De uiteindelijke Voordelen van Peterselie Thee Die Niemand Zal Je Vertellen

Peterselie koffie voordelen voor de gezondheid zijn rijk aan anti-oxidanten, verbetert de bloedsuiker controle, verhoogt je immuniteit, fungeert als een natuurlijke ontgifter, het helpt bij het reguleren van de menstruatie, rijk aan foliumzuur, kan het voorkomen van kanker, kan het voorkomen van nierstenen, verlicht de luchtwegen problemen, zorgt voor een gezonde bloeddruk & cholesterol, versterkt de bloedvaten, verbetert de bloedsomloop & behandelt anemie en verhoogt het oog & gezondheid van het bot.,

peterselie is niet alleen een garnering meer. Peterseliethee is een unieke manier om het meeste uit de vele voedingsstoffen en vitamines van peterselie te halen. Deze geweldige thee kan worden bereid uit peterselie bladeren en wortels. Goedkoop en gemakkelijk te bereiden, peterselie thee is een geweldige aanvulling op elk dieet.

peterselie thee kan veel verschillende voedingsstoffen en antioxidanten bieden, die essentieel zijn voor onze gezondheid. Het is verrijkt met vitamine K, evenals vitamine A, vitamine E en C. Het is een geweldige bron van koper, ijzer, kalium en calcium., Dat gezegd hebbende, laten we een duik nemen in enkele van de voordelen van peterselie thee.

15 verbazingwekkende voordelen van Peterseliethee

rijk aan antioxidanten

allereerst zit peterselie vol antioxidanten, die de sleutel zijn om uw cellen te beschermen tegen vrije radicalen en andere schadelijke stoffen. Peterselie is rijk aan flavonoïden, carotenoïden, tocoferol en ascorbinezuur.

bovendien spelen antioxidanten een belangrijke rol bij de bescherming tegen levenslange ziekten, zoals diabetes, hartziekten en zelfs kanker.,

bijvoorbeeld, volgens de National Institutes of Health had peterselie-extract het vermogen om te beschermen tegen DNA-schade en zelfs de groei van kankercellen te ontmoedigen. Dit was grotendeels te wijten aan de hoge niveaus van antioxidanten in het peterselie-extract.

verbetert de bloedglucoseregulatie

peterselie kan ook worden gebruikt als een natuurlijk middel tegen de bloedsuikerspiegel. Daarnaast heeft peterselie een aantal antidiabetische eigenschappen en het vermogen om stabielere bloedglucoseregulatie te ondersteunen tentoongesteld.,

een studie van PubMed Central toonde aan dat diabetische ratten die werden behandeld met peterselie zowel een verbeterde gezondheid van de lever als een lagere bloedsuikerspiegel vertoonden.

toegegeven, er moet worden vermeld dat er meer proeven en onderzoek bij de mens nodig zijn.

verhoogt uw immuniteit

wanneer u ziek wordt, zijn vitamine C en vitamine A de sleutel tot de opbouw van uw immuunsysteem. Gelukkig heeft peterseliethee krachtige concentraties van zowel vitamine C als vitamine A.

vitamine C bevordert de aanmaak van witte bloedcellen., Het kan ook fungeren als een antioxidant en de impact van vrije radicalen op je lichaam te bestrijden. Daarnaast kan vitamine C u beschermen tegen een aantal chronische ziekten.

ten slotte is vitamine C een belangrijk bestanddeel bij de aanmaak van collageen. Collageen is een soort eiwit dat uw huid, haar, botten, gewrichten, pezen, spieren en andere lichaamsdelen sterk en gezond houdt.

bovendien is het chlorofyl in peterselie antibacterieel en schimmelwerend. Zo krijgt uw immuunsysteem een extra boost tegen virussen, auto-immuunziekten en chronische ontstekingsziekten.,

natuurlijke ontgifter

Peterseliethee kan ook als diureticum worden gebruikt. Dit betekent dat u kunt gebruiken kan leiden tot urineren en helpen bij het ontgiften van uw blaas en nieren.

diuretica zijn bijzonder nuttig bij het elimineren van toxines, vastgehouden water, zouten en vetten uit het lichaam. Dit vermindert de stress op de nieren en kan worden gebruikt om gewichtsverlies te ondersteunen.

Peterseliethee ‘ s diuretische eigenschappen hebben het ook een geweldige manier gemaakt om het risico op blaasinfecties te verminderen. Bovendien kan peterseliethee zwelling van de klier verminderen en prostaataandoeningen behandelen.,

ten slotte kan de peterselie thee als detox thee ook worden gebruikt om een gezonde lever te behouden. Peterselie thee kan uw lever schoon te houden van giftige stoffen en het bevorderen van een gezond leven functie. Als een detox thee, kan het zelfs uw huid er fris en schoon houden!

helpt bij het reguleren van de menstruatie

peterselie thee is ook een geweldige natuurlijke remedie om menstruatiesymptomen en hormoonspiegels te verlichten. Dit is grotendeels te wijten aan de aanwezigheid van myristicine en apiol in peterselie. Deze twee samenstellingen kunnen de productie van oestrogeen manipuleren en hormoonniveaus in evenwicht brengen.,

bovendien kan apiol de perioden reguleren en de ernst van de periode van symptomen verminderen. Ten slotte kan peterseliethee een emmenagoog zijn, wat een stof is die de menstruatie kan helpen stromen.

rijk aan foliumzuur

een van de belangrijkste bestanddelen van peterseliethee is foliumzuur. Foliumzuur is een essentiële B-vitamine waarvan bekend is dat het het risico op neurale buisdefecten bij baby ‘ s vermindert.

bovendien is foliumzuur de sleutel tot het behoud van gezonde bloedvaten., In het lichaam neutraliseert foliumzuur de effecten van homocysteïne in het lichaam, de verbinding die uw bloedvaten kan beschadigen en uw cardiovasculaire systeem negatief kan beïnvloeden.

kan kanker voorkomen

naast antioxidanten heeft peterseliethee ook kankerbestrijdende eigenschappen. Volgens een aantal studies heeft peterselie een flavonoïde bekend als apigenine, een verbinding waarvan bekend is dat deze de groei van kankercellen blokkeert.

peterselie is ook rijk aan luteoline dat de potentie heeft om tumorgroei te voorkomen., Bovendien bleek uit een andere studie dat peterselie-extract een 41% kans had om DNA-schade te voorkomen en de verspreiding van borstkankercellen te ontmoedigen.

bovendien is mysirticine een verbinding die wordt gevonden in peterselieolie die vrijkomt wanneer u peterseliethee brouwt. Deze samenstelling is verbonden met het vertragen van de vooruitgang van tumorgroei.

toegegeven, er is nog meer onderzoek nodig.

kan nierstenen voorkomen

nierstenen kunnen een grote hoeveelheid stress en pijn op uw lichaam veroorzaken. Peterselie thee kan een natuurlijke remedie bieden om nierstenen te vermijden.,

Allereerst is peterseliethee een diureticum. Als zodanig kan het verhoogde plassen en de algemene reiniging van uw blaas de vorming van nierstenen voorkomen.

Er zijn een aantal dierstudies uitgevoerd, maar het onderzoek naar de impact op de mens is minimaal. Als zodanig, de volledige effecten op de mens moet nog worden gezien.

verlicht ademhalingsproblemen

Als u aan astma of andere ademhalingsaandoeningen lijdt, kan peterseliethee een geweldige remedie zijn om uw routine te verbeteren. Peterselie thee is rijk aan beta-caroteen, wat gepaard gaat met het verlagen van het risico op astma.,

bovendien kan peterseliethee ook de aanwezigheid van residuen in uw longen verminderen. Peterselie thee infectie-bestrijdende verbindingen kunnen losser slijm en slijm dat zou kunnen worden coating van uw keel en longen.

hierdoor kan peterseliethee de kans op congestie en bacteriële infecties neutraliseren.

handhaaft een gezonde bloeddruk & Cholesterol

een ander groot voordeel van peterseliethee is het effect op de bloeddruk en het cholesterolgehalte. Peterseliethee kan een natuurlijke en effectieve manier zijn om hypertensie en hoog cholesterol te behandelen., Regelmatig ingenomen, kan deze thee de bloeddruk verlagen en u beschermen tegen chronische ziekten.

natuurlijke Ademverfrisser

behalve als garnering is peterselie een populaire methode om je adem te verfrissen. Echter, het maakt niet alleen uw adem beter ruiken. Peterselie antibacteriële eigenschappen maken het een geweldige aanvulling voor uw tandheelkundige zorg.

als zodanig, als u op zoek bent naar een natuurlijke manier om uw mond fris en schoon te houden, overwegen het opnemen van peterselie thee in uw routine.,

ontstekingsremmende eigenschappen

Peterseliethee kan ook worden gebruikt om zwelling en pijn door artritis te verminderen. Onder zijn krachtpatser van vitaminen, voedingsstoffen en antioxidanten, peterselie bevat ook een olie die bekend staat als eugenol.

Studies hebben aangetoond dat eugenol zowel sterke anti-artritische eigenschappen als ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Dit kan gewrichtszwelling en pijn sterk verminderen.

vergeet niet, zoals we hierboven vermeld, peterselie thee is een diureticum. Niet alleen spoelt het gifstoffen uit je blaas, peterseliethee kan ook vloeibare afzettingen uit je gewrichten spoelen.,

versterkt de bloedvaten

de prevalentie van foliumzuur en B-vitamines in peterselie is essentieel voor de bescherming en versterking van uw bloedvaten. Foliumzuur is de sleutel tot het verminderen van homocysteïne, dat is een aminozuur dat van nature verschijnt in het bloed.

echter, te veel van dit aminozuur kan schade aan bloedvaten veroorzaken. Een hoog homocysteïnegehalte kan bloedstolsels en arteriële schade veroorzaken. Bovendien kan dit ook leiden tot nog meer ernstige problemen zoals hartaanvallen of beroertes.,

verbetert de bloedsomloop & behandelt bloedarmoede

een ander belangrijk aspect van peterseliethee is dat het rijk is aan ijzer, wat essentieel is voor een gezond cardiovasculair systeem en de gezondheid van het bloed.

als zodanig is het drinken van peterseliethee een geweldige manier om de bloedcirculatie te verbeteren en risico ‘ s op bloedarmoede te voorkomen. In feite is een kwart kopje peterselie thee een gemakkelijke manier om aan uw dagelijkse ijzerbehoeften te voldoen.

bovendien is ijzer een belangrijk bestanddeel bij de productie van gezonde rode bloedcellen., Gezonde rode bloedcellen bevorderen het brengen van zuurstofrijk bloed naar cellen die zuurstof en voedingsstoffen nodig hebben voor reparatie.

bovendien is peterselie thee rijk aan vitamine C en calcium. Beide voedingsstoffen helpen het lichaam ook ijzer te absorberen. Als gevolg daarvan, uw problemen met de bloedsomloop worden verder verlicht.

stimuleert het oog & botgezondheid

onthoud dat peterseliethee rijk is aan vitamine A, een belangrijke voedingsstof in ieders gezondheidsplan. Vitamine A heeft vele voordelen, maar het is vooral effectief in het versterken van uw ooggezondheid.,

afgeleid van de bèta-caroteen in peterselie, kan vitamine A elke oxidatieve stress in uw ogen verlichten. Hierdoor heb je een lagere kans op het ontwikkelen van maculadegeneratie, nachtblindheid en staar.

Peterseliethee is ook rijk aan vitamine K, een belangrijke voedingsstof die helpt bij de opname van mineralen in het lichaam.

bovendien is vitamine K de sleutel tot de productie en het behoud van sterke, gezonde botten. Het is bijzonder krachtig in peterseliethee, omdat wanneer u peterselie verhit of kookt, de hoeveelheid vrijgekomen vitamine K wordt verdubbeld.,

conclusie

zoals u kunt zien, is peterseliethee een krachtpatser van belangrijke voedingsstoffen, vitaminen en antioxidanten. Niet alleen is het een geweldige aanvulling op iemands dieet, maar het is ook super makkelijk en goedkoop te maken. We hopen dat dit artikel nuttig was bij het vinden van de vele voordelen van peterselie thee.