Dit zijn de voedingsmiddelen die vitamine D
onthoud dat vitamine D voornamelijk wordt geproduceerd door de zonnestraling (80%), het is heel gemakkelijk om te bereiken met gewoon koesteren in de zon op deze dagen van opsluiting 3 keer per week (van 6:00 tot 9:00 en na 16:00) alsomándote het balkon, terras of raam, en bovendien moet u weten dat de 20% resterende … Read moreDit zijn de voedingsmiddelen die vitamine D