Iedereen heeft een flaky friend. Misschien ben je zelfs die vriend. Ik ben zeker die vriend geweest van tijd tot tijd.
“Flakiness” —in het algemeen betekent het hebben van een gewoonte om plannen te annuleren kort voordat deze plannen op het punt staan te beginnen-is een trend die algemeen wordt toegeschreven aan het overgeplande leven van mensen, tegenstrijdige verplichtingen, en constante toegang tot elkaar door middel van persoonlijke technologie, of een combinatie van alle drie.,
Het is volkomen logisch dat als iemand zich uitgeput voelde door de spanning van het overploegen of trekken in alle richtingen en plannen “op het moment” kon annuleren (met behulp van zijn of haar computer of telefoon), ze meer kans zou hebben om die plannen inderdaad te annuleren.
hoewel dit begrip van flakiness waarschijnlijk waar is voor veel mensen, is mijn eigen ervaring een beetje anders: als ik geschift ben, was dat niet omdat ik overpland was. Ik had genoeg tijd en energie om naar het feest en terug te gaan., En het was niet zo dat ik elke avond op veel evenementen werd uitgenodigd en er een paar moest afschuiven.
Nee, Ik was gewoon nerveus.
hoe vreemd het ook klinkt voor sommigen, ik ben vaak—en soms nog steeds—een beetje bang om mijn vrienden te zien. Het is niet omdat mijn vrienden mensen zijn om bang voor te zijn; ze zijn geweldig. Ik wist gewoon dat als ik ging, ik de hele nacht zou worden opgesloten. Ik zou constant mijn angstige, overgestimuleerde zenuwen moeten kalmeren. En soms kon ik mezelf er niet toe brengen om plezier te maken.,
nu ik een relatie coach ben, Weet ik dat ik gevangen was in een klassieke sociale angst strijd tussen het willen zijn met mensen en ook willen comfortabel op hun gemak. Voor de sociaal angstige, introverte, of zeer gevoelige persoon, deze twee verlangens worden zelden vervuld op dezelfde plaats op hetzelfde moment: dus, soms mijn verlangen om met mensen te zijn won, en ik ging door met mijn plannen. En soms won het verlangen om op je gemak te zijn, en ik liet het afweten.,
tijdens dezelfde periode van mijn leven werd een van mijn beste vrienden zelf een beetje een flake. Zoals we allemaal doen, maakte ze excuses voor schilfering waardoor het klonk alsof ze gewoon in hoge vraag was. Ik kocht de excuses voor een tijdje, maar wetende dat mijn eigen schilfering was echt een symptoom van iets dieper, besloot ik haar te vragen of er iets mis was.
In een gesprek dat begon over de oppervlakkige handeling van schilferen, kwam ik erachter dat ze zich echt down voelde., Ze had het moeilijk om gemotiveerd te worden om iets te doen, inclusief sociaal engagement. Voor haar ging schilferen niet over overschat worden. Het ging er niet om afhankelijk te zijn van technologie. En het ging niet eens om het vermijden van angst, zoals het voor mij was. Mijn vriendin ging ervandoor toen ze niet genoeg geloof kon opbrengen dat de sociale gebeurtenis leuk zou zijn. Ze liet het afweten toen ze het nut niet zag om te gaan. Ze had de hoop verloren dat er plezier was in de wereld.
zij was depressief.,
als mijn verhaal—en dat van mijn vriend-iets aangeeft, is het dat schilfering niet altijd is wat het lijkt. Het is een gedragspatroon dat gemakkelijk kan duiden op dieper emotioneel leed. Als je de persoon bent die altijd wordt afgeschilderd, heb je alle recht om gefrustreerd te zijn, en het gedrag onbeleefd te noemen. Maar nadat de frustratie voorbij is, vraag jezelf af, ” Wat is er echt aan de hand met mijn vriend?”
neem niet aan dat omdat hij of zij niet verschijnt, ze te druk, te belangrijk of te veel gevraagd zijn., In plaats daarvan zijn ze misschien te bang, te gestrest of te verdrietig.
Ik ben een relatie coach en de auteur van Stop Being Lonely: drie eenvoudige stappen naar het ontwikkelen van nauwe vriendschappen en diepe relaties.
voor meer relatietips, bezoek www.kiraasatryan.com en volg mij op Twitter @KiraAsatryan.