nu het kerstseizoen echt voorbij is en de winternachten zijn begonnen, kan het maar één ding betekenen: het koude en griepseizoen is in volle gang.
naarmate de temperaturen beginnen te dalen, neemt de kans op het oplopen van een koude toe, evenals het risico om het te verspreiden naar uw familie of mensen om u heen., Met de gemiddelde persoon krijgt een verkoudheid twee tot drie keer per jaar, volgens de Centers for Disease Control and Prevention, het kan geen kwaad om te weten hoe ze te voorkomen zo veel als je kunt-met inbegrip van hoe lang ze buiten het lichaam kan duren.
temmen dat griep
koude-en griepvirussen, ondanks hun angstaanjagende reputatie, structureel erg zwak zijn. Dus, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, en in tegenstelling tot wat de vele reclamespots voor Schoonmaakmiddelen suggereren, deze ziekteverwekkers duren eigenlijk niet weken, of zelfs dagen, buiten het lichaam., Dat komt omdat koude en griepvirussen de harde omstandigheden van de droge, buitenwereld niet kunnen verdragen, ook al kunnen ze woest zijn in het lichaam.
hier is wat u moet weten over hoe lang koude en griepvirussen blijven hangen, en hoe u uzelf tegen hen kunt beschermen!
Wat is de kou? Wat is de griep?
Rhinovirus is het meest voorkomende virale infectieuze agens bij de mens, met coronavirus, parainfluenza en respiratoir syncytieel virus als bronnen., Allen kunnen tot ernstige complicaties zoals bronchitis en longontsteking leiden, vooral in individuen met ademhalingsvoorwaarden zoals astma, en in die met gecompromitteerde immuunsysteem, zoals zeer jonge en bejaarden.Influenza A is de belangrijkste familie van virussen achter de griep bij mensen, met statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) die aantonen dat de griep jaarlijks tussen de 250.000 en 500.000 mensen over de hele wereld doodt.
personen met verkoudheids-of griepinfecties kunnen besmettelijke virussen verspreiden voordat de symptomen zich zelfs beginnen te manifesteren., Virussen op zichzelf kunnen zich niet vermenigvuldigen en moeten de cellen van een levend wezen infecteren om zich te kunnen voortplanten. Verwarring kan worden veroorzaakt wanneer de term leven wordt gebruikt om virussen te beschrijven, omdat het in feite helemaal geen levende wezens zijn.
u kunt mensen horen zeggen ” een virus kan vier dagen op een deurknop leven – – maar Drs van het National Institute of Allergy and Infectious Disease zeggen dat dit niet het geval is. “Misschien kun je het isoleren en kweken in de cultuur door het zwabberen van een deurknop, maar dat betekent niet dat het besmettelijk is voor vier dagen,” legt men uit.,
Dit is meestal waar reclame voor Schoonmaakmiddelen naar verwijst wanneer ze zeggen dat griepvirussen dagenlang op oppervlakken kunnen overleven. Een intact virus is noodzakelijk voor een infectie, maar deze neiging vermindert na verloop van tijd als de structuren beginnen te degraderen. Eenmaal verzwakt, is het virus minder in staat om zich aan cellen te hechten en zijn genetisch materiaal te verspreiden – wat betekent dat het niet langer in staat is om verder te gaan en mensen te infecteren.
hoe lang zijn koude-en griepvirussen besmettelijk?,
alleen al in de afgelopen tien jaar hebben wetenschappers sprongen gemaakt in het begrijpen hoe lang griepvirussen hun besmettelijkheid op gemeenschappelijke oppervlakken behouden. In een studie uit 1982 bleek dat influenza tot 48 uur besmettelijk bleef op hard plastic of roestvrij staal, terwijl in een publicatie uit 2008 werd besloten dat deze virussen tot drie dagen besmettelijk bleven op bankbiljetten.
in werkelijkheid kunnen influenzavirussen een veel kortere infectieuze levensduur hebben dan wordt gesuggereerd. Dit wordt ondersteund door het recente werk van virologen bij Public Health England., In een 2011 studie, een team nam twee stammen van Influenza A en analyseerde hoe lang ze blijven besmettelijk op een verscheidenheid van huishoudelijke oppervlakken. Na slechts negen uur werden virussen met de mogelijkheid om mensen te infecteren niet meer gevonden op de meeste niet-poreuze metalen en plastic oppervlakken, zoals aluminium en computertoetsenborden. Op meer absorberende materialen en stoffen, zoals zacht speelgoed en houten oppervlakken, verdwenen na slechts vier uur levensvatbare virussen.
hoewel dit onderzoek grondig is, is het nog steeds moeilijk om echt te beslissen over een aantal – vanwege de grote verscheidenheid aan virussen die infecties kunnen veroorzaken., In het algemeen, de meeste zijn niet langer gevaarlijk na 24 uur, en hun vermogen om te infecteren verdwijnt sneller op poreuze materialen zoals gezichtsweefsels.
Wat is het beste oppervlak om virussen te doden?
in het geval van zowel griep als verkoudheid veroorzakende virussen zijn infectieuze deeltjes op onze handen meestal na 20 minuten verdwenen, wat betekent dat onze huid een van de meest beschermende oppervlakken is.het immuunsysteem van ons lichaam werkt als een defensieve barrière die goed werkt bij het doden van virussen., Daarbovenop heeft onze huid zijn eigen bacteriën die er op leven en die virussen niet goed bevatten – wat goed nieuws is voor ons.
waarom leven koude en griepvirussen niet eeuwig?
de snelle afname van besmettelijkheid met koude-en griepvirussen als ze eenmaal buiten het lichaam zijn, is te wijten aan drie belangrijke factoren: hun structuur, omgevingsomstandigheden en hoeveel ons slijm het omringt nadat we niezen.temperatuur, ultraviolette straling van zonlicht, pH-veranderingen en zout kunnen een rol spelen bij het verzwakken van een virus, maar een van de belangrijkste factoren is vocht., Als ziekteverwekkers in warme, vochtige omgevingen leven, zoals het lichaam, zijn ze stabieler-echter, wanneer ze worden blootgesteld aan een andere omgeving, kan de structuur afbreken. Dit benadrukt waarom koude – en griepvirussen op niet-poreuze oppervlakken, zoals lichtschakelaars en tellers, langer besmettelijk blijven dan poreuze oppervlakken zoals stof en weefsels. De absorberende samenstelling van deze materialen betekent dat vocht wordt weggezogen van de virussen, waardoor de structuren instorten.,
Hoe bescherm je jezelf het beste
hoewel veel deskundigen het erover eens zijn dat virussen niet lang buiten het lichaam blijven bestaan, is het nog steeds beter om veilig te zijn dan sorry. Variaties in de virussen in kwestie, evenals de oppervlakken die ze hebben overgedragen op, kan betekenen dat het beter om voorzorgsmaatregelen te nemen in plaats van lopen het risico van het infecteren van jezelf. Best practice zou zijn om oppervlakken regelmatig met doekjes of andere ontsmettingsmiddelen te besproeien, om alle aanwezige ziektekiemen te doden.