bij elk nieuw seizoen, krijgen de meesten van ons de decluttering bug. We beginnen met het opruimen van onze kasten en gooien de dode planten en plaknotities die niet langer plakken van onze bureaus. Maar heb je eraan gedacht om stagnerende energie in je huis op te ruimen door wat spirituele reiniging toe te voegen aan de mix?
als een Reiki beoefenaar en spirituele junkie, vind ik dat energie hoogtij speelt in mijn mystieke gereedschapskist, samen met tarot kaarten, alfabetiseerde etherische oliën, en veel te veel zelfgroeiboeken., Even terug naar onze wetenschapsklas op de middelbare school, energie is overal-van het apparaat waar je nu naar kijkt tot de vloer onder je. Het is ook dat onbeschrijfelijke gevoel dat je krijgt als je je huis binnenloopt en wordt begroet met een zware, vreemde vibe die je niet in staat maakt om te ontspannen en comfortabel te worden op de bank.
onze huizen zijn verzamelaars van energie op dezelfde manier dat ze hopen spullen verzamelen. Dus als je meer goede vibes in je ruimte wilt toevoegen en gevoelens van benauwdheid wilt verminderen, is het opruimen van energie een goede manier om te beginnen., Er is geen one-size-fits-all benadering – ik wissel tussen verschillende methoden en doe het wanneer ik merk een verandering in energie (vooral als Ik heb veel bezoekers of een grote gebeurtenissen in het leven). Hier zijn een paar manieren om up-level uw voorjaarsschoonmaak en boost positieve energie in uw huis.
Maak kennis met de Expert
- Kayce Laine is een gecertificeerde Kristalgenezer en Reiki-beoefenaar. Zij is een trillingsgenezer en is ingehuurd om huizen en andere ruimtes spiritueel te reinigen.,
je ruimte besmeuren met salie en Palo Santo
je hebt waarschijnlijk mensen zien zwaaien met bundels salie of een stuk palo santo zien aansteken op Instagram of aan het begin van een meditatieles. Vlekken is een oude ceremoniële praktijk en heeft een geschiedenis van gebruik onder inheemse Amerikanen. Het is een proces van het verbranden van bepaalde kruiden om een ruimte te reinigen en te beschermen, en wanneer ze beginnen te roken, blaast het alle negatieve energie weg. Je wilt een vlekkerige stok die is gemaakt van witte salie en niet het soort dat je vindt in de vulling van je gebraden diner., Het wordt soms gemengd met andere kruiden zoals lavendel, jeneverbes of Bijvoet.
u kunt ook palo santo gebruiken, dat hout is van de Bursar graveolens boom, afkomstig uit Zuid-Amerika en geprezen om zijn helende en reinigende eigenschappen. Eerst moet je alle deuren en ramen in je huis openen, dan de salie of palo santo vasthouden en het einde aansteken totdat het begint te roken. Laat het even aan het licht voordat u het zachtjes uitblaast en laat alleen de rook achter. Dan kun je beginnen met de vlekoefening., “Als je je ruimte besmeurt met sage en palo santo, is het het makkelijkst en het meest effectief om een soort ventilator te gebruiken,” zegt Laine. “Het houdt de salie / palo santo consistenter branden en stelt je in staat om de rook in specifieke richtingen te sturen.”
zodra dingen branden, ga van kamer naar kamer en wuif de rook naar alle open en gesloten ruimtes, deuren en hoeken. “Het is het beste om te beginnen bij de ingang van de kamer of thuis en de rook rond het kozijn, op en neer de muren, rond ramen en in het midden van de kamer(s) aan te wakkeren,” zegt Laine., “Energie komt vaak vast te zitten in hoeken, dus ik breng meestal een beetje extra tijd in die gebieden.”
dus hoe vaak moet je je ruimte reinigen of smeren? “Ik raad het zeker aan om het te doen wanneer je voor het eerst verhuist naar een nieuw huis of kamer,” zegt Laine. “elke keer is er een grote energetische verschuiving geweest of zelfs die plaatsvindt in een kamer—breken met een partner, het hebben van nieuwe mensen in uw ruimte, het brengen van nieuwe meubels, enz.”
het ritueel van vlekken en de planten die hierbij betrokken zijn, worden beschouwd als heilige geneeskunde voor Native American/Indigenous Nations., Vermijd culturele toe-eigening door de geschiedenis van deze praktijk en haar Betekenis volledig te begrijpen voordat je besluit om het op te nemen in je routine. Als u niet-inheems bent en nog steeds wilt vlekkenpraktijk, vermijd massa-markt retailers en in plaats daarvan kopen salie van een Native-American-owned bedrijf.
gebruik etherische oliën voor een spirituele Luchtverfrisser
Shop
als je het nog niet weet, ben ik erg serieus over energiezuivering en op een recente reis naar L. A., Ik wilde sage niet in mijn koffer stoppen of een brandalarm laten afgaan in het hotel. Dus maakte ik een reisvriendelijke clearing essential-oil spray om in plaats daarvan rond de hotelkamer te spritz. Ik gebruikte essentiële oliën van witte salie, citroen, jeneverbes en cederhout, die allemaal reinigende en zuiverende eigenschappen hebben. Vervolgens heb ik de oliën toegevoegd aan een basis van gedestilleerd water en alcohol en gemengd in een amberkleurige glazen spuitfles onder een volle maan voor extra superkrachten.
als u een diffuser bij de hand hebt, is dat ook een reisvriendelijke optie en kan worden gebruikt tussen smudge sessies door., “Je kunt de diffuser naar behoefte in de ruimte verplaatsen om er zeker van te zijn dat de oliën de gewenste gebieden bereiken”, zegt Laine. Haar favoriete geuren, “lemon-or any citrus-and On Guard (een specifieke blend gemaakt door DoTerra).”
Het is mijn go-to voor momenten dat ik niet wil roken in mijn huis of als ik ergens anders verblijf en niet wil een volledig ritueel met salie te doen voor het slapen gaan. Met de wellness spray, ga ik gewoon van kamer naar kamer, en als ik spritz, ik herhaal de bevestiging die ik eerder noemde., “Opgemerkt moet worden dat je aandacht moet besteden aan de kwaliteit van de olie – niet alle oliën zijn gelijk gemaakt!”waarschuwt Laine. “Het is de moeite waard om te investeren in de zuiverste opties die je kunt vinden om het grootste voordeel te krijgen.”
Multitask met kristallen voor zowel stijl als functie
Shop
We zitten allemaal op een kristalhoog op het moment, en we houden van de stenen om een geldige reden—ze zijn instant energie shifters, en ze zien er vrij geweldig uit terwijl ze het doen., Het kiezen van kristallen die een goede vibrationele match zijn voor het verhogen van de positiviteit in uw huis is een andere manier om spiritueel te reinigen. “Degenen die in druzy of cluster vorm zijn, zijn het beste”, zegt Laine. “Ze hebben de meeste eindpunten die energie in verschillende richtingen sturen om de meest energetische grond te bedekken.”
wanneer je met kristallen werkt, vooral als energiezuiveraars, reinig en laad ze regelmatig op om hun potentie te behouden. U kunt ze op een paar manieren reinigen voordat u ze gebruikt door te spoelen onder stromend water, in zonlicht of door de rook van salie en palo santo., Je kunt ze dan opladen door de kristallen ‘ s nachts buiten te laten onder de volle maan en een intentie voor hen vast te stellen door de kristallen in je hand te houden en met een doel te programmeren.
Seleniet is als de Febreeze van de Kristalwereld, omdat het negatieve energieën blokkeert en aura ‘ s reinigt als geen ander. Je kunt het bij je voordeur of bij ramen plaatsen om te voorkomen dat er negatieve energie binnenkomt, en ik heb er meestal een onderaan in mijn garderobe.,
Zwarte Toermalijn is ook krachtig voor het opzuigen van slechte vibes en werkt goed wanneer deze in elke hoek van een kamer wordt geplaatst. Laine beschouwt zwarte toermalijn als een beschermende steen en beveelt aan om het in uw deuropening te plaatsen om “te fungeren als een beschermend schild en negatieve energie te blokkeren van het invoeren van uw ruimte.”
Apophylliet werkt als een luchtbevochtiger en verwijdert lage energieën en trillingen, waardoor het geweldig is voor grote ruimtes en door energie snijdt als uw huis veel bezoekers heeft gehad.,
Ik heb meestal een stuk amethist op mijn nachtkastje vanwege zijn harmonieuze en rustgevende eigenschappen die ook beschermende energie uitzenden. Het werkt echt goed in een ruimte die je hebt vrijgemaakt, om het te vullen met meer positiviteit.
vermijd valse kristallen en zorg ervoor dat u koopt bij een gerenommeerde verkoper. U wilt uw hard verdiende geld naar een product dat echt is en niet glas of plastic. Zoek iemand die veel positieve sale reviews heeft en kan vragen die u hebt over de kristal(s) die u wilt kopen te beantwoorden.,
gebruik geluid en visualisatie om energie te verschuiven
geluid is een van de meest effectieve manieren om energie te verplaatsen, en zo contra-intuïtief als het lijkt, zodra het geluid stopt, bevordert het een dieper gevoel van rust en stilte, en wordt u zich meer bewust van de stilte die het achterlaat.
Ik stel niet voor dat je een gong van menselijke grootte koopt om naast je TV op te zetten, maar je kunt een paar verschillende tools gebruiken. Je stem is een krachtpatser, plus het is gratis te gebruiken., Je kunt een affirmatie chanten terwijl je door je huis loopt of een diep trillingsgeluid vindt dat met je resoneert. Bij twijfel kunt u altijd het universele geluid van om gebruiken.
Tibetaanse kommen, bekkens, klokken en klokkenspel zijn ook speciale hulpmiddelen voor geluidsheling, en u kunt ze gebruiken om het geluid naar de hoeken van elke kamer te verplaatsen om de energie te zuiveren. “Ik gebruik een Tibetaanse kom met een handvat dat handig is bij het reinigen van ruimtes,” zegt Laine., “Je kunt de kom slaan en het handvat gebruiken om de kom door de lucht te vegen in de ruimte op een soortgelijke manier als je zou een salie of palo santo stok.”
visualisatie is toegankelijk voor iedereen, en als u geen verbinding maakt met een van de bovenstaande tools, is het een eenvoudige manier om uw huis te wissen. Het enige wat je hoeft te doen is je ogen sluiten en je een zuiver wit licht voorstellen dat elke kamer vult, en als het licht begint te verdwijnen, neemt het alle negatieve energieën mee weg, waardoor alleen licht en hoge vibes achterblijven., Als je gewoon geen ruimte of het budget om geluid healing tools in uw huis te brengen, een snelle internet zoeken is zeker om u toegang tot de tools virtueel te geven. “Er gaat niets boven het echte werk in het echt”, zegt Laine. “Maar je kunt ook opnames van een geluidsbad of zangkommen gebruiken door luidsprekers in een kamer en dezelfde visualisatie gebruiken.”
met al deze energie clearing methoden, zult u merken dat u meer ruimte geeft voor goede dingen om in uw leven en thuis te komen.,