Quali sono i segni vitali?
I segni vitali vengono utilizzati per misurare le funzioni di base del corpo. Queste misurazioni sono prese per aiutare a valutare la salute fisica generale di una persona, dare indizi su possibili malattie e mostrare progressi verso il recupero. Gli intervalli normali per i segni vitali di una persona variano con l’età, il peso, il sesso e la salute generale.
Ci sono quattro principali segni vitali: temperatura corporea, pressione sanguigna, polso (frequenza cardiaca) e frequenza respiratoria.
Temperatura corporea: La temperatura corporea media è 98.,6º Fahrenheit, ma la temperatura normale per una persona sana può variare tra 97,8 º e 99,1 º Fahrenheit o leggermente superiore. La temperatura corporea viene misurata utilizzando un termometro inserito nella bocca, nell’ano o posto sotto l’ascella. La temperatura corporea può anche essere misurata da un termometro speciale inserito nel condotto uditivo. Qualsiasi temperatura superiore alla temperatura corporea media di una persona è considerata una febbre. Un calo della temperatura corporea inferiore a 95º Fahrenheit è definito come ipotermia. Tieni presente che la temperatura può variare a causa di fattori diversi dalla malattia o dall’infezione., Stress, disidratazione, esercizio fisico, essere in un ambiente caldo o freddo, bere una bevanda calda o fredda e disturbi della tiroide possono influenzare la temperatura corporea. Poiché gli anziani non controllano la temperatura corporea così come gli adulti più giovani, gli anziani possono essere malati senza mai mostrare segni di febbre.
Pressione sanguigna: la pressione sanguigna è la misura della pressione o della forza del sangue contro le pareti delle arterie. La pressione sanguigna è scritta come due numeri, come 120/80 millimetri di mercurio (mm Hg)., Il primo numero è chiamato pressione sistolica e misura la pressione nelle arterie quando il cuore batte e spinge il sangue verso il corpo. Il secondo numero è chiamato pressione diastolica e misura la pressione nelle arterie quando il cuore riposa tra i battiti.
La pressione sanguigna sana per un adulto, rilassata a riposo, è considerata una lettura inferiore a 120/80 mm Hg. Una pressione sistolica di 120-139 o una pressione diastolica di 80-89 è considerata “preipertensione” e deve essere attentamente monitorata., L’ipertensione (pressione alta) è considerata una lettura di 140/90 mm Hg o superiore. La pressione sanguigna che rimane alta per un lungo periodo di tempo può causare problemi di salute come l’aterosclerosi (indurimento delle arterie), insufficienza cardiaca e ictus.,
Alcuni fattori che possono influenzare la lettura della pressione sanguigna includono:
- Stress
- Fumo
- Freddo
- Esercizio
- stomaco Pieno
- vescica Piena
- Caffeina il consumo di alcol
- Alcuni farmaci
- Guadagnare o perdere peso
- l’assunzione di Sale
Se si sta prendendo la vostra pressione sanguigna, attenzione a questi fattori durante la lettura delle misurazioni. Se qualcun altro sta prendendo la pressione sanguigna, essere sicuri di dirgli di queste possibili cause che si possono avere per la pressione alta., Sappiate anche che le stazioni di pressione sanguigna in alcuni negozi di droga e negozi di alimentari non sono considerate misure accurate della pressione sanguigna. L’ipotensione (bassa pressione sanguigna) è una lettura di 90/60 mm Hg o inferiore, che può essere normale per alcune persone e non motivo di preoccupazione. Tuttavia, se la pressione sanguigna bassa provoca segni o sintomi come vertigini, svenimenti, nausea, sudorazione fredda e visione offuscata, parlare con il medico per scoprire se un’altra condizione o malattia è dietro il problema.
Pulse: Il tuo polso è il numero di volte che il tuo cuore batte al minuto., Le frequenze del polso variano da persona a persona. Il polso è più basso quando si è a riposo e aumenta quando si esercita (perché più sangue ricco di ossigeno è necessario dal corpo quando si esercita). Una frequenza cardiaca normale per un adulto sano a riposo varia da 60 a 80 battiti al minuto. Le donne tendono ad avere pulsazioni più veloci rispetto agli uomini., Il polso può essere misurata con fermezza, ma delicatamente, premendo la prima e la seconda portata di mano contro determinati punti del corpo più comunemente al polso o al collo (ma può anche essere misurata alla curva delle braccia, all’inguine, dietro le ginocchia, all’interno del caviglie, sulla parte superiore dei piedi o al tempio del volto) — poi contare il numero di battiti cardiaci per un periodo di 60 secondi. Un impulso più veloce della media può indicare problemi di salute come infezione, disidratazione, stress, ansia, disturbi della tiroide, shock, anemia o determinate condizioni cardiache., Alcuni farmaci, in particolare beta-bloccanti e digossina, possono rallentare il polso. Una frequenza cardiaca più bassa è anche comune per le persone che fanno molto esercizio o sono atletiche. Se si controlla il polso, la frequenza cardiaca non dovrebbe essere di routine inferiore a 60 battiti al minuto. I battiti dovrebbero anche essere equidistanti, non eccessivamente forti (indicherebbe un cuore che sta lavorando sodo), e nessun battito dovrebbe essere perso.
Frequenza respiratoria: la frequenza respiratoria di una persona è il numero di respiri che fai al minuto. La frequenza respiratoria normale per un adulto a riposo è compresa tra 12 e 20 respiri al minuto., Una frequenza respiratoria inferiore a 12 o superiore a 25 respiri al minuto durante il riposo è considerata anormale. Tra le condizioni che possono cambiare una normale frequenza respiratoria sono asma, ansia, polmonite, insufficienza cardiaca congestizia, malattie polmonari, uso di narcotici o overdose di droga.,
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