Hoe verhoog je je stemming met voedsel
van financiële zorgen en overweldigende schema ‘ s tot het doorbrengen van de vakantie zonder bepaalde dierbaren, het winterseizoen voelt misschien niet altijd als een vreugdevolle gelegenheid en kan voor sommigen emotioneel eten veroorzaken. maar uw dieet kan een belangrijke rol spelen in hoe u zich emotioneel voelt, zegt Catherine Nay, M. Ed., RD, CHES, … Read moreHoe verhoog je je stemming met voedsel