Zwaar tillen tijdens de zwangerschap
zwaar tillen tijdens de zwangerschap Hey Mom! als je iets zwaars moet tillen, doe het dan correct. Sta met je voeten ongeveer een meter uit elkaar. Buig op de knieën (niet in de taille), en til met je armen en benen, in plaats van met je rug. het is niet waar dat u uw foetus … Read moreZwaar tillen tijdens de zwangerschap