Nuove mamme, e mamme-to-be, ottenere un sacco di consigli e informazioni su l’allattamento al seno da ben intenzionati famiglia, amici, e anche gli sconosciuti per la strada. Mentre alcune di queste informazioni potrebbero essere utili (foglie di cavolo freddo può alleviare seni gonfi!), o innocentemente interessante, “notizie false” sull’allattamento al seno possono lasciarti frustrato o, um, incinta., Quindi, prima di credere l ” hype o cadere il buco nero di tarda notte Googling, qui ci sono tre miti allattamento al seno possiamo busto per voi in questo momento.
Mito #1: non puoi rimanere incinta quando stai allattando
È complicato. È vero che l’allattamento al seno esclusivo di solito interrompe il tuo periodo (yay per “amenorrea lattazionale”!) e l’ovulazione—e non puoi rimanere incinta se non stai rilasciando quell’uovo!, Ma questa cessazione dei cicli femminili potrebbe non accadere se non stai allattando esclusivamente ogni quattro ore durante il giorno e di nuovo durante la notte. E per timore che tu stia facendo affidamento sul tuo periodo per prevedere se puoi rimanere incinta, torniamo alla classe di salute per afferrare questo piccolo annuncio di servizio pubblico: il tuo corpo rilascia uova 12-14 giorni prima di un periodo. Questo è solo un campo da baseball-e i periodi postpartum tendono ad essere piuttosto irregolari. Linea di fondo? Usare il controllo delle nascite quando sei postpartum è l’unico vero modo efficace per prevenire la gravidanza., E hai un sacco di opzioni: preservativi, uno IUD (ormonale o no), niente sesso (!), anche alcune pillole anticoncezionali. I contraccettivi contenenti estrogeni possono influire sulla fornitura di latte, quindi i medici raccomandano di aspettare almeno tre settimane dopo la nascita. Parlate con il vostro medico di ciò che è giusto per voi.
Mito #2: Fai attenzione alla confusione dei capezzoli
Le nuove mamme sono state avvertite della “confusione dei capezzoli” —quando i bambini che allattano hanno problemi a passare dal capezzolo reale a quello artificiale di una bottiglia o di un ciuccio., La teoria originale era che i bambini non devono lavorare così duramente per ottenere il latte da una bottiglia (pigri piccoli munchkin!) e così rifiuterebbe il seno, ma in realtà ci sono pochissime prove che suggeriscono che sia davvero una cosa. (Di conseguenza, La Leche League ora lo chiama ” preferenza capezzolo.”) Ma gli esperti raccomandano di stabilire l’allattamento al seno – e la fornitura di latte-per tre o quattro settimane prima di introdurre bottiglie o ciucci. Contrariamente all’opinione popolare, l’uso di un ciuccio non è stato associato a una diminuzione dell’allattamento al seno in bambini sani a tempo pieno., Una nuova ricerca suggerisce anche che l’uso di un ciuccio può ridurre il rischio di SIDS. Quindi, dopo aver stabilito una grande routine di latch e allattamento al seno, fidati del tuo bambino per essere un interruttore-battitore tra tutti i capezzoli.
Mito #3: Le grandi tette fanno più latte
No. La gravidanza rende tutti i seni più grandi, ma la dimensione del tuo seno non influisce sulla quantità di latte che fai. La dimensione del seno è determinata dal tessuto adiposo e dalla genetica; l’apporto di latte è determinato da due ormoni chiave: prolattina e ossitocina., La prolattina, prodotta durante la gravidanza, stimola la crescita degli alveoli mammari (le piccole sacche simili a palloncini nelle ghiandole mammarie) per fare il latte. L’ossitocina aiuta quindi a rilasciare il latte-noto come”riflesso della delusione ” —quando la tua bambina si blocca e inizia a succhiare. E, poiché l’allattamento al seno riguarda la legge della domanda e dell’offerta, finché continui ad allattare (o pompare), continuerai a fare il latte. Se scopri che un seno fa più latte dell’altro, non sei solo., Ogni seno ha il suo “inibitore di feedback della lattazione” (FIL) indipendente, una proteina che regola la quantità di latte che produce. Indipendentemente dalle dimensioni del seno, è importante svuotare completamente ogni seno per mantenere la fornitura.