Condividi su Pinterestmetodi Comuni per il sollievo immediato includono:
- a velo o l’applicazione di ghiaccio per la zona
- riposo
- altezze
- l’assunzione orale anti-infiammatori, come l’ibuprofene (Advil)
- applicazione di sollievo dal dolore creme
- pulizia e per coprire le lesioni
- movimento la zona lesa dolcemente
l’Infiammazione è la risposta naturale del corpo per blunt force trauma.
L’infiammazione causa gonfiore, che aiuta a stabilizzare un osso o un’articolazione per ridurre la possibilità di ulteriori lesioni all’area., Trattare o ridurre il gonfiore può far sentire meglio il dito.
Glassa
Glassa un dito fracassato può limitare l’infiammazione. È fondamentale non posizionare mai il ghiaccio direttamente sulla pelle.
La glassa deve essere eseguita per non più di 15 minuti e può essere ripetuta più volte al giorno. Una persona può posizionare il dito sopra il pacchetto di ghiaccio per evitare ulteriori pressioni.
Riposo
Un dito fracassato non deve essere usato dopo l’infortunio. Le persone dovrebbero interrompere l’attività in cui sono state coinvolte e decidere se sono necessarie ulteriori cure mediche.,
Una persona potrebbe aver bisogno di evitare l’attività fisica, come gli sport di contatto e il sollevamento di oggetti pesanti fino a quando il dito non guarisce completamente.
Elevazione
L’elevazione può aiutare a ridurre l’infiammazione ed è spesso una chiave per il recupero. L’elevazione aiuta a ridurre l’infiammazione perché rallenta il flusso di sangue al dito.
Il dito deve essere sollevato sopra il cuore, poiché questa elevazione rende più difficile per il sangue raggiungere il dito.
Farmaci anti-infiammatori
Ci sono farmaci disponibili over-the-counter (OTC) che possono alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione., Molti sono disponibili per l’acquisto online, tra cui:
- aspirina
- creamsprofene
- paracetamolo
Creme antidolorifiche
Le creme che contengono farmaci e ingredienti naturali possono essere utilizzate per alleviare il gonfiore e l’infiammazione. Molti sono disponibili per l’acquisto on-line.
Pulire e coprire
Un dito fracassato può provocare una ferita aperta, come un graffio o un taglio. Le persone dovrebbero pulire immediatamente la ferita quando ciò si verifica.
Dovrebbero anche coprire la ferita con una benda e una crema antibiotica se questi sono disponibili.,
Movimento delicato
Mentre alcune lesioni richiedono riposo, altri casi di dita fracassate possono beneficiare di un movimento delicato. Quando si intraprende un movimento delicato, può aiutare a ridurre l’infiammazione e prevenire la rigidità.