“È chiaro che la condivisione della stanza è protettiva contro i SIDS nei primi quattro o sei mesi”, quando si verifica la grande maggioranza delle morti di SIDS, ha detto. “Dopo di che non c’erano dati concreti per sostenere che la condivisione della stanza senza la condivisione del letto era più sicura del bambino che dormiva nella propria stanza.”
Dr. Paul è stato il primo autore di un articolo la scorsa estate sulla rivista Pediatrics che ha esaminato la relazione tra condivisione della stanza e comportamenti di sonno., Le famiglie che hanno continuato a condividere la stanza più a lungo, ha detto, erano a più alto rischio di spostare il bambino nel letto dei genitori, che non è sicuro. Per quanto riguarda i bambini, ” quelli che si sono trasferiti nella propria stanza qualche tempo dopo l’età 4 mesi avevano un migliore consolidamento del sonno e un sonno complessivo più lungo esteso all’età di 2½ anni.”
Le famiglie devono considerare tutti questi fattori, ha detto, nel capire cosa funzionerà meglio per se stessi e per i loro bambini. “Sappiamo che il sonno povero ha effetti sul bambino a breve e lungo termine e sulla famiglia.,”
” Comincio a 4 mesi nella mia visita clinica, stabilendo buone routine di andare a dormire, non nutrendo o dondolando un bambino a dormire, metto a letto un bambino sonnolento ma non addormentato”, ha detto il dottor Paul. Per discutere ” la transizione fuori dalla stanza a 4 mesi mi dà un promemoria mentale nella mia guida anticipatoria per rafforzare il sonno sicuro in quel nuovo ambiente di sonno, e parlo dei potenziali benefici di avere un bambino ottenere un migliore consolidamento del sonno in quella seconda metà del primo anno.”
Nei primi quattro-sei mesi, Dr. Paul ha detto, condivisione della stanza può aiutare a sostenere l’allattamento al seno., Ma da 6 mesi, dice che va bene per il bambino essere in una stanza separata. Il bambino non dovrebbe più essere allattato al seno durante la notte, e infatti, le madri possono avere maggiori probabilità di mantenere l’allattamento più a lungo se non si svegliano più volte a notte.
Per le donne che hanno bisogno di allattare durante la notte e sono preoccupate di addormentarsi durante l’allattamento, il Dott., Goodstein ha suggerito, rimanere a letto, ma cancellare il letto di cuscini, coperte sciolte, trapunte — e cercare di rimanere svegli in modo che si può mettere il bambino in un “ambiente di sonno sicuro,” che è, la culla o culla che non è il letto dei genitori. I bambini non devono essere appoggiati su superfici come letti ad acqua, divani o poltrone imbottite, dove c’è un aumento molto grande del rischio di SIDS.
” I genitori devono essere consapevoli delle norme, che ci saranno risvegli”, ha detto il dottor Goodstein., “Ad un certo punto, quando stanno diventando un po’ più grandi, dovremmo dare loro un po ‘ di tempo per auto-lenire — abbiamo bisogno di avere queste discussioni sulla sicurezza del sonno infantile, sulla prevenzione degli infortuni, sulla riduzione del rischio SIDS, dobbiamo riconoscere che i genitori hanno un lavoro duro.”