wanneer u een beugel hebt, wordt het goed poetsen van uw tanden nog belangrijker dan voorheen. Gelukkig is tandenpoetsen met een beugel gemakkelijk… het vereist gewoon een beetje geduld!
u moet beginnen met het poetsen van uw tanden op dezelfde manier als u deed zonder accolades. Hier is een kleine opfriscursus voor het poetsen met de juiste techniek:
- spoel uw tandenborstel en breng tandpasta aan.,
- Plaats uw tandenborstel in een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees en vervolgens ten opzichte van de boven-en onderkant van uw beugel.
- beweeg de borstel voorzichtig in korte, cirkelvormige slagen over uw tanden en beugels.
- poets de fronten, ruggen en kauwvlakken van al uw tanden.poets uw tanden grondig en methodisch gedurende ten minste twee minuten: dat is 30 seconden per “kwadrant”.
- vergeet niet uw tong te poetsen om bacteriën te verwijderen en uw adem fris te houden.,
Als u klaar bent met deze stappen is het tijd om een interdentale borstel te gebruiken (U kunt er een krijgen van uw orthodontist of lokale apotheek) om tussen uw aartsdraad en tanden te poetsen. Interdentale borstels hebben de vorm van een kleine flessenborstel, waardoor het gemakkelijk is om in deze moeilijk te bereiken gebieden te komen.
Hier is een handige video die laat zien hoe je je tanden poetst terwijl je een beugel draagt, en een interdentale borstel correct gebruikt.