I bambini imparano a piagnucolare non appena possono formare frasi complete o prima. Mentre alcuni bambini rompono l’abitudine dal momento in cui raggiungono prima o seconda elementare, per gli altri l’abitudine può persistere anche più a lungo. La maggior parte dei genitori chiede ai loro figli di smettere di lamentarsi o esprimere fastidio quando lo fanno, ma è improbabile che impedisca a un bambino di lamentarsi se è di cattivo umore, frustrato, stanco, affamato o non si sente bene.,
Mentre i bambini potrebbero avere difficoltà a controllare il loro piagnisteo, intorno all’età di 3-4 anni, un bambino dovrebbe essere in grado di esprimere le stesse parole con una voce meno lamentosa. La domanda è come convincerli a cambiare il loro tono di voce?
Fortunatamente, c’è un semplice trucco che i genitori potrebbero usare per eliminare il piagnisteo come abitudine. Mentre molti genitori sono consapevoli di questa tecnica, spesso fallisce quando lo provano perché non rispettano la condizione cruciale degli sforzi di regolazione del limite e di cambiamento dell’abitudine-assoluta coerenza al 100%.,
Ecco i passaggi per eliminare i piagnistei:
1. Ogni volta che tuo figlio parla con voce lamentosa, dì con un sorriso (per trasmettere che non sei arrabbiato): “Mi dispiace ma la tua voce è lamentosa e le mie orecchie non funzionano bene quando piagnucoli. Quindi, per favore, dillo di nuovo nella tua voce da ragazzo/ragazza.”
2. Se il bambino ripete il lamento, coppa la mano all’orecchio e dire, ancora una volta con un sorriso, “So che stai dicendo qualcosa, ma le mie orecchie non funzionano. Puoi usare la tua voce da ragazza/ragazzo?”
3. Se il bambino cambia il loro tono a meno lamentoso dire: “Ora posso sentirti., Grazie per aver usato il tuo grande ragazza / ragazzo voce ” e rispondere a loro. O “Le mie orecchie sono così felici quando usi la tua voce da ragazza/ragazzo”.
4. Se dopo le vostre due richieste iniziali il bambino è ancora piagnucolare, scrollarsi di spalle e si allontanano o ignorarli fino a quando non si esprimono senza piagnucolare.
5. Se si intensificano in pianto dire, ” Voglio sentirti, lo faccio davvero. Ma le mie orecchie hanno bisogno di aiuto. Hanno bisogno di usare una voce grande ragazzo / ragazza.”Se il bambino migliora la propria voce anche leggermente o sembra che stiano facendo uno sforzo, torna al punto 3., L’obiettivo è quello di modellare gradualmente il comportamento in modo che qualsiasi sforzo iniziale da parte loro al primo avvio di questa tecnica dovrebbe essere ricompensato.
Condizioni importanti:
- Affinché questa tecnica funzioni sia tu che il tuo co-genitore (se ne hai uno) devi rispondere in questo modo e farlo con coerenza al 100% fino a quando l’abitudine non cambia. Più sei coerente, più velocemente cambierà l’abitudine.
- Per evitare una lotta di potere, cercare di trasmettere un tono leggero e incoraggiamento ogni volta che si effettua la richiesta.,
- Assicurati di rafforzare gli sforzi del tuo bambino con semplici elogi dichiarati una volta (come negli esempi al punto 3).
- Mentre il tuo bambino si sforza di piagnucolare di meno, continua ad aumentare le tue aspettative di tono in modo che la loro voce diventi sempre meno lamentosa.
- Più calmo e meno emotivo sei quando rispondi, più facile sarà per tuo figlio concentrarsi sul messaggio. Altrimenti, se vedono che il loro piagnisteo sta ottenendo una “reazione”, rafforzerà la cattiva abitudine.,
Dai un’occhiata al mio libro, Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure and Other Everyday Hurts (Plume, 2014), e seguimi su Twitter @GuyWinch.