onze gedachten voelen zich soms onmogelijk te beheersen. De gemoedstoestand waarin je je vandaag bevindt kan morgen veranderen (de mijne verandert met de minuut), en dat is 100% in orde. Hoe we denken over ons lichaam en ons leven fluctueert vaak. De schoonheid van het leven is echter om al deze gevoelens te voelen, te accepteren dat ze geldig zijn, en te steunen op positieve krachten om je onderweg te helpen, zoals muziek.
De stemmingsverhogende krachten van muziek zijn echt magisch., Je voelt een soort van manier, en dan vibe uit naar een van je favoriete nummers en laat de beat en de teksten om u naar een andere plaats. Dit is de reden waarom muziek is gekoppeld aan zo van uw vele herinneringen. Het maakt niet uit op welk moment je in je gedachten bent op dit moment, denk aan de kracht van een goede melodie, die er altijd zal zijn. Hieronder delen negen vrouwen de nummers die ze gebruiken om hun zelfvertrouwen te ontketenen en de leuke tijden te beleven. Hopelijk zijn je koptelefoons in de buurt.,
Kat, hoofdredacteur bij Who What Wear
Song: “Sex With Me” van Rihanna
” Ik weet zeker dat veel mensen dit zullen zeggen, maar Rihanna ‘S’ Sex With Me ‘ werkt als een charme. Zij is het toonbeeld van vertrouwen. Ik heb een merch hoed van haar concert die zegt, ‘ minst waarschijnlijk geven een F * ck.’Ik ben eigenlijk de meest waarschijnlijke om een f*ck te geven, dus het helpt me herinneren om moedig en zelfverzekerd te zijn.,”
Jasmijn, Community Manager bij Clique Merken
Song: “Kranen in de Lucht” door Solange
“Solange als kunstenaar brengt zo een helderziende perspectief naar de Afro-Amerikaanse ervaring, maar haar muziek, en deze song speciaal, is echt voor elke persoon die ooit heeft gevoeld ontevreden in elk facet van hun leven en vindt zichzelf proberen te genezen wonden., Ik heb een minuut op het album geslapen (en dat zeg ik helaas), maar toen ik eindelijk de tijd nam om Solange haar verdiende loon te geven, is dit het nummer dat mij het vertrouwen en de toestemming gaf om de tijd te nemen om mezelf te genezen. Dit lied leidde me door een breuk en door het leren om liefde en accepteren van mijn natuurlijke haar textuur. Het is een melodie die me leerde dat we allemaal een vorm van trauma of angst delen en het maakt niet uit hoe we ervoor kiezen om het te vermijden, we zullen er altijd tegenaan lopen als we ervoor kiezen om het niet onder ogen te zien., Solange geeft ons de toestemming en de kracht om echt te kijken naar wat er echt gebeurt buiten het oppervlakteniveau, om kwetsbaar te zijn, en om tot de wortel van onze pijn te komen zodat we op een echte manier kunnen genezen.”
Song:” Everything Is Everything “by Lauryn Hill
Song:” Everything Is Everything”by Lauryn Hill
When I think of this song, I think of my own journey of learning to love and accept my body and exact where I was in my life through tears and a plethora of yogalessen., Twee van mijn favoriete coupletten uit dit nummer zijn ‘Develop a negative into a positive picture’ en ‘After winter, must come spring.’Wat deze twee verzen voor mij betekenen is dat we niet kunnen controleren wat er in ons leven is gebeurd, of zelfs noodzakelijk wat er nu gebeurt, maar we kunnen kiezen hoe we ons leven zien en hoe we ervoor kiezen om ons over hen te voelen. Je kunt jezelf obsesseren en zeggen dat je haar niet mooi is, of dat je nooit een liefdevolle relatie zult vinden, of je kunt het script omdraaien, zeggen fuck it, en ervoor kiezen om te geloven en het beste in je lichaam te zien, je leven, en je potentieel., Uiteindelijk, zoals Lauryn zegt, duurt niets eeuwig. De lente komt eraan en het is aan jou om te beslissen of je in winterslaap blijft of dat je gaat bloeien.”
Song:” Alive “by Sia
” We so often get caught up in the little things, and when that happens or when I ‘ M feeling great doubts about the state of my life and of the world, I turn this song on. Het is een herinnering dat, ondanks alles, je nog leeft. Als je het tot dit punt hebt gemaakt, kun je het verder maken., Door het trauma, door de plagende zelftwijfel, door dit alles, op de een of andere manier ben je nog steeds hier, nog steeds ademend. Elke ademhaling, elk moment, elke dag is de beste herinnering aan vertrouwen; het is een herinnering aan niet alleen onze veerkracht, maar onze inherente waarde van het leven.”
Song: “Don’ t Hurt Yourself” by Beyoncé
“Lemonade came into my life at the perfect time. Ik was in en uit een turbulente relatie, en ik herinner me de eerste keer dat ik luisterde naar ‘ doe jezelf geen pijn. Het was transformerend., Zelden zien we Beyoncé in een staat van woede, laat staan elke gekleurde vrouw in de artistieke ruimte, zonder dat het wordt overgeslagen of gediskwalificeerd als geldig. Om deze kunstenaar de moed te hebben om al haar zaken in de wereld te zetten en echt te eisen dat ze bemind wordt op de manier waarop ze verdiende om bemind te worden, is empowerment. We hebben allemaal herinneringen nodig aan wie we werkelijk zijn en dat we allemaal liefde waardig zijn. Ook, het nummer geeft je gewoon het gevoel als een badass queen die de kracht van een vuurspuwende draak heeft.,”
Song: “God’ S Plan ” door Drake
“Let’ s be real here: No playlist is complete without Drake. Maar als ik in mijn hoofd zit over waar mijn leven naartoe gaat, mijn relaties, en de andere verhalen van zelftwijfel die ik mezelf vertel over mijn leven, wordt ‘Gods Plan’ opgewonden. Dit lied is voor mij een herinnering dat wat er ook gebeurt in ons leven, of je gezicht nu uitbreekt, je net een geliefde verloren hebt, of een baan, alles gebeurt voor ons, niet voor ons., Als ik het gevoel heb dat alles niet goed gaat, word ik eraan herinnerd dat aan alles wat goed gaat en dat deze moeilijke tijd, deze moeilijke dag, niet mijn hele verhaal is; het is gewoon een pagina in het grotere plan.”
Song: “I Hope You Dance” By Lee Ann Womack
Lauren, Fashion Editor at Who What Wear
Song:” Privacy “by Chris Brown
” Whenever I want to feel like my absolute best self, I put on ‘Privacy’ by Chris Brown. Het nummer is zeker in-your-face sensueel, maar dat is niet de enige reden waarom ik het leuk vind., Mijn beste vriend en ik luisterden naar dit nummer tijdens de hele universiteit en natuurlijk daarna. We speelden het terwijl we ons klaarmaakten voor een leuk evenement, in de auto toen we ons wilden laten gaan, en als het ooit opkwam in de club, dansten we ons hart uit. Het zijn die herinneringen plus de verslavende melodie die me het gevoel geven dat ik zelfverzekerd ben. Als het op muziek aankomt, gaat het voor mij allemaal om de nostalgie die een nummer kan brengen waardoor ik me er zo nauw mee identificeer.,”
Lindsey, Managing Editor bij Byrdie
Song: “Crazy In Love” van Beyoncé
“de hele Beyoncé discografie is mijn power anthem, maar als ik het moest beperken, is het nummer dat me het gevoel geeft dat ik net een paar centimeter groeide en de Powerball won ‘Crazy In Love’.’Telkens als dat nummer op een bruiloft of in een bar verschijnt, scheid ik de dansvloer als de Rode Zee en loop ik er doorheen in Jeans shorts en een witte tanktop terwijl ik de clip uit een halve paardenstaart haal., (Realistisch, er is niet zo ‘ n massa afscheid, maar in plaats daarvan veel gefluister, verwarde gezichten, en mensen die me vragen om alsjeblieft een greep op mezelf te krijgen, maar wacht gewoon tot die drie minuten en 56 seconden voorbij zijn, en Ik zal terugkeren naar een normale staat van zijn.) “
Anna, assistent Editor bij Who What Wear
Song: “New Rules” van Dua Lipa
“Everything about Dua is badass, van haar DGAF attitude tot haar next-level outfit game, dus als ik naar dit nummer van haar luister, kanaliseer ik direct dat vertrouwen en energie.,”
Amanda, Features Editor at Byrdie
Song: “Hang With Me” by Robyn
“Deze Zweedse badass electropop tunes zetten me in een felle stemming zoals Pavlov’ s dog. Ik hoor een Robyn beat en ik voel me meteen sterk en cool en enthousiast over het leven. Haar liedjes geven me zo ‘ n pep in mijn stap, in feite, dat de enige keer in mijn leven dat ik ooit heb lopen voor oefening, Haar Body Talk album was het enige dat hield mijn voeten op de stoep., ‘Hang With Me’ is vooral geweldig, niet alleen omdat de beat en melodie aanstekelijk zijn, maar ook omdat ik ervan hou dat het gaat om casual low-stakes romantiek, wat ook een concept is dat ik krachtig vind. ‘Gewoon doeooon niet faaaaal roekeloos hoofdloos verliefd op meeeeeeee.’Ugh. Hou ervan.”
Gina, Senior Editor bij Who What Wear
Song:” Work “by Rihanna
” Wow. Er zijn zoveel nummers om uit te kiezen, en eerlijk gezegd, de meeste zijn Rihanna., Ik ga voor ‘Work’ want zoals bij vrijwel elk nummer waar ik zelfverzekerd van Word, gaat het er allemaal om hoe het ritme ervoor zorgt dat ik mijn lichaam wil bewegen en vrij wil dansen zonder oordeel. Alles wat ik nodig heb is de eerste paar maten horen, en ik ben direct in die zone.”
Kelly, Social Media Editor bij Byrdie
nummers: “Ring the Alarm” van Beyoncé en “I Do” van Cardi B en SZA
“‘Ring the Alarm’ is al zo lang een favoriet nummer van mij., Ik luister ernaar wanneer ik een beetje pomp nodig heb of mezelf eraan moet herinneren dat ik ook een badass kan zijn. Queen B heeft zoveel nummers die vertrouwen wekken, maar deze is een beetje bozer dan de meeste, en soms heb je gewoon die energie nodig. SZA en Cardi B zijn twee van mijn favoriete artiesten individueel, dus koppel ze en het resultaat is puur goud. Ik raad je sterk aan om hier naar te luisteren terwijl je je klaarmaakt voor een avondje uit met de meisjes.,”
My Picks
“Icy Grl” van Saweetie
vrouwelijke rappers zijn de coolste chicks op de planeet voor mij. Om binnen te komen en een vuurlied te laten vallen in een door mannen gedomineerd veld is een krachtige zet op zich, dus als Ik hun muziek aanzet, voel ik me alsof ik de shit ben., Saweetie is een nieuwkomer in de scene en de motiverende teksten in dit nummer spreken me het meest: “Never living comfortably, got a lot of goals to meet,” “Charging by the minute ‘cause my time is very pricey,” en “Obstacles be slowing me, but that buffer moldin’ me, so I take my time ‘cause I’ m always where I ‘ m supposed to be.”Yaaaaas!
“Where the Bag At” door City Girls
het nummer van dit vrouwelijke rap duo en ik hebben een heel speciale band. Voor mijn verjaardag een paar weken geleden, verrasten mijn beste vrienden me met de meest verlichte feestbus., Zodra ik mijn blinddoek af deed, speelde dit liedje, iedereen in de bus schreeuwde ” Surprise!”en ik begon meteen te twerken. Het was een van de meest epische ervaringen van mijn leven, en Ik zal dit moment nooit vergeten. Ik voelde me zo zelfverzekerd, onafhankelijk en gegroeid.
“Diva” door Beyoncé
Ik heb de eer gehad Bey twee keer live te zien optreden, en elke keer was het een spirituele ervaring. Als dit nummer op komt, stel ik me een landingsbaan voor en ik stamp dat ding neer alsof mijn leven ervan afhangt., Wanneer ik ben het gevoel gestrest over het werk of in een stemming, dit lied doet me denken Ik ben een hustler in hart en nieren. Deze aanstekelijke teksten herinneren me eraan dat niets in het leven de moeite waard om voor te vechten ooit makkelijk komt.
“Nice for What” door Drake
het bekijken van deze muziekvideo, vol met Hollywood ‘ s heetste vrouwelijke change agents, maakt me zo verdomd trots om een vrouw te zijn. De beat maakt mijn meisjes en ik gek elke keer als het op komt. Het is zo ‘ n volkslied om zonder drama te leven en je mening te uiten. Grappig verhaal: Ik was dating een man die ik echt leuk vond, maar wist niet of hij was in me of niet., Het is na een tijdje uitgefaseerd, maar we zijn nog steeds zeer goede vrienden gebleven en hebben een onmiskenbare band. De avond dat dit lied viel, SMS ‘te hij me en zei, “Je moet in de’ leuk voor wat ‘ video.”Zeker, het was misschien een kracht zet van zijn kant, maar de voldoening die het gaf me om te weten dat hij denkt zo hoog van mij voelde zo goed.
volgende: 12 vrouwen vertellen over hun laatste grote schreeuw en hoe het hen deed voelen.,