Er is tegenwoordig zoveel passieve agressie, en de meeste mensen geven er graag de schuld van aan sociale media. Naar mijn mening is dat slechts één factor, en de grotere is gewoon goede ouderwetse menselijke onzekerheid. Dus als je tegen de ‘pass agg’ aanloopt, hoe reageer je dan op een effectieve manier?in het Verenigd Koninkrijk, en cultureel gezien, lijkt het mij dat er contexten zijn waarin passieve agressie in wezen wordt gezien als een natuurlijke uitbreiding van beleefdheid., In plaats van iemand direct te confronteren (vooral in een werkinhoud), zoeken we naar manieren om passief onze afkeuring over te brengen om ‘beleefd’te blijven.
we willen surface-level acceptabel zijn, terwijl we low key subversief zijn.
ongeacht waar het echt vandaan komt, vaak introduceert passieve agressie onzekerheid in relaties-als je bijvoorbeeld niet helemaal duidelijk bent over de bedoeling of het gewenste resultaat van een statement, kun je er niet precies zeker van zijn hoe je je het beste gedraagt als reactie., Uw begrip van de situatie komt ter discussie en uw gedrag in de toekomst kan heel goed in de war raken.
dus hoe snijden we door de verwarring heen, wanneer we geconfronteerd worden met iemand die er op gebrand is om zijn echte intenties, behoeften of ideeën niet bekend te maken?
antwoord op de nominale waarde
een krachtige manier om te reageren op grauwheid van vele vormen is door simpelweg te reageren alsof het statement eerlijk en duidelijk werd gegeven. In plaats van te proberen de echte bedoeling, of de nuance, of wat dan ook te achterhalen, reageer gewoon op de nominale waarde, alsof de woorden oprecht bedoeld waren.,
Dit kan de andere persoon helpen zich te realiseren dat passief agressief zijn met jou hun boodschap niet overbrengt — als ze iets anders proberen te zeggen dan wat letterlijk gezegd is, zullen ze het opnieuw moeten proberen, herformuleren of directer met je moeten zijn, omdat je hun spel niet met hen zult spelen.
verduidelijking zoeken
een vraag stellen om te verduidelijken is een verbazingwekkende manier om passieve agressie snel te verminderen. Als iemand iets heeft gezegd waar je niet zeker van bent, vraag het dan op een echte manier.,
dus, bijvoorbeeld, als iemand zegt zegt iets kwetsend voor je dan volgt met ” Waarom ben je zo boos?”je kunt op twee manieren antwoorden. Of je kunt voeden in hun passieve agressieve vraag door het beantwoorden van het (meestal “Ik ben niet!”), of je kunt ze vragen terug, ” ben je echt niet zeker waarom ik ben boos?”Het laatste betekent dat je probeert om de echte kern van de dingen te krijgen,en je bent op zoek naar duidelijkheid over wat er tussen jullie om de lucht te klaren. De kans is groot dat ze al weten waarom ze je van streek hebben gemaakt, en zo niet, dan is dit je kans om het recht te zetten.,
vermijd ‘like’ Voor ‘like’
reageren met passieve agressie brengt je waarschijnlijk nergens, en als er iets is, leert de andere persoon dat hun onzekerheden gegrond kunnen zijn. Ze zullen waarschijnlijk gewoon blijven geven tit voor tat. Dus probeer niet te antwoorden met dingen als” ik ben in orde “of” ik maakte maar een grapje ” als ze niet echt waar zijn.
gebruik humor
een echt positieve manier om te reageren op passieve agressie is om de energie licht te houden en de humor in de situatie te vinden., Hier moet je echter voorzichtig mee zijn, omdat je niet per ongeluk sarcastisch of passief agressief wilt overkomen. Maar vaak is iemand passief agressief naar je toe omdat ze niet echt hun woede of afkeuring of teleurstelling willen uiten — ze willen proberen je boos te maken, zodat jij de onredelijke lijkt. Verstoor verwachtingen, en houd dingen Vrolijk.
Call it out
als iemand echt de hints niet krijgt, is het misschien de moeite waard om door hun spellen te snijden en een spade een spade te noemen., Het kan moeilijk zijn om hier niet agressief te lijken, dus het is belangrijk dat het geen beschuldiging is — het is gewoon een meer directe vorm van verduidelijking.
bijvoorbeeld, ” I ‘ m not sure what you mean by that “of” I think I ‘ ve missed something here “of” I feel you ‘re actually boos op me, but you’ re afraid to say so. Klopt dit?”Het laatste in het bijzonder moet met zorg worden gezegd — je probeert te laten zien dat je goed bent met potentiële conflicten, en je bent gelukkiger te weten waar je staat., Op deze manier suggereer je dat je echt wilt begrijpen en je wilt ook de echte intentie, die de nadruk legt op hun meer directe reactie.
geef ze de kans om het aan te pakken
geduld is een deugd, zoals ze zeggen, dus als je iemand kent die routinematig passief agressief is, kan het zijn dat ze zich niet bewust zijn van hoe ze over komen totdat je zegt dat er iets mis is. Geef ze de kans om te herformuleren, te corrigeren en te heroverwegen hoe ze met je willen communiceren.,
Verwijder uzelf
De chronisch passieve aggressiviteit onder ons kan ook gewoon te hard werken zijn. Als dat zo is, en je bent echt niet in de stemming om te blijven proberen om door de onzin te snijden, is er misschien de optie om gewoon jezelf te verwijderen. Het is duidelijk dat dit moeilijk is als de persoon een familielid is, maar als je echt worstelt, is het de moeite waard om te proberen door te snijden. Relaties gebaseerd op eerlijkheid, openheid en het uiten van je ware gevoelens op een geschikt moment, zijn belangrijk.,
houd in gedachten dat dit een veel voorkomende gebeurtenis is — Ik weet zeker dat we allemaal passief agressief zijn geweest op momenten, en op manieren die ons echt niet goed hebben gediend.
onthoud ook dat veel culturen prioriteit geven aan non-confrontatie en beleefdheid boven andere dingen, dus het hangt echt af van hoeveel je redelijkerwijs kunt geven en nemen over deze kwestie.
uiteindelijk zijn we op zoek naar manieren om ervoor te zorgen dat we begrepen worden en anderen begrijpen op belangrijke momenten, in het bijzonder om ervoor te zorgen dat onze relaties niet verzanden in bitterheid. Goede communicatie is een reis!