geroosterde pompoensalade
bekijk deze geroosterde pompoen, boerenkool en kikkererwten vegetarische salade met korianderdressing. Dit super gemakkelijke glutenvrije recept maakt een ideale midweek maaltijd voor het gezin. Plus, het heeft ook weinig calorieën.
tuinboon, perzik – en venkelsalade
probeer deze schitterende mengeling van tuinbonen, in dunne plakjes gesneden perziken, venkel, verse basilicum en courgette, bereid in een citroenrode chilidressing. Het is laag vet en komt in op minder dan 150 calorieën.,
Griekse salade
beheers deze absolute klassieker en je zult nooit tekort komen aan een heerlijke lunch. De sleutel tot een authentieke Griekse smaak is veel oregano en rode wijnazijn.
Tex-Mex-stijl suikermaïssalade
zoet, knapperig, romig en zingy – deze levendige salade is een explosie van smaken en texturen. Het is geweldig geserveerd als een BBQ kant of op zijn eigen met warme pittas voor het scheppen.,
Thaise gembersalade
een geraspte kool, wortel, komkommer en edamame salade, heerlijk nootachtig gemaakt met een dressing van pindakaas en limoensap.
Fattoush met knapperige gekruide kikkererwten
een levendige, zomerse salade waarin kikkererwten worden gemengd met herby pitta croutons, radijsjes, tomaten, sumak en een granaatappelmelassesdressing. Een kleurrijk vegetarisch gerecht.
Marokkaanse bloemkoolsalade
wat een manier om bloemkool te laten glanzen!, Rooster je roosjes met ras el hanout, gedroogde cranberries, dadels, noten en granaatappel zaden, besprenkel de hele partij met een tahini en munt dressing. Deze vegetarische salade is klaar in slechts 35 minuten.
Op Tafel in 15 minuten, deze voedzame salade is verpakt met groenten en gegooid in verse pesto.
Thaise pinda noedelsalade met kruiden en watermeloen
Deze levendige veganistische salade is klaar in 20 minuten en zit boordevol sappige watermeloen en knapperige pinda ‘ s.,
Farro, gegrilde perzik – en pecansalade
de gegrilde perziken leveren een bevredigende zoetheid, die in evenwicht wordt gebracht door het zingen van sjalotten met limoen en de rokerige nootheid van geroosterde pecannoten in deze levendige veganistische salade.
gerookte aubergine, peper en walnootsalade met granaatappel
De meeste landen in het Midden-Oosten lijken een versie van gerookte aubergine te hebben. Probeer dit eenvoudige maar smaakvolle vegetarische salade recept met knapperige granaatappels geserveerd met plat brood. Veel meer recepten uit het Midden-Oosten hier.,
Feta, babykool en bietfettoush
Deze feta, babykool en bietfettoush is vegetarisch, gemakkelijk en klaar in minder dan 30 minuten. Plus, het is minder dan 500 calorieën. Gebruik een mix van kleuren rode biet als je wilt.
Grote kikkererwtenalade
deze vegetarische grote kikkererwtenalade is supersnel en gemakkelijk te maken – perfect voor de lunch of een snel avondeten. Gebruik je kikkererwten met onze recepten.,
walnoten, wilde rijst en wintergroensalade
Dit recept voor walnoten, wilde rijst en wintergroensalade is snel, gemakkelijk en vegetarisch, maar boordevol smaak.
Sperzieboon -, tomaat-en artisjoksalade
deze heerlijke, gezonde salade zit boordevol smaak met artisjokharten, olijven en sperziebonen. Serveer besprenkeld met een dressing van Dijon mosterd en rode wijnazijn.
gegrilde meloen caprese salade
deze gegrilde meloen caprese salade is een geweldig voorgerecht voor de zomermaanden., Dit werkt ook goed met watermeloenen, ruil de mozzarella voor feta, en bestrooi met een paar oregano bladeren en rucola.