glutenvrije Griekse yoghurt tweemaal gebakken aardappelen

177shares
  • Pin
  • Share
  • Tweet
  • Email

deze glutenvrije Griekse yoghurt tweemaal gebakken aardappelen zijn perfect geportioneerde gebakken aardappelen die vervolgens worden geladen met gezonde romige Griekse yoghurt, specerijen, specerijen en kaas en vervolgens een tweede keer worden gebakken tot de tops zijn goudbruin en knapperig.

beste twee keer gebakken aardappelen met gezonde Griekse yougrt!,

wat dacht je van een leuke vertolking van een vrij gewoon bijgerecht voor dat grote feestmaal dat eraan komt?!?ik stel me onze grote vakantie maaltijd voor met een heerlijke gebakken ham, een soort aardappel kant, Magere broccolisalade en worteltaart desserts.

Wat als ik je vertelde dat je je vakantiemaaltijd wat gekker kunt maken met deze glutenvrije Griekse yoghurt twee keer gebakken aardappelen.

hoe zijn ze gek je vraagt? Ik zal het je vertellen.

Dit zijn niet uw gewone bootvormige tweemaal gebakken aardappelen. Oh nee. Ze zijn veel cooler dan dat.,

ze staan op hun uiteinden en gedragen zich meer als muffins dan Boten.

dit betekent iets kleinere porties (ik heb het moeilijk om die enorme aardappelen in mijn keel te passen, maar dit zijn de perfecte porties), zodat uw vakantie-eters kunnen kiezen of ze deze bettys (probs) willen vullen of dat ze ook andere kanten aan de eettafel willen proberen.

nog niet onder de indruk?,

nou, wat als ik je vertelde dat deze zijn gemaakt met Griekse yoghurt en een kleinere hoeveelheid kaas om het romige textuur en smaken te geven en niet zure room en gobs van andere rotzooi spul.

nieuw ontwerp met een gezonde twist. Je moet nu wel versteld staan.

Het is leuk om de uiteinden van de aardappelen af te snijden en de binnenkant eruit te scheppen, maar zorg ervoor dat je er niet te veel uit schept of de bodem zal instorten. Schuldig.

maar zelfs als ze ‘bodemloos’ worden, werken deze slechte jongens nog steeds net als de anderen in hun roedel.

behandel ze iets voorzichtiger. Geen zorgen.,

griekse Yoghurt Tweemaal Gebakken Aardappel Paringen:

Deze twee keer gebakken aardappelen gaan perfect met de meest fantastische vlees-gerechten, zoals onze wijze slowcooker Turkije, Instant Pot Ham, Easy BBQ Tijm Varkensvlees Gebraden, Instant Pot Karbonades met Jus, Crockpot Londen Broil, Lucht Friteuse Karbonades, Cayennepeper Suiker Ribben, 6-Stof Honing Mosterd Kip Bakken, Één-Pot Knoflook Champignon Kip, en onze Gluten-Vrije Kip Cordon Blue!!!,

Tweemaal Gebakken Aardappel Ingrediënten:

  • grote roodbruine aardappels
  • normaal griekse yoghurt
  • reepjes spek gekookt en verkruimelde
  • stengels van groene ui, in blokjes gesneden
  • verse geraspte cheddar kaas
  • olijfolie
  • zout van het seizoen
  • glutenvrij paneermeel (of verkruimelde gluten-vrij croutons, gluten-vrije granen, of glutenvrije crackers)

Hoe maak gluten-vrij griekse yoghurt tweemaal gebakken aardappelen:

Voor een gedetailleerde routebeschrijving, scroll naar beneden voor de volledige recept kaart.,

  1. bak je taartjes. Verwarm de oven voor op 400F. bak de aardappelen (eenmaal doorboord met een vork aan alle kanten) 8 minuten in de magnetron, draai halverwege.
  2. Snijd uw aardappelen. Eenmaal koel genoeg, snijd de uiteinden van de aardappelen af, en dan snijd de aardappelen in de helft (hamburger stijl).
  3. schep de aardappelen eruit. Schep de binnenkant van de aardappel helften met een ijsschep of lepel en plaats in een middelgrote kom, zorg ervoor dat niet te dicht bij de bodem (of je gaat helemaal door de bodem! Ken ik!)
  4. pureer uw aardappelen., Pureer de aardappel en voeg de Griekse yoghurt, kaas, spek kruimels, en groene ui.
  5. bestrooi en bestrooi. Bestrijk de buitenkant van elke aardappel helft met olijfolie en zout naar smaak. Strooi de paneermeel er bovenop.
  6. bakken. Leg de aardappelschillen in een ovenschaal en vul de schillen met het mengsel.
  7. Bakken gedurende 15-20 of tot het geheel gaar is.
  8. en koel. Laat voor het opdienen een beetje afkoelen, ze zullen extreem heet zijn. Geniet ervan!,

Hoe bewaart u glutenvrije Griekse yoghurt twee keer gebakken aardappelen:

u kunt uw twee keer gebakken aardappelen in een luchtdichte container in de koelkast bewaren nadat ze zijn afgekoeld tot kamertemperatuur.

hoe Griekse yoghurt tweemaal gebakken aardappelen te verwarmen:

om uw twee maal gebakken aardappelen opnieuw te verwarmen, plaatst u uw gekoelde overgebleven aardappelen in een magnetronveilige container met deksel, in de magnetron.,

Verwarm uw bedekte restjes op HOOG gedurende 30 seconden, haal de bovenkant eraf, controleer de temperatuur om te zien of het warm genoeg is voor u, en verwarm nog eens 60 seconden indien nodig.

kan ik twee keer gebakken aardappelen van tevoren maken?

Als u zich van tevoren wilt voorbereiden, kunt u deze bad boys maken (tot het moment dat u ze in de oven steekt) en ze maximaal 24 uur in de koelkast bewaren. Voeg dan gewoon een paar extra minuten toe (2-3 extra minuten kooktijd!) tijdens het bakken, en voila … geest geblazen!,

Ingrediënten

  • 3 grote roodbruine aardappels
  • 1/2 kop gewone griekse yoghurt
  • 3 reepjes spek gekookt en verkruimelde
  • 3 stengels van groene ui, in blokjes gesneden
  • 3/4 kop verse geraspte cheddar kaas
  • 1 Eetlepel olijfolie
  • zout van het seizoen
  • 1 Eetlepel glutenvrij paneermeel (of verkruimelde GF croutons, GF granen, of GF crackers)

Gebruiksaanwijzing

  1. Verwarm de oven voor op 400F., Bak de aardappelen (eenmaal doorboord met een vork aan alle kanten) 8 minuten in de magnetron, draai halverwege.
  2. eenmaal koel genoeg, snijd de uiteinden van de aardappelen af, en snijd de aardappelen in tweeën (hamburgerstijl).
  3. schep de binnenkant van de aardappelhelften eruit met een ijsschep of lepel en plaats in een middelgrote kom, zorg ervoor dat je niet te dicht bij de bodem komt (anders ga je helemaal door de bodem! Ken ik!)
  4. pureer de aardappelinsides en voeg de Griekse yoghurt, kaas, spekkruimels en groene ui toe.,
  5. de buitenkant van elke aardappelhelft met olijfolie en zout naar smaak bedekken. Strooi de paneermeel er bovenop.
  6. plaats de aardappelschillen in een ovenschaal en vul de schillen met het mengsel.
  7. Bakken gedurende 15-20 of tot het geheel gaar is.
  8. laat een beetje afkoelen voor het opdienen, ze zullen extreem heet zijn. Geniet ervan!

Notes

Als u zich van tevoren wilt voorbereiden, kunt u deze bad boys maken (tot het moment dat u ze in de oven steekt) en ze maximaal 24 uur in de koelkast bewaren., Dan gewoon toevoegen op een paar extra minuten tijdens het bakken, en voila… verbijsterd!

Voedingswaarde-Informatie:

Resultaat: 6Serving Grootte: 6 Porties
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 264Total Vet: 9gSaturated Vet: 4gTrans Vet: 0gUnsaturated Vet: 5gCholesterol: 21mgSodium: 317mgCarbohydrates: 34gFiber: 4gSugar: 3gProtein: 11g

177shares
  • Pin –
  • Delen
  • Tweet
  • e-Mail

Leave a Comment