Conosci qualcuno il cui bambino è morto?
Ti stai chiedendo cosa dire loro o come puoi aiutare?
Se non sai cosa dire ai genitori con il cuore spezzato dopo la perdita di un figlio non è perché c’è qualcosa che non va in te!,
Alla maggior parte di noi non è stato insegnato come aiutare i grievers. E quello che ci è stato insegnato di solito era errato., Cose come:
- A piangere da solo
- Per mettere su una faccia felice
- Per essere forti per i nostri cari,
Ci sono stati anche detto che Elisabeth Kübler Ross cinque fasi che i malati terminali spesso passare attraverso quando si tratta con le loro morti sono fasi di dolore. Sfortunatamente, molte persone applicano quelle fasi a grievers piuttosto che a persone che stanno affrontando la propria mortalità.,
Solo perché un consiglio è popolare non significa che sia utile.
Anche parlare della morte di una persona cara può essere un tabù. È come se il dolore fosse nella stessa categoria di parlare di politica, denaro e religione. Francamente, il dolore e la perdita sono due degli argomenti più fraintesi al mondo.,
È una sorpresa quindi che non sappiamo cosa dire ai genitori in lutto e ai familiari che stanno vivendo il dolore?
Quindi affrontiamo questo qui e ora. Sappiamo che ti interessa, hai un grande cuore e vuoi aiutare (o non staresti leggendo questo).,
Qui ci sono cose utili da dire ai genitori che hanno avuto un bambino morire e risposte ad alcune delle vostre domande più frequenti su cosa si può fare per loro.
Cosa posso dire a qualcuno che ha perso un figlio?,
Inizia dicendo la verità su di te o chiedendo cosa è successo:
- Non riesco a immaginare come dev’essere stato straziante per te.
- Non saprei cosa dire.
- Cosa è successo?
Mi sento a disagio quando le persone sono tristi. Avete alcuni consigli su come ascoltare, in modo che si sentono al sicuro, sentito e sostenuto?,
- Sii un cuore con le orecchie. Seguire ogni parola che dicono e rimanere nel momento.
- Sii paziente. Dare loro il tempo di parlare senza interrompere. Può essere difficile per i grievers formulare i loro pensieri e parole, quindi potrebbero richiedere più tempo del solito.
- Lasciali condividere apertamente senza giudicarli, correggerli, criticarli o analizzarli.
- Ricorda, può essere doloroso per i grievers parlare della loro perdita., Permetti loro di sentirsi ascoltati e al sicuro, anche se ti senti a disagio.
Posso piangere mentre stanno parlando?
Sì! Permettetevi di avere i vostri sentimenti normali e naturali troppo. Se hai voglia di piangere, allora piangi. Se dicono qualcosa di divertente poi ridere a destra con loro.,
Va bene parlare di mio figlio che è morto o di altre perdite?
Ricorda che ogni relazione è unica, quindi non pensiamo che le persone dovrebbero confrontare le perdite. Tuttavia, se l’ascolto di loro porta in primo piano i ricordi per voi, andare avanti e dire la verità su di te., Potresti dire qualcosa come,
“Ti sento forte e chiaro, e anche se non so come ti senti, posso certamente relazionarmi con quello che stai dicendo. Quando mio figlio è morto ho sentito……”.
Va bene parlare del bambino morto?
Sì, lo è., È comune pensare che sia troppo doloroso per i genitori in lutto parlare del loro bambino che è morto, così gli amici e la famiglia ben intenzionati spesso evitano l’argomento. Il problema è che può anche essere doloroso quando nessuno vuole parlarne. I genitori in lutto possono pensare che il loro bambino sia stato dimenticato o che a nessuno importi, quindi dovrebbero sentirsi meglio ormai.
Devo dare ai genitori in lutto lo spazio per stare da solo?,
Probabilmente ti è stato detto che i grievers hanno solo bisogno di un po ‘ di spazio. Lo sentiamo così tanto nella nostra cultura che potresti pensare che evitare madri e padri dopo la morte del loro bambino sia utile, giusto?
I Grievers potrebbero sentire che c’è qualcosa di sbagliato in loro se vengono evitati. Potrebbero chiedersi: “Perché non mi sento già meglio?”. Questo può portare a un comportamento da Oscar, cioè agire come se fossero guariti quando non lo sono.,
Quanto tempo il mio amico in lutto bisogno di supporto?
I genitori in lutto tendono ad essere inondati di amore e attenzione immediatamente dopo la perdita, il che è fantastico. Hanno anche bisogno di supporto dolore lungo la strada. Continuare a presentarsi per loro durante le settimane e i mesi successivi alla morte del loro bambino., Potresti anche tenere traccia delle date importanti, come il compleanno del bambino, così ti ricorderai di dare loro una chiamata amorevole in quei giorni spesso dolorosi.
Dovrei raccomandare il manuale di recupero dolore, 2 ½ giorno Workshop personale o gruppi di supporto di recupero dolore ai genitori in lutto?
Assolutamente, se ritieni che sia il momento giusto.Sappiamo che il tempo da solo passa semplicemente., Sono le azioni che prendiamo nel tempo che ci permettono di guarire dopo una perdita.
Una cosa che è importante ricordare è che una madre o un padre che ha sperimentato il crepacuore di perdere un figlio potrebbe avere paura di fare il recupero del dolore. Potrebbero anche pensare che non si riprenderanno mai.,
Come Russell Friedman ha messo,
“Uno dei più diffusi e dannosi concetti legati alla morte di un bambino è l’idea che non si può mai superare la morte di un bambino. Mentre è impossibile dimenticare mai tuo figlio, l’idea di non superarlo mai aggiunge una vita in purgatorio per i genitori sopravvissuti e gli altri.,”
In oltre 43 anni di aiuto a grievers, abbiamo visto genitori con il cuore spezzato completarsi con le speranze e i sogni sul futuro che non si realizzeranno più. Li abbiamo visti in grado di pensare ai loro figli senza provare dolore agonizzante.
Quindi, con tutti i mezzi, sentitevi liberi di indirizzare i vostri amici in lutto e persone care al metodo di recupero dolore dove troveranno le risorse di cui hanno bisogno per guarire i loro cuori spezzati.,
Puoi anche prendere una copia del manuale di recupero del dolore o introdurli al nostro workshop personale di 2½ giorni. Il Workshop personale di 2½ Giorni darà loro gli strumenti per elaborare il loro dolore. L’obiettivo di ogni workshop è quello di aiutare i grievers a ritrovare un senso di speranza e scopo nella vita.