te stoppen–en het Was het beste wat ik ooit deed voor mijn geestelijke gezondheid

Sharon Rosenblatt, 29, Uit New Haven, Connecticut, leed slopende depressieve episoden voor haar menstruatie—totdat ze begon met het gebruik van anticonceptiepillen om helemaal geen menstruatie meer te krijgen.,

ik heb mijn periode rond 13 of 14, en op het eerste, het had geen invloed op mijn humeur veel. Ik kreeg meer depressieverschijnselen op de middelbare school. Mijn ouders dachten dat het waarschijnlijk gewoon de puberteit was, maar ik zag een verpleegkundige beoefenaar die een echt goede luisteraar was, en ik werd gediagnosticeerd met depressie. Ik ging op Prozac tijdens mijn laatste jaar van de middelbare school., Ik haatte de bijwerkingen zoals misselijkheid, mistigheid en vermoeidheid, maar het hielp mijn humeur zodra mijn lichaam werd geacclimatiseerd na de eerste maand.

Op de universiteit werd mijn depressie echt ernstig. Tijdens mijn tweede jaar, belandde ik op de eerste hulp na een zelfmoordpoging. Ik herinner me stukjes van het ziekenhuis, maar ik wist niet echt wat er aan de hand was. Ik moest vragen of ze tampons of pads hadden, naast het feit dat ik niet zeker was wat er met me gebeurde.

tweemaal meer ging ik naar een in-patient psychiatrisch ziekenhuis de dag voordat ik begon met mijn menstruatie., Zelfs de keren dat ik niet naar het ziekenhuis moest, zou mijn stemming echt veranderen. Het was intenser dan normaal PMS—de meeste mensen eindigen niet op de eerste hulp met hun menstruatie. Ik zou veel huilen om kleine dingen. Ik zou me zonder reden suïcidaal voelen. Ik zou vastzitten in het verkeer om vrienden te zien, en ik zou willen dat een auto me zou raken. Ik zou verdrietig worden dat ik het gevoel had dat mensen niet genoeg aandacht aan me besteedden, maar tegelijkertijd dat ik hun aandacht niet waard was.,

na enige tijd samen met mijn therapeut een patroon te hebben gerealiseerd. Elke keer als ik een depressieve episode had, stond ik op het punt om te menstrueren. Ik zou meer Xanax nemen voordat ik ongesteld zou worden, omdat ik me van tevoren zo angstig begon te voelen over hoe depressief ik zou worden. Ik had een zinkend gevoel in mijn maag, ik werd zo gespannen en opgewonden, wetende dat mijn emoties overal zouden zijn.,

gerelateerd: 10 aandoeningen die je menstruatie zouden kunnen verstoren

Ik had de oorzaak van mijn geestelijke gezondheidsproblemen aangepakt; ik kreeg de juiste diagnose van PTSS. Maar mijn menstruatie maakte het moeilijker voor mij om mijn symptomen te behandelen. Mijn therapeut zei: “Je bent al vijf jaar in therapie. Je zou dit soort emotionele reacties niet moeten hebben met de vaardigheden die je hebt om het aan te kunnen.”

mijn therapeut stelde voor om met mijn gynaecoloog te praten. Ik gebruikte toen geen hormonale anticonceptie., Mijn gynaecoloog deed een echo en zag wat hij dacht dat endometriose was. Hij deed een operatie om te bevestigen dat ik endometriose had en de aandoening te behandelen, en hij schreef anticonceptiepillen voor om het onder controle te houden.

de verandering was direct. Ik voelde me meteen beter. Zeker, het stoppen van krampen was leuk, maar ik was helder in mijn hoofd en voelde me minder hectisch en rauw. Ik had nog steeds te maken met wat mijn PTSS veroorzaakte, maar ik voelde me sterker om er op een meer verantwoordelijke en minder emotionele manier mee om te gaan., Ik had ook de grenzeloze steun van vrienden en familie, wat een enorm verschil maakte, wetende dat ik het niet alleen was in dit.

mijn gynaecoloog adviseerde om voortdurend anticonceptie te gebruiken als een manier om de endometriose te beteugelen, waarbij hij zei dat als ik geen menstruatie had, de malafide groei van het menstruatieweefsel op afstand gehouden zou worden. Omdat het buiten zijn jurisdictie viel, kon hij officieel niet zeggen dat de voortdurende anticonceptie mijn stemming positief zou beïnvloeden, maar hij had een gevoel dat het zou kunnen.

gerelateerd: Is het echt OK om een periode over te slaan met anticonceptie?,

Ik had gehoord over vrouwen die menstrueren met anticonceptie, maar ik was een beetje bezorgd over hoe ik kon zeggen of ik zwanger werd. Sommige vrouwen hebben van die ” godzijdank heb ik het deze maand!”momenten, dus dat maakte me een beetje nerveus. Ik dacht ook dat het bloed daar zou blijven. Ik moest opnieuw leren hoe mijn lichaam werkt (het bouwt niet op als dat!) voordat ik me meer op mijn gemak kon voelen met het idee.

nu is het meer dan 2 1/2 jaar geleden dat ik een periode had, en ik kijk niet terug., Ik neem geen inactieve placebopillen in mijn anticonceptiepakket; in plaats daarvan start ik een nieuw pakket. Ik neem regelmatig contact op met mijn arts om er zeker van te zijn dat alles in orde en gezond is. Hoewel ik nog steeds regelmatig zwangerschapstesten doe omdat ik mijn menstruatie niet als barometer kan gebruiken, was dit zonder twijfel de beste beslissing die ik maakte voor mijn geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Ik was ook in staat om het gebruik van antidepressiva en andere psychiatrische medicijnen te verminderen en uiteindelijk te stoppen. Ik beheer mijn stemming door hormonale anticonceptie te nemen en te vluchten., Ik heb gezonde emoties—Ik heb niets dat ik niet kan controleren en ik ben niet gevoelloos. Ik raak nog steeds opgewonden en gefrustreerd-ik ben nog steeds menselijk!Ik kan deze dingen nu aan zonder het te verliezen.

om onze topverhalen in je inbox te krijgen, meld je aan voor de nieuwsbrief gezond leven