in tijden van onzekerheid zoeken velen van ons naar manieren om bewuster te zijn, om angststress te kalmeren, dus alternatieve therapieën zoals kristalgenezing komen op de voorgrond. Het concept van het gebruik van kristallen om te genezen is al eeuwen, maar met beroemdheden zoals Victoria Beckham openlijk spreken over hun geloof in de praktijk, het had een meer mainstream heropleving in de afgelopen jaren.,
We spraken met experts in het veld om alles te weten te komen wat een beginner moet weten…
Wat is kristalherstel?
Crystal healing is een alternatieve therapie waarbij edelstenen worden gebruikt om iemands leven en geest in balans te brengen., Van kristallen wordt gezegd dat ze “een stabiel en onveranderlijk energiepatroon hebben, elk met een unieke frequentie en energieveld, of resonantie” dat ze speciale eigenschappen geeft, legt Judy Hall uit in haar werk, The Little Book of Crystals. Als gevolg daarvan, “ze handelen als stemvorken,” helpen brengen “harmonie” naar het”zeer onstabiele energieveld van het menselijk lichaam”.
de voordelen van kristallen
de voorgestelde genezende voordelen van kristallen omringen voornamelijk gebieden met geestelijk welzijn, waaronder gevoelens van verhoogde rust, positiviteit en focus, evenals verhoogde immuniteit en pijnverlichting.,
van individuele kristallen is ook bekend dat ze hun eigen speciale energieën hebben die zich op verschillende gebieden van je leven richten, waarbij hun vorm en kleur – evenals hun type – hun invloed beïnvloeden.
Miranda Kerr
Miranda Kerr houdt haar kristallen letterlijk dicht bij het hart. In een interview met ons onthulde ze dat ze een Rozenkwarts in haar handtas en in haar beha heeft.
Jenna Dewan
de acteur en danseres omarmt een breed scala aan alternatieve therapieën die zichzelf ‘een hippie in het hart’noemen. Ze heeft eerder foto ‘ s op Instagram geplaatst die haar enorme collectie kristallen tonen, evenals van haar experimenteren met de Chinese praktijk van cupping (waarvan gezegd wordt dat ze de bloedstroom aanmoedigt)., Naomi Campbell zou tijdens het reizen zwarte toermalijn en een Rozenkwarts in haar tas hebben als symbolen van bescherming en liefde.Victoria Beckham vertelde Allure dat ze met haar kristallen reist omdat ze “nogal een bijgelovig persoon” is en ze naar verluidt backstage gebruikt tijdens haar shows. “Ik heb allemaal verschillende kleuren,” zei ze.
Wat is een kristalherstelsessie?in een standaard sessie legt kristalgenezer Emma Lucy Knowles uit dat ze ” de kristallen langs de belangrijkste chakralijn van het lichaam legt om het energieveld in evenwicht te brengen.”Voor haar” zijn de chakra – of energiepunten – in onze handen, evenals het derde oog, het punt tussen de wenkbrauwen, het meest effectief bij het starten van de therapie met een ‘beginner’.”Dit komt omdat de sensaties hier, zoals een buzz of zwaarte, bijzonder effectief zijn en je hebt minder kans om ze toe te schrijven aan een placebo-effect.,
zes populaire kristallen
Jade : voor gezondheid
eigenschappen: levensduur, zuiverheid, vruchtbaarheid, wijsheid, vrede
Jade wordt al lang gebruikt om het lichaam te zuiveren en is gebruikt als een genezende tool voor eeuwen. Door het zowel fysiek op je lichaam te gebruiken – bijvoorbeeld in de vorm van de Yu Ling Roller – of als onderdeel van een meditatieve praktijk, wordt gezegd dat het helpt om het lichaam van gifstoffen te ontdoen door het filtratiesysteem te stimuleren.,
Citrien: for business
eigenschappen: welvaart, creativiteit, spijsvertering, vertrouwen
Citrien is ideaal voor ondernemers met zijn vermogen om de hersenen te stimuleren, het verhogen van zelfvertrouwen, motivatie en creativiteit.,
Rozenkwarts : voor liefde
eigenschappen:liefde, relaties, vriendschap, vruchtbaarheid, herstel
Rozenkwarts is een bekend en populair kristal. Het wordt gezien om negativiteit te vervangen door liefdevolle energieën, individuen open te stellen voor zelf-vergeving en vertrouwen, terwijl het bovendien wordt gebruikt met de bedoeling om de vruchtbaarheid te helpen verhogen.,
Turquoise : for the city
eigenschappen: bescherming, Vriendschap, Liefde, evenwicht, wijsheid, zuivering
Turquoise wordt gebruikt om te beschermen tegen omringende verontreinigende stoffen of externe invloeden, door uw immuunsysteem te versterken, en het is bedoeld om anti-ontstekings-en ontgiftende effecten, waardoor het bijzonder aantrekkelijk is voor mensen die in steden werken., Het kan stemmingswisselingen stabiliseren door ook de chakra ‘ s uit te lijnen, wat betekent dat het een populair kristal is voor het kalmeren van angsten en uitputting in ontmoedigende situaties.
Clear Quartz: for healing
eigenschappen: psychische vermogens. healing, energy
Crystal Quartz is een sterk kristal voor healing, vanwege de overtuiging dat het ‘de energetische brug tussen onze bewuste en onbewuste geest’is., Er wordt gezegd dat het negatieve energieën vasthoudt en reguleert om een uitgebalanceerd en gerevitaliseerd zelf toe te staan, dat iemands interne kracht versterkt.
amethist: voor bemiddeling
eigenschappen: genezing van geest, lichaam en ziel
Amethist heeft ook helende krachten en wordt gebruikt om stress en verdriet te verlichten, negativiteit te verwijderen en verdriet te verlichten., Het gebruik van de steen kan vaak een symbool en bron van ondersteuning zijn, evenals het helpen je geest te concentreren en het effect van hoofdpijn te verminderen, waardoor meditatie gemakkelijker en voordeliger wordt in het proces.
Crystal healing: wat te kopen
£18.95
hoe kiest u uw kristallen
naast het onderzoeken van kristallen die relevant zijn voor uw individuele problemen, adviseert Knowles “uw stenen uit uw darmen kiezen”. Dit is omdat ” het gebruik van je zintuigen je zal drijven naar wat je nodig hebt in plaats van je geest te slepen naar wat het denkt dat je zou moeten.”Door op deze manier te werken, stelt ze, “reiken we energiek uit naar wat we nodig hebben – of het nu de kleur, het gevoel of wat we over de steen hebben geleerd”.,
in termen van kleur, in het algemeen, hebben donkergekleurde kristallen de neiging om zich te concentreren op het beschermen van een individu, met zwart voor bescherming en bruin voor reiniging, terwijl wit de kleur van zuiverheid is en groen de kleur om te kiezen wanneer het zoeken naar momenten van rust. Op dezelfde manier zouden roze stenen zich richten op liefde, rood op energie en geel op rijkdom en overvloed.,
kristallen die rond zijn, zouden ook helpen energie rond hen uit te stralen, terwijl degenen met een punt positieve energie naar binnen of negatieve energie uit het lichaam sturen (of in beide richtingen als ze aan beide uiteinden zijn gericht).
How to use crystals
na het kiezen van uw individuele kristal moet u uw intentie instellen, wat betekent, zoals Knowles uitlegt, “beslissen over wat u wilt dat het kristal U helpt of promoot”., In een meditatieve staat, houd het kristal in je hand en focus je dan op je doel, stilletjes een mantra herhalen, zoals “help me alsjeblieft mijn zielendoel te zien” als je op zoek bent om zelftwijfel te overwinnen.
Het is noodzakelijk om af en toe ook uw kristallen te reinigen en op te laden, omdat “uw kristallen net als een spons de remanenties van uw emotie of dag absorberen”, zegt Knowles. Om dat te doen, “baad ze in koud water voordat ze uit te leggen in het maanlicht of op uw vensterbank tijdens een volle maan., Wanneer een volle maan te lang weg voelt-kun je ze doorspoelen of nestelen in zand of natuurlijke zouten.”
u kunt ook kristallen kopen als onderdeel van sieraden, zoals de delicate ontwerpen van Missoma, waaronder Rozenkwarts kettingen ontworpen om te worden gedragen over het hart en speciale birthstone hangers en Roxanne First, die samenwerkt met Knowles op een collectie kristallen kettingen. Deze zijn ontworpen om op een vergelijkbare manier te werken als individuele kristallen en stellen je in staat om ze dicht bij je chakra ‘ s te houden.,
waar u ze moet bewaren
u kunt uw kristallen bewaren waar u maar wilt, naast uw bed, op andere plaatsen in uw huis, op het werk of in uw handtas. Het belangrijkste is om ze dicht bij je te houden, zodat ze een effect hebben op de energie om je heen. Knowles houdt ze bijvoorbeeld, net als Kerr, graag op haar huid en geeft toe dat ze ze graag in mijn beha draagt, zodat ze altijd dicht bij haar zijn.
Emma Lucy Knowles, crystal healer ontdek meer
Missoma, healing crystal jewellery SHOP NOW
Philip Permutt, author and crystal healer SHOP NOW
Holistic Shop, crystals and other holistic beauty products SHOP NOW
Venusrox, crystal and mineral shop SHOP NOW