geraspte kip

alles wat u moet weten over geraspte kip! Tips en trucs over hoe het te koken, versnipperen, gebruiken, en zelfs bevriezen! Je zult in staat zijn om versnipperde kip te gebruiken in verschillende recepten, waaronder soepen, stoofschotels, en zelfs voorgerechten.

geraspte gekookte kip

kip is de beste. Het is goedkoop, smaakt geweldig wanneer goed gekookt en gekruid, en het is heerlijk in ongeveer een miljoen recepten., Plus, het is zo ‘ n grote bron van eiwitten voor ons lichaam! U kunt kip bakken in de oven, grillen buiten, koken in de crockpot, of in een pan op het fornuis! Het is zeer veelzijdig.

een van mijn favoriete manieren om kip te eten en te gebruiken is versnipperd. Gooi het in enchiladas, soepen, salades, dips, voorgerechten en nog veel meer! Soms kan het versnipperen van kip ontmoedigend lijken, en misschien zelfs als een karwei. Dat is waar deze post komt in. We zullen u laten in op een aantal versnipperde Kip geheimen! Ik zal je ook mijn favoriete recepten vertellen om geraspte kip in te gebruiken. Laten we beginnen!,

Hoe maak je geraspte kip

zoals ik al zei, zijn er verschillende manieren om kip te koken. Vrijwel elke methode zal werken voor het maken van geraspte kip (inclusief bakken in de oven), maar de twee methoden die ik heb gevonden dat de meest mals produceren, uit elkaar vallen, geraspte kip zijn in de slow fornuis en de instant pot.

Crockpot geraspte kip

Ik hou van de crockpot methode omdat het zo eenvoudig is. Leg je kippenborsten in de crock pot, besprenkel met olijfolie en breng op smaak met zout en peper., Kook op laag voor 8 uur, of hoog voor 3-4. Eruit halen en versnipperen terwijl het warm is.

Instant pot Shredded CHicken

Als u in een time crunch zit, kunt u altijd een snelkookpan gebruiken! Plaats twee pond kippenborsten in de Instant Pot met 1 ⁄ 2 kopje water en uw favoriete kruiden. Zet het deksel vast en zet de Instant Pot op Handmatig voor 12 minuten als de kip is bevroren, en 9 minuten als het is ontdooid.

als het klaar is met koken, laat de Instant Pot zelf gedurende 10 minuten ontluchten., Laat dan handmatig de resterende druk in de Instant Pot, open het deksel, verwijder de kip, en versnipperen.

hoe kip te versnipperen

Er zijn een paar verschillende manieren waarop we kip graag versnipperen als het eenmaal gaar is. De meest voorkomende zijn de handmethode en de vorkmethode. De hand methode is eigenlijk gewoon met behulp van uw handen om de kip te versnipperen in stukjes. Zorg ervoor dat je handen schoon zijn en de kip is afgekoeld—hot chicken = ouch! De vorkmethode vereist twee vorken. Trek de kip in flarden met de vorken., De vorken krijgen de klus sneller en een beetje makkelijker gedaan dan de handmethode.

mijn favoriete manier om kip te versnipperen is de stand mixer methode! Heb je van deze gehoord? Zo niet, dan ga ik je leven veranderen. Het is de makkelijkste en snelste weg daar! Zorg ervoor dat je kip nog warm is en zet hem in je standmixer. Zet de platte klopper, of peddel, bevestiging op en zet het op snelheid 2 gedurende 30-60 seconden. Het zal je verbazen hoe snel het verscheurt.,

geraspte kip Recepten

Hier zijn enkele van mijn favoriete recepten die geraspte kip gebruiken, waaronder soepen, stoofschotels, Mexicaanse gerechten en voorgerechten!,op Bleu Braadpan

  • franse Ui Chicken Casserole
  • Kip Divan
  • Mexicaanse Gerechten:

    • Groene Chili Chicken Enchiladas
    • Romige Kip Enchiladas
    • Rood Kaas Enchiladas
    • roomkaas en Chicken Taquitos
    • Kip Quesadillas

    Voorgerechten:

    • Zuidwesten Kip Wonton Kopjes
    • Buffalo Chicken Dip
    • Buffalo Chicken uit Elkaar te Trekken Brood
    • Kip Quesadillas
    • Gebakken Eggrolls

    het Vriespunt stukjes Kip

    Hoe om te bevriezen stukjes kip?, Het is echt heel gemakkelijk en iets wat we de hele tijd doen. In feite koken we een bos kip aan het begin van elke maand, verpakken en invriezen het voor de maaltijden van die maand.

    zodra uw geraspte kip volledig is gekoeld, kunt u deze in ritssluitingszakken of luchtdichte containers in 1 of 2 kopjes plaatsen (afhankelijk van hoeveel u denkt per keer te gebruiken) en in de vriezer bewaren. Als het goed wordt opgeslagen, zal de kip een goede kwaliteit behouden gedurende ongeveer 4 maanden. Het is nog steeds veilig om te eten elk moment na dat, maar het zal het beste smaken binnen die periode.,

    wanneer u klaar bent om het in een recept te gebruiken, kunt u individuele porties uit de vriezer halen en ‘ s nachts in de koelkast ontdooien. Of, als het gaat in iets dat zal worden gekookt als een soep of braadpan, moet je in staat zijn om het recht in het recept te zetten.

    We houden zeker van wat geraspte kip! We gebruiken het in zoveel recepten en houden ervan om het bij de hand te hebben omdat het de perfecte aanvulling is op elke maaltijd.

    Wat is uw favoriete manier om kip te versnipperen? Laat het ons weten in de commentaren!,

    geraspte kip recept

    Save RecipeRatePinPrint
    5 van 17 stemmen
    crockpot. Deze geraspte kip kan worden gebruikt in soepen, salades, stoofschotels en zelfs voorgerechten!,6dffa0d7″>

    Total Time 8 hours 5 minutes

    Servings 6
    Calories 213 kcal
    Author Lil’ Luna

    Ingredients

    • 4 chicken breasts boneless, skinless
    • 2-3 TB olive oil
    • salt and pepepr

    Instructions

    • Place boneless, skinless chicken breasts in the crock pot.,
    • besprenkel met olijfolie en breng op smaak met zout en peper.
    • koken op LAAG gedurende 8 uur of op HOOG gedurende 3-4 uur.
    • uitnemen en versnipperen terwijl het warm is.,
    Voeding Feiten
    Versnipperd bladerdeeg Recept
    Hoeveelheid Per dosering
    Calorieën 213Calories van Vet 72
    % Dagelijkse Waarde*
    Vet 8g12%
    Verzadigd Vet 1g6%
    Cholesterol 96mg32%
    Natrium 174mg8%
    Kalium 557mg16%
    Eiwit 31g62%
    Vitamine A 45IU1%
    Vitamine C-1.8mg2%
    Calcium 8mg1%
    Strijkijzer 0.,6mg3 %
    * percentagewaarden per dag zijn gebaseerd op een caloriedieet van 2000.

    Dit recept maken? Tag Ons!

    deel het met ons op Instagram met behulp van de hashtag # lilluna, zodat we kunnen zien wat je aan het maken bent in de keuken!

    zoals dit recept?

    Pin het nu!

    Pin It Now

    Leave a Comment