als je de zin “droomfeed” Google, vind je zoveel “regels” en meningen. Laat me het voor je vereenvoudigen!
Wat is de droomfeed?
in principe is een droomvoeding de laatste voeding van de dag. Het gebeurt meestal 2-3 uur na het slapengaan voeden en rechts ongeveer dezelfde tijd dat je gaat slapen. In theorie zal dit de laatste geplande voeding van de dag verschuiven en hem in staat stellen om een lang stuk slaap te krijgen op ongeveer hetzelfde moment dat je gaat slapen. Meestal gebeurt deze voeding ergens tussen 9: 00-10: 30.,
hoe ziet dit eruit? Kun je me een voorbeeld geven?
uw baby is 6 weken oud en slaapt een langer stuk van ongeveer 6 uur.
18: 50pm Bad, luier, Mini Massage, en jam
19: 15pm voeding
19:45pm Swaddle
19:45pm doe slaperig, maar wakker
u voert haar om 19:15pm en dan slaapt ze 6 uur (begin van een voeding tot het begin van de volgende voeding). Dan wordt ze wakker om 01:15 uur.
laten we nu zeggen dat je een dream feeding toevoegt. Ze eet om 19: 15 uur en voordat je naar bed gaat, geef je haar om 22:15 uur te eten., Nu, dat langere stuk begint. Ze gaat nu van 22: 15 naar 16: 15. Ahhhh … Perfect!
voor sommige baby ‘ s is de droomvoeding gewoon dat – een droom voor ouders. Het helpt ouders het langste stuk slaap van de baby af te stemmen op hun eigen. Want … laten we eerlijk zijn, de meesten van ons zijn nog niet klaar voor bed om 19: 00 – 20: 00.
wat als mijn baby ‘ s nachts geen lange slaap heeft?
grote vraag! Het droomvoer verlengt de slaap niet; het verschuift gewoon de slaap. Als je ‘ s nachts niet langer rekt, ik heb een les die je daarbij kan helpen!, Mijn pasgeboren klas zal je laten zien hoe je zachtjes langere stretches kunt aanmoedigen in de pasgeboren fase en nog veel meer.
werkt het voor elke baby?
helaas is de droomfeed niet altijd een droom. Ik moedig u aan om te proberen de verschillende tips die ik bied voor de droom feed en geef het 5-7 nachten om te zien of het werkt. Raak niet gefrustreerd…ga gewoon door. Hier zijn een paar scenario ‘ s voor wanneer de droom feed misschien niet de juiste pasvorm is, en ik zou eigenlijk aanraden om het te laten vallen:
- Deze voeding onderbreekt eigenlijk diepe slaap en maakt het erg moeilijk om terug te gaan slapen.,
- een baby wordt gewoon niet genoeg wakker om goed te eten.
- de droomfeed lijkt geen enkel verschil te maken. Deze baby ‘ s zullen nog steeds op hetzelfde moment ontwaken, ongeacht of ze de droomvoeding hadden of niet.
bijvoorbeeld, Ik sprak vorige maand met een nieuwe moeder die een twee maanden oude had. Deze baby sliep van 19: 00 tot 02: 30. Ze leerde van de droom feed en besloot om het te proberen. De gedachte dat de baby een 7,5 uur durende stretch van 22:00pm deed was zo aantrekkelijk voor haar. Idealiter betekende dit dat de baby zou eten om 22: 00 en dan slapen tot 05: 30., Voor sommigen werkt het zo. Voor her…it na het zes nachten geprobeerd te hebben, werd haar baby nog steeds constant wakker om 2:30 (net als voorheen), hoewel hij net 4,5 uur eerder werd gevoed. In dit geval, mijn advies was om de droom feed te laten vallen.
dus hoe bied ik een droomvoeding aan?
uw doel is om nog één keer te voeden voordat u naar bed gaat. Dus neem hem uit de wieg of wieg ongeveer 2-3 uur na het slapengaan voeden en bieden nog een volledige voeding. Zo simpel is het.
als ze een luier moet verschonen, Doe het dan., Als hij een goede voeding zal nemen terwijl hij nog steeds wordt gestoffeerd, houd hem gestoffeerd. Als hij moet worden ontwadeld om goed te eten, ontwadeld hem. Als hij ontwaakt, is het goed: velen worden wakker tijdens het voeden. Dat geeft niet. Houd je lampen laag en houd de stimulatie tot een minimum.
mijn baby houdt van de droomfeed! Hoe lang raad je aan het te houden?
stel dat je een baby hebt die het geweldig doet met de droomfeed. Perfect. Voel geen druk om het te laten vallen. Als het stopt met werken, voel je vrij om te stoppen met het aanbieden., Sommige baby ‘ s zullen deze voeding houden tot de baby 9 maanden bereikt; anderen zullen het eerder laten vallen.