Voor de afgelopen drie jaar, Ik had het genoegen van het onderwijzen van de cursus “de Psychologie van Relaties” te popelen studenten verlangen om te leren over de aard van menselijke relaties, en hoopvol om te lezen wat wetenschappelijk inzicht in het verbeteren van hun eigen., Wat ik heb ontdekt dat mijn studenten het meest genieten van leren, misschien gezien het huidige klimaat van toevallige relaties die slecht gedefinieerd kunnen gaan, zijn de belangrijkste factoren die een intieme relatie maken, namelijk dat-intiem.
volgens Miller ‘ s (2014) samenvatting van de werken van Ben-Ari en Lavee (2007) verschillen de gelukkigste intieme relaties in tegenstelling tot casual relaties op zeven verschillende manieren:
1., Kennis
bij het vormen van diepe, intieme relaties, delen we een enorme hoeveelheid persoonlijke informatie die we niet per se comfortabel zouden voelen met anderen te delen. Natuurlijk kan de hoeveelheid informatie van persoon tot persoon verschillen; onderzoek toont aan dat vrouwen, gemiddeld, de neiging hebben om meer intieme informatie te delen met hun vrienden en partners, in vergelijking met mannen, die over het algemeen meer intieme onderwerpen reserveren voor hun partners., Toch voelen we ons veilig om met onze intieme partners in gezonde relaties onze diepste dromen, verlangens, angsten, verleden geschiedenis, trauma ‘ s en doelen voor de toekomst te delen. Over het algemeen is dit een wederkerig en geleidelijk proces.
2. Interdependentie
intieme relaties hebben ook de neiging om sterk onderling afhankelijk te zijn, waarbij elke partner de andere betekenisvol, vaak en enorm beïnvloedt, in termen van onderwerp en belang. Dit kan variëren van het kiezen van wat te eten voor het diner tot waar te wonen.
3. Zorg
zorg is een ander kenmerk van gezonde intieme relaties., Er is een aanzienlijke hoeveelheid zorg elke partner plaatsen in de andere, en dit verschilt van de zorg die een typisch zou tonen aan een andere, niet-intieme persoon. Intieme partners tonen dus zorg voor elkaars welzijn, comfort in tijden van nood en beschermen elkaar tegen schade. Hoewel het tonen van zorg van persoon tot persoon kan verschillen (als een functie van communicatiestijl of verschillende vertoningen van genegenheid, bijvoorbeeld), intieme partners hebben de neiging om oprechte, onbaatzuchtige zorg voor elkaar te tonen.
4., Vertrouwen
naar mijn mening is vertrouwen wat de andere zes componenten van intimiteit bij elkaar houdt. Vertrouwen is een moeilijk begrip om te bespreken vanwege de complexiteit ervan, maar we voelen het zeker ook zonder het volledig te kunnen definiëren. Naar mijn mening is vertrouwen het vertrouwen dat we in een ander mens plaatsen om te handelen op een manier van eer en eerlijkheid die ons ten goede komt, of op zijn minst, dat onze partner ons geen doelbewuste schade zal toebrengen.
5., Responsiviteit
bij gezonde intieme relaties zijn partners betrokken die wederzijds reageren op elkaars behoeften. Dit betekent het herkennen, begrijpen en ondersteunen van elkaar, zowel in tijden van pijn (bijvoorbeeld het verliezen van een ouder of een baan) en winst (bijvoorbeeld het krijgen van een promotie, het aankondigen van een zwangerschap). Wanneer elke partner voelt alsof de andere voldoet aan zijn of haar behoeften, dit culmineert in het gevoel gewaardeerd en geliefd.
6., Mutualiteit
na een bepaald punt binnen een gezonde intieme relatie herkent elke partner een nauwe band en verandert zijn of haar visie van “ik” in “wij.”Bijvoorbeeld, waarin aan het begin van een relatie, een partner kan zeggen, “Mark en ik gaan uit de stad dit weekend,” wanneer de relatie verdiept, beide partners veranderen hun visie op zichzelf, evenals hun lexicon: “We gaan uit de stad dit weekend.”
7., Engagement
ten slotte is er binnen gezonde intieme relaties een wederzijdse wil om de relatie voor onbepaalde tijd voort te zetten, waardoor de andere zes componenten van intimiteit verder kunnen groeien. Met het idee dat de relatie voor onbepaalde tijd moet worden voortgezet, maakt het vertrouwen verder te verdiepen, gemeenschappelijke kennis verder te delen, wederkerigheid te omhullen, zorg te tonen, en voortdurende inspanning worden gestoken in responsiviteit en onderlinge afhankelijkheid voor beide partners.