Metta: hoe u
METTA meditatie de praktijk van Metta meditatie is een mooie ondersteuning voor andere bewustmakingspraktijken. Men reciteert specifieke woorden en zinnen die een “grenzeloos warmhartig gevoel oproepen.”De kracht van dit gevoel is niet beperkt tot of door familie, religie of sociale klasse. We beginnen met ons zelf en breiden geleidelijk de wens naar welzijn geluk uit … Read moreMetta: hoe u