La gravidanza cambia tutto. Certo, se sei incinta, probabilmente lo capisci già. Insieme con i cambiamenti necessari guardaroba, i cambiamenti nel modo in cui si cammina (a causa della distribuzione del peso mutevole), e le modifiche ai cicli di sonno e veglia, si può avere notato un altro grande, meno anticipato cambiamento, e uno che è arrivato modo prima dei principali cambiamenti legati alla gravidanza nel tuo aspetto., Gli ormoni della gravidanza possono causare cambiamenti significativi per la salute orale, in particolare la salute delle gengive. Dal primo trimestre in avanti, potresti aver notato che le gengive sono più sensibili e gonfie durante la gravidanza. Ma, se le tue gengive hanno iniziato a sanguinare, tu, in modo appropriato, sei interessato a soluzioni piuttosto che accettare il cambiamento. La grande notizia è che non devi accettare il disagio; ci sono passi che puoi prendere per evitare o trattare le gengive sanguinanti durante la gravidanza.
Soluzione #1: Evitare il problema
È vero che i problemi gengivali in gravidanza sono fin troppo comuni., Anche se le stime variano, secondo baby center, circa la metà delle donne in gravidanza sperimenterà problemi di gomma. Le gengive sanguinanti in gravidanza sono chiamate gengivite di gravidanza. Ma la gengivite di gravidanza, sebbene aggravata e accelerata dagli aumenti ormonali, è ancora causata dalla stessa cosa che causa tutte le gengiviti-accumulo di batteri nella placca che rimane sui denti e irrita le gengive. Il modo migliore per prevenire la gengivite di gravidanza è lo stesso modo per evitare la gengivite., Mantenere i denti puliti e senza placca con un’eccellente igiene orale e regolari visite dentistiche può prevenire lo sviluppo di gengiviti, in gravidanza o meno.
Soluzione #2: Combattere lo squilibrio batterico
Non puoi controllare i tuoi livelli ormonali durante la gravidanza; il tuo corpo si prenderà cura di questo da solo. È possibile controllare per i batteri in bocca. I batteri associati alla malattia gengivale (gomma) sono anche associati ad un aumentato rischio di parto pretermine in caso di grave malattia gengivale., Oltre alla normale spazzolatura e filo interdentale, può essere utile concentrarsi sul mantenimento del pH orale ottimale. Un pH orale sano è necessario per mantenere i batteri sani in bocca e impedire ai batteri pericolosi di assumere l’ambiente orale e causare malattie. Fare attenzione a mangiare a orari prestabiliti e dare alla saliva il tempo sufficiente per correggere il pH orale tra i pasti e gli spuntini può aiutare a mantenere sani i denti e le gengive., Se spuntini frequenti sono una parte necessaria della gravidanza, considerare l’utilizzo di un pH elevando risciacquo orale dopo spuntini per aiutare a combattere ogni possibile danno e mantenere i batteri orali in equilibrio.
Soluzione #3: idratare e preservare la qualità della saliva
La gravidanza è segnalata per causare un aumento della secchezza delle fauci, sebbene gli studi non abbiano stabilito un legame conclusivo tra gravidanza e diminuzione del flusso salivare. Tuttavia, il legame tra secchezza delle fauci e problemi dentali è ben stabilito., Inoltre, gli studi hanno indicato che la saliva delle donne in gravidanza cambia in modo significativo, perdendo parte della sua capacità di tampone del pH. Se si soffre di secchezza delle fauci durante la gravidanza, non ritardare prendersi cura di esso! Preservare la vostra salute orale è ancora un altro motivo per seguire la raccomandazione del team di cura della gravidanza per l’acqua potabile e rimanere ben idratati. Masticare gomma di xilitolo o utilizzare uno spray per la bocca per mantenere l’idratazione orale può essere utile, in particolare se si tratta di nausea mattutina e dei suoi ulteriori pericoli per una buona salute orale.
Soluzione # 4: Andare delicatamente!,
Poiché le gengive possono essere più sensibili in gravidanza, potrebbe essere necessario essere più attenti alla routine di spazzolatura e filo interdentale. Considera di passare a uno spazzolino più morbido per evitare di raschiare e ferire le gengive. Le lesioni alle gengive forniscono punti di ingresso per i batteri e causano più problemi nel tessuto gengivale già infiammato. Anche se siete abituati al modo in cui uno spazzolino a setole più solide pulisce i denti, le prove suggeriscono che uno spazzolino a setole morbide è efficace per la pulizia dei denti. La cura supplementare mentre il filo interdentale può essere necessaria pure.
Soluzione #5: chiedi aiuto!,
Alla fine della giornata, le condizioni orali esacerbate dalla gravidanza non devono causare miseria. Il tuo team di cure dentistiche vuole aiutarti ad avere una gravidanza sana e felice ed emergere con una bocca felice e sana. Sono finiti i giorni in cui il racconto delle vecchie mogli sulla perdita di un dente durante ogni gravidanza era creduto o accettato. La pulizia dentale è sicura e raccomandata durante la gravidanza, quindi non c’è bisogno di soffrire. Mantenere il vostro regolare routine dentale programmata o costruire un nuovo, più sano routine dentale e mantenere le gengive in forma per tutta la vita.