Garden Party Dairy-Free Ranch Dip

in onze laatste blogpost deze week voor #Allergyweek hebben we een aantal zuivelvrije (en glutenvrije) ranch dip! We hebben ook afgerond sommige allergievriendelijke recepten van andere sites die we vastgemaakt aan onze nieuwe allergie Pinterest Board. Bekijk het hier.

of u nu een zuivelallergie heeft of lactose-intolerantie heeft, het is geweldig om vervangingsmiddelen te hebben! In feite, 30-50 miljoen mensen in de Verenigde Staten alleen al zijn lactose intolerant! Dat zijn veel mensen die zonder kaas en yoghurt gaan!, Maar als je moet lijden aan de pijn die gepaard gaat met het proberen om lactose te verteren, is het beter om gewoon een goede vervanger te vinden. Vooral als kinderen getroffen worden, wil je dat ze van eten kunnen genieten zonder dat ze ziek worden.

hoewel we geen melkallergie hebben in mijn huis, maken we onze ranch dressing vaak zonder melk. Ranch dressings en dips zijn mijn kinderen favoriete manier om elke salade of groente te eten. Winkel gekocht kruiden pakjes hebben vaak ingrediënten die we niet nodig hebben-zoals MSG! Niet te vergeten, de traditionele manier om ranch dip te maken omvat melk!, Maar het maken met een melkvervanger smaakt letterlijk net zo goed, volgens mijn kinderen. We hebben deze ranch dip gemaakt met wat nayonaise (je kunt mayonaise gebruiken), sojamelk en de kruiden (volledige recept hieronder)

onze spitse Veggie potten waren super eenvoudig! We maakten geen bloemvormen of ontwerpen. We spitsten gewoon een verscheidenheid aan groenten, en hielden ze rechtop door ze in een halve citroen te prikken in de bodem van onze schone bloempot.,

vervolgens vulden we de” grond ” met wat gehakte broccoli.

Deze snack maakt me het gevoel dat de lente!

meer snackideeën nodig? Wij bieden ideeën en recepten voor snacks elke dag van de week! Een nieuwe elke dag in onze maaltijd planning service!, Plus, onze maaltijd plannen zijn geschreven door geregistreerde diëtisten, zodat u weet dat uw kinderen krijgen alle voedingsstoffen die ze nodig hebben, voor zo laag als $6 per maand! Dat is veel betaalbaarder dan alleen een diëtist bezoeken. Bekijk het hier.,0df9db83″>