als het op huidverzorging aankomt, is de winter niet de mooiste tijd van het jaar. Jack Frost heeft de neiging om iedereen—zelfs degenen die niet typisch droog—een vorm van onvriendelijke vlokken en irritatie. Het gezegde is waar: “onze huid is als leer,” zegt Jenny Liu, M. D., een board-gecertificeerde dermatoloog en universitair docent Dermatologie aan de Universiteit van Minnesota., Wanneer het droog is, slaagt het er niet in om “goede dingen zoals water binnen te houden, en slechte dingen zoals allergenen en bacteriën buiten.”Ze voegt eraan toe dat een droge huid gemakkelijk ontstoken wordt door microtrauma’ s of schaafwonden (bijvoorbeeld kleine scheuren) die die ongemakkelijke jeuk veroorzaken. “als de luchtvochtigheid overal daalt, is onze huid niet zo goed in het vasthouden aan vocht”, legt Tiffany J. Libby, arts, een door de raad gecertificeerde dermatoloog en universitair docent Dermatologie aan de Brown University uit., “Ten tweede, naarmate we ouder worden, nemen onze natuurlijke oliën in onze huid af,” en die oliën zijn verantwoordelijk voor het behoud van de beschermende vochtbarrière van de huid.
het intact houden van die barrière begint met het veranderen van uw hygiëne routine. Je eerste stap: probeer in de winter niet langer dan vijf tot tien minuten onder lauw water te douchen, omdat warm water alleen vocht uit je huid haalt, zegt Meghan Feely, M. D, F. A. A. D., een gecertificeerde dermatoloog in New Jersey en New York City die als klinisch instructeur dient op Mount Sinai., Harde zepen kunnen de huid ook ontdoen van beschermende en hydraterende oliën, daarom is het cruciaal om er een te gebruiken die oh-zo hydraterend, replenishing en zacht is.
hoe te kiezen (en te gebruiken) de beste bodywash voor de droge, gevoelige huid
Go geurvrij: uw bodywash kan ruiken als een tropisch paradijs, maar die zomergeur kan schade aanrichten aan uw winterhuid. Dr. Libby suggereert op zoek naar spoelingen die hypoallergeen zijn en vrij van steroïden, sulfaten, geuren, kleurstoffen, aluminium, ftalaten en parabenen—die allemaal gemakkelijk de gevoelige huid kunnen irriteren.,
zoek naar “gevoelige” etiketten: volgens Dr. Liu drogen wasjes met deze woorden normaal gesproken minder en bevatten ze vaak verzachtende en hydraterende ingrediënten, zoals ceramiden, hyaluronzuur, oliën, Haver, Soja en sheaboter. Ze hebben ook meestal een romige of melkachtige consistentie in plaats van een sudsy schuim.
wassen, hydrateren, herhalen: om te voorkomen dat de bestaande droogheid verergert, kunt u alleen schuimen en wassen onder uw armen, billen of andere zichtbaar vuile of stinkende gebieden. “We hebben het niet op regelmatige basis over het hele lichaam nodig”, zegt Dr.Liu., Dan is het cruciaal om direct uit de douche te hydrateren. “Idealiter wil je een dikkere lotion, crème of zalf gebruiken om het vocht af te dichten”, zegt Dr.Libby.
dat concludeert Body Wash 101-nu is het tijd om de door deskundigen goedgekeurde producten te shoppen die bij de factuur passen.