om comfortabel te kunnen lopen, rennen, zitten of schoppen, moet uw knie—het grootste gewricht in het lichaam—door een boog van ongeveer 130 graden kunnen bewegen, van volledig recht, of volledig uitgeschoven, naar volledig gebogen of volledig gebogen. Twee spiergroepen regelen deze beweging: de quadriceps aan de voorzijde van de dij trekken samen om het been volledig uit te breiden en de hamstrings aan de achterkant van de dij trekken samen om de knie volledig te buigen., De tweede belangrijke structuren zijn de zachte weefsels (ligamenten en gewrichtscapsules), die bewegingen controleren die gezamenlijke stabiliteit bieden.
na een knieoperatie, wanneer de mobiliteit beperkt is, kunnen deze spiergroepen kracht en atrofie verliezen, terwijl de zachte weefsels adaptief kunnen verkorten. Als de spierkracht niet wordt hersteld, kan er een permanent verlies van het bewegingsbereik van de knie zijn, een aandoening die flexiecontractuur wordt genoemd.
wanneer een flexiecontractuur ernstig is, kan een extra operatie nodig zijn om het bewegingsbereik te herstellen., Veel studies hebben aangetoond dat zelfs in minder ernstige gevallen, een vermindering van het bereik van de kniebeweging met slechts drie graden tot vijf graden wordt geassocieerd met verhoogde pijn en verminderde tevredenheid van de patiënt met het resultaat van de operatie.
of u nu een voorafgaande kruisbandoperatie, volledige knievervanging of een andere knieoperatie heeft ondergaan, het bereiken van volledige verlenging van uw been geeft u de best mogelijke kans om terug te keren naar uw preoperatieve activiteitsniveau., Om het best mogelijke resultaat te bereiken, kunnen we een reeks progressieve weerstandoefeningen ontwerpen die de dijspieren versterken en de functie en kracht van de knie herstellen—een rekroutine om ligamenten en capsule terug te brengen naar normale lengte—terwijl je knie nog steeds veilig kan genezen van een operatie.