menstruatiekrampen komen voor bij de meeste vrouwen, maar zijn niettemin onaangenaam. Ernstige krampen kunnen u belemmeren van het doen van dagelijkse activiteiten.
de beste thee tegen krampen heeft pijnstillende en ontspannende effecten, die helpen om de pijn te verminderen en ongemak te verlichten.
thee verlicht niet volledig de pijn zoals vrij verkrijgbare medicatie, maar het kan de pijnlijkste sensatie verminderen. Deze thee is perfect voor degenen die de consumptie van drugs willen verminderen.,
Hier zijn zes menstruatie thee producten die u kunt proberen, met hun aanbevolen merken.
frambozenblad thee
Raspberry leaf is een populair ingrediënt in traditionele Europese Geneesmiddelen. De bladeren dragen de natuurlijke tartheid en milde zoetheid van de vrucht. De thee heeft een pijnstillend effect dat de pijn van ernstige krampen vermindert.
mensen gebruiken het ook om een zware doorbloeding te verminderen, waardoor het ongemak en de vermoeidheid die vaak optreden tijdens een zware periode worden verminderd.,
aanbevolen merken:
Yogi Woman ’s Raspberry Leaf
Yogi Woman ‘ s Raspberry Leaf is een thee die helpt bij krampen, menstruatieklachten en zware doorbloeding. Elk theezakje bevat 100 procent gedroogde bladeren, zonder andere toevoegingen.
De frambozenbladthee is cafeïnevrij, zodat iedereen het veilig kan drinken. De smaak leunt naar aards en kruidachtige, maar met een lichte bessennoot.,
Traditionele Medicinals Biologische Framboos Blad Thee
Traditionele Medicinals verzamelt framboos bladeren van biologische boerderijen in Bosnië om dit cafeïne-vrije koffie.
Het is nuttig om de bloedstroom te verminderen, de krampen te verlichten en de toestand van de baarmoeder te ondersteunen (voor vrouwen die van plan zijn baby ‘ s te krijgen).
de bladeren worden traditioneel gebruikt door vroedvrouwen om zwangere vrouwen gezond te houden. De smaak is mild en aangenaam.,
groene thee
de diuretische eigenschappen van groene thee maken het een perfecte thee voor een periode. Opgeblazen gevoel en waterretentie zijn gemeenschappelijke periode symptomen. Groene thee haalt overtollig water uit het lichaam, waardoor u zich comfortabeler voelt.
de catechinen in de thee verminderen de pijn en bestrijden ontstekingen, waardoor het een perfecte thee is voor een periode.
aanbevolen merken:
NOW Foods Organic Green Kick
De Biologische Groene Kick thee van NOW voedingsmiddelen bevat sencha en matcha thee. De blend geeft de thee veel antioxidanten, waaronder catechines.
de bladeren zijn afkomstig van biologische bedrijven die onder de beste omstandigheden zijn geoogst. Organic Green Kick kalmeert de onaangename sensaties tijdens de periode.
Tazo Zen groene thee
Tazo Zen Groene Thee biedt een mix van groene theebladeren, groene munt en citroengras., De blend zorgt voor een gladde maar verkwikkende smaak. De combinatie is perfect om je maag te kalmeren.
de thee is ook kosher, biologisch en afkomstig van fairtrade boerderijen.
venkelthee
venkel is een geweldig ingrediënt voor periode kramp thee. Het bevat ontstekingsremmende eigenschappen die pijn verminderen, waaronder menstruatiekramp.
venkel heeft grote eigenschappen om maagproblemen te behandelen, van indigestie tot opgeblazen gevoel (een ander veelvoorkomend menstruatieteken).,
aanbevolen merken:
traditionele geneesmiddelen biologische venkelthee
De venkelthee van traditionele geneesmiddelen biedt gedurende deze periode een rustgevend gevoel in de maag. De mix is cafeïne-vrij, non-GMO, en KOOSJER, perfect om je te helpen rusten.
de smaak is een beetje bitter, maar er is een subtiele zoetheid waardoor je veel van de thee kunt genieten zonder zoetstof.,
Pukka drie venkel
Pukka drie venkel is een grote venkelmengsel voor menstruatie-en spijsverteringsproblemen. De thee kalmeert krampen, een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en koliek.
Pukka drie venkel bestaat uit bittere venkel, zoet venkelzaad en venkelbladeren. De resulterende smaak is kruidachtige en aangenaam, met een vleugje zoetheid.
gemberthee
gemberthee geeft een verzachtend gevoel aan uw maag, perfect voor misselijkheid, reisziekte, indigestie, buikpijn en menstruatiekramp.
het warme gevoel en de ontstekingsremmende eigenschappen kalmeren de moeilijkste symptomen van een zware periode.
Als u iets warm, lekker, verkwikkend en cafeïnevrij wilt, kies dan gember als uw thee tegen krampen.
aanbevolen merken:
traditionele geneesmiddelen biologische gember
De Biologische Gembervariant van traditionele geneesmiddelen maakt gebruik van hoogwaardige gemberwortels om zijn mengsel te maken. De smaak is warm, scherp en kruidig, maar niet te veel.
Het is een perfecte thee, zelfs voor degenen die nog nooit gember drinken. Biologische gember is ook goed om misselijkheid, opgeblazen maag en spijsverteringsproblemen te verminderen.
Buddha Tea kurkuma en gember
De combinatie van gember en kurkuma in deze thee is perfect voor het verminderen van menstruatiekrampen.
Het is kosher, niet-GMO, biologisch, en heeft geen conserveermiddelen. Anti-inflammation en antioxidanten verminderen ook algemene maagpijn.
Kramp Bark Tea
Als u nog nooit van krampschors hebt gehoord, bent u niet alleen. Deze plant is afkomstig uit Schotland en Engeland, maar mensen horen zelden hun namen in discussies over moderne remedies.,
De krampschors is echter een ideale menstruatiekrampen thee, omdat het spierverslappende eigenschappen heeft. Ze verminderen pijn en geknoopte gevoelens in de maag.
aanbevolen merken:
Tea Haven Organic Cramp Bark
De krampschors thee uit Tea Haven wordt gemengd met groene, zwarte of oolong theebladeren. Terwijl de cafeïne hoeveelheid is iets om voorzichtig over te zijn, de thee is zeer effectief in het verminderen van krampen.,
laat de zak gedurende vijf minuten trekken om de ultieme voordelen van de thee te krijgen.
Celebration Herbals Cramp Bark
Celebration Herbals Cramp Bark is een cafeïnevrije kruidenthee tegen menstruatiepijn. Het wordt geleverd in eenvoudige theezakjes, perfect voor dagelijkse menstruatiebehandelingen. De smaak is een beetje bitter maar aangenaam, met een vleugje zoetheid.
wilgenbast thee
wilgenschors is afkomstig van verschillende boomsoorten, waaronder zwarte, witte en paarse kussens. Het bevat een soortgelijke functie, maar de belangrijkste is een spierverslapper.
Het helpt uw menstruatiekrampen, buikpijn en andere pijnlijke ervaringen te verminderen.
aanbevolen merken:
Samsara kruiden witte wilgenbast
deze kruidenthee wordt omgezet in een poeder voor een gemakkelijkere bereiding., Het poeder bevat wilgenschors concentraten, die de maag kunnen beschermen tegen menstruatiepijn.
Biokoma witte wilgenbast
deze thee bestaat uit Eigenlijk gedroogde wilgenschors. Je kunt er heet water in gieten en 10 minuten trekken. Het resultaat is een gezonde, pijnvrije maag wanneer u ongesteld bent.
conclusie
menstruatiekrampen zijn niet gemakkelijk, maar veel ingrediënten kunnen pijn en ongemak verlichten.
van gewone groene thee tot unieke krampschors, de belangrijkste ingrediënten voor menstruatiekrampthee bevatten spierverslapper, pijnstillend middel, ontstekingsremmende middelen en andere ingrediënten die bezwijken voor de pijn.
Drink de beste thee tegen krampen en zorg ervoor dat u geen harde reacties krijgt.