Oké, dus ik hoef je niet te vertellen wat een groot probleem gewichtsverlies is, noch hoef ik je te vertellen dat er talloze factoren om rekening te houden bij het beslissen van de beste aanpak van gewichtsverlies. Bijvoorbeeld, uw activiteitsniveau, huidige gezondheidstoestand, of u een parasiet of gist (Candida) overgroei, of een klier dysfunctie.
Dat gezegd hebbende, zal ik je het goede nieuws geven. Kruiden zijn krachtige, multi-taskers., Ze werken voor u op vele niveaus: kruiden kunnen helpen bij het bestrijden van vermoeidheid, de behandeling van overgroei in uw maag-darmkanaal, het stimuleren van uw stofwisseling, en smaak toe te voegen aan uw voedsel, zodat ze interessanter zijn (en u zult niet verlangen om te eten zo veel om tevreden te zijn).
enkele realistische opmerkingen om in gedachten te houden:
ten eerste daalt uw stofwisseling met de leeftijd. Dit is gewoon de waarheid van de zaak. De hormonale veranderingen die optreden met de leeftijd veroorzaken een afname van uw vermogen om vet te verbranden en spieren op te bouwen., Dat betekent niet dat je niet kunt afvallen als je ouder wordt het betekent gewoon dat er geen eenvoudige oplossing en geen wonder product dat het voor u zal doen.
ten tweede is echt en permanent gewichtsverlies een verandering van lichaam en levensstijl. Je houding, voeding, slaap-en sportgewoonten moeten veranderen om je lichaam te veranderen. Kunnen bepaalde kruiden helpen? Reken maar. Zullen ze het voor je doen? Echt niet. Als u veel gewicht te verliezen hebt, praat dan eerst met uw arts om ervoor te zorgen dat er niets anders is dat gewichtsverlies zou voorkomen.,
ten slotte, als je het toelaat, kan dit een vreugdevolle reis van transformatie zijn. Concentreer je niet op het einddoel. Laat elke minuut en elke dag een bestemming in en van zichzelf zijn. Het zal niet snel of per se gemakkelijk zijn, maar het kan spannend, uitdagend en revolutionair zijn voor uw algehele welzijn. Zoals altijd, het is altijd optimaal om te overleggen met een zorgverlener voordat u begint met een nieuw supplement routine en om te helpen overwegen wat goed voor u zou kunnen zijn.