ze zeggen dat uw nagels een van de dingen zijn die mensen opmerken tijdens een eerste indruk — wat geen goed nieuws is voor degenen onder ons die vechten om onze peeling nagels in goede gezondheid te houden. Het is een beetje moeilijk om dingen te houden op zoek perfect gemanicuurd wanneer onze nagels zijn splijten en polijsten crackles direct uit momenten nadat het droogt., Niet alleen dat, wanneer een broze nagels afbreekt, kan het ook behoorlijk pijnlijk zijn.
als droge, broze, gebarsten of schil nagels uw strijd zijn, zijn er dingen die u kunt doen om ze weer in goede gezondheid te krijgen. Volgens onze favoriete schoonheidsexperts kunnen deze thuisremedies die goede ouderwetse TLC en een aantal voeding tweaks bevatten, uw ticket zijn naar betere nagels. Je hoeft misschien nooit meer een salon te bezoeken (grapje).,
onze missie bij SheKnows is vrouwen empoweren en inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als u iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we een kleine commissie van de verkoop kunnen ontvangen. week de nagels in olijfolie
voor zwakke, dunne nagels week ze gedurende een maand 10-15 minuten per dag in extra olijfolie van de eerste persing, daarna tweemaal per week. Deze goedkope home beauty behandeling zal helpen versterken beschadigde, zwakke of peeling nagels.,
“het aanbrengen van plantaardige olie helpt de droogheid en het kraken van teennagels te verlichten”, bevestigt Dr.Wenjay Sung, een door de raad gecertificeerde podoloog in Los Angeles. “In tegenstelling tot crèmes, oliën doen een betere baan weken in het nagelbed en hydrateren de structurele teennagel bed langer dan crèmes en gels.”
gebruik een nagelriemcrème alsof het je werk is
een verzachtende nagelriemcrème zoals Burt ’s Bees Lemon Butter Cuticle Creme helpt droge nagelriemen en broze, beschadigde nagels te voeden met vitamine E. Masseer de crème’ s nachts op en rond je nagels voordat je naar bed gaat.,
Image: Amazon.Image: Amazon
Burt’s Bees Lemon Butter Cuticle Cream$12.13Buy now
Dr., Elizabeth Tanzi, oprichter en directeur van Capital Laser & huidverzorging en Assistant Clinical Professor, afdeling Dermatologie van het George Washington University Medical Center, adviseert: “nagelriemen kunnen uitdrogen door repetitieve handen wassen en manicures, dus als ze geen extra bescherming krijgen met een voedende nagelriemcrème, zullen ze barsten en splijten, waardoor het risico op nagelbesmetting toeneemt.”
Gebruik uw nagels niet te veel
uw nagels zijn niet bedoeld als gereedschap om blikjes frisdrank te openen., In plaats daarvan, gebruik een pen of ander object in plaats van uw vingernagels om deze dagelijkse taken te doen.
draag handschoenen voor klusjes
bij het afwassen, schoonmaken en tuinieren draag handschoenen. Reinigingsmiddelen en reinigingsmiddelen zijn hard op uw nagels, waardoor drogen, spugen en peeling. Grond en tuinieren kan ook schade aan uw nagels veroorzaken.
Image: A Cleaner Home.
Premium Handschoenen voor alle doeleinden (2 stuks)$10.11 Nu kopen
als Dr., Tanzi wees erop dat de beste manier om handen en nagels te verzorgen is om te voorkomen dat ze uitdrogen. “Frequent wassen met antibacteriële zeep is erg hard”, zegt ze. “Ik raad aan om te wassen met een zachte reiniger, die net zo goed zal ontsmetten als agressieve producten en een goede moisturizer daarna om de hydratatie te vergrendelen. ‘S nachts, een dikkere moisturizer op handen met een rijke cuticula crème zal houden handen/nagels op zoek geweldig.”
eet biotine-rijke voedingsmiddelen
zorg ervoor dat uw dieet bevat voedingsmiddelen die rijk zijn aan biotine, zoals lever, gekookte eieren, volle granen, bloemkool en avocado, onder anderen., Naast andere voordelen voor de gezondheid, biotine kan helpen versterken en dikker nagels. U kunt ook een biotine supplement, indien nodig.
Next Up: Neem een multivitamine dagelijks
Dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd in September 2008.
Neem dagelijks een multivitamine
vitaminen zijn essentieel voor uw algehele welzijn en kunnen ook wonderen doen voor uw nagels. Gebrek aan vitamine A, vitamine C en calcium kan droge, broze nagels veroorzaken. Zorg ervoor dat u dagelijks een multivitamine en calcium supplementen. Zorg er ook voor dat u een eiwit-en calciumrijk dieet eet.,
verwijder de nagellakremover
gebruik nagellakremover niet vaker dan een of twee keer per maand, indien mogelijk. En gebruik nooit een nagellakremover die aceton bevat, die nagels kan drogen en beschadigen. Probeer Josie Maran ‘ s naakte Nageldoekjes.
Josie Maran Bear Naked Wipes$12.00 koop nu
als uw nagels betere dagen hebben gekend, kan het nemen van een pauze van nagellak helpen om de genezing te ondersteunen. Dr. Sung adviseert: “om beschadigde nagels te repareren, is zonlicht soms het beste antwoord., Het gebruik van nagellak voorkomt overmatig dat vitaal zonlicht het nagelbed bereikt en kan voorkomen dat nagels volledig genezen en regenereren van cellen. Zonlicht is van vitaal belang voor onze huid en ook voor ons haar en nagels ook.”
Find a Miracle Treatment
Sally Hansen Miracle Cure for Severe Problem Nails works wonders. Het voorkomt dat nagels bijna ‘ s nachts afpellen. Deze mineraalrijke formule met eiwitten en antioxidanten helpt bij het herstellen van droge, splijtende, beschadigde nagels. Een heldere laag nagellak kan ook helpen de nagels te beschermen.,
” om droge, beschadigde nagels te voorkomen, wilt u twee basisstappen voor nagelverzorging volgen,” zegt Holly L. Schippers, ambassadeur van CND onderwijs en Empower Nail Art Lead Educator bij Vingernagel Fixer. “Houd ze bedekt en beschermd met uw favoriete nagellak, zelfs als het een eenvoudige, dunne laag van clear polish., Ten tweede, maak ze waterdicht met een hoogwaardige olie die jojoba of squaleen bevat, ingrediënten waarmee de olie de coating en het nageloppervlak kan binnendringen, zodat de olie individuele nagelcellen kan smeren-waardoor de flexibiliteit wordt verbeterd en de nagel minder gevoelig is voor schade door water en andere chemicaliën. Mijn favoriet is CND zonne-olie.”
masseer uw nagels
masseer uw nagels stimuleert de bloedtoevoer naar het gebied, waardoor ze langer en sterker worden. Gebruik een hydraterende lotion en masseer de handen, nagelriemen en de nagels zelf. En als Dr., Tanzi aanbevolen, krijgen in de gewoonte van het aanbrengen van lotion onmiddellijk na het wassen van je handen.
Drink Water
net zoals water voor uw algehele gezondheid is, geldt dat ook voor uw nagels. Drinkwater kan helpen bij het hydrateren van droge, beschadigde nagels, net als voor haar en huid.
zelfs als u het punt bereikt waarop u niet meer terug kunt — waar uw nagels een hete, hete puinhoop zijn-kan er nog steeds een licht aan het einde van de tunnel zijn. Voor zeer ernstige nagelschade, tijd is wat je nodig hebt, en veel van het., Schipper schat dat, bij het volgen van de bovenstaande stappen, het kan overal van 3 tot 6 maanden voor nieuwe en gezonde nagels om volledig uit te groeien. Als je wanhopig bent en behoefte hebt aan een snellere oplossing, raadt Schipper een product aan zoals CND Rescue RXx, dat, zegt ze, keratine op het oppervlak deponeert en de nagelconditie verbetert in ongeveer 4 weken.
heb je een nail SOS? Maak je beauty arsenaal compleet met deze baanbrekende nagelproducten voor broze nagels.
