Impara il potente trucco della memoria mentale di Sherlock Holmes
Il fantastico palazzo della mente di Sherlock Holmes è stato mostrato nel finale della stagione 3 di Sherlock della BBC “His Last Vow.”
Sherlock Holmes è un maestro di deduzione. Usa questo e altre abilità di ragionamento per risolvere crimini che nessun altro può.,
Ma c’è un altro trucco mentale nell’arsenale di Sherlock che chiunque può imparare a portare la memoria ad un altro livello. Il palazzo della mente.
chiamato Anche teatro della memoria, di memoria o di viaggio, una mente palace è un dispositivo mnemonico che è stato intorno almeno fintanto che gli antichi Greci.
Cicerone il politico e avvocato romano lo usava per memorizzare lunghi discorsi.,
Oggi i professionisti della memoria lo usano per memorizzare rapidamente mazzi completi di carte o elenchi di numeri negli anni ‘ 100.
Che cos’è un Palazzo della Mente
Un palazzo della mente non è un luogo fisico, ma un insieme di stanze o un luogo specifico che costruisci nella tua mente.
Le camere si crea lavoro per aiutarvi a ricordare set di cose da un metodo chiamato “loci.,”
Loci associa le informazioni che è necessario ricordare con una posizione che si ha familiarità con. Pensate a come un sistema di archiviazione creativo e visivo.
Come costruire il tuo Palazzo della mente
Puoi iniziare con un posto che conosci bene, come la casa in cui sei cresciuto. Oppure puoi creare il tuo palazzo o edificio da sogno. La chiave è quella di utilizzare un luogo che si sente familiare., Iniziamo con una camera e riempirlo di roba:
- Porte
- Mobili
- Decorazioni
- Sedie, Letti, Divani
- oggetti Unici tua infanzia
- Qualsiasi altra cosa ti piacerebbe guardare nel tuo palazzo.
Ogni oggetto che metti nella tua stanza può essere una posizione che puoi in seguito “posizionare” una memoria.
Avanti, mentalmente camminare attraverso la vostra stanza un paio di volte per essere sicuri della posizione precisa di tutto in là. Inizia e termina sempre nello stesso punto (di solito la porta della stanza).,
Ora pensa a una serie di cose che vuoi ricordare:
- Domande su un test.
- Numeri di un account.
- Una serie di password.
- Passi in una ricetta.
- Una lista della spesa.
- Qualsiasi altra cosa ti piacerebbe ricordare (le informazioni in questo post).
Posiziona questi oggetti su o negli oggetti che hai messo nella tua stanza. Se vuoi che siano per sempre connessi all’oggetto, immagina che si muovano in modo dinamico. Forse un libro con le risposte dei test si apre sul tavolo della tua stanza mentre passi.,
Più puoi far interagire le cose che vuoi ricordare con gli oggetti nella stanza, più forte sarà la tua memoria.
una Volta completata questa camera, continuare ad aggiungere più sale, per il tuo palazzo., Possono essere decorati in diversi stili e contenere diversi soggetti di cose che non vuoi mai dimenticare .
Quando vuoi richiamare gli oggetti che hai lasciato in una stanza particolare, vai alla porta di quella stanza nella tua mente e cammina attraverso di essa nello stesso ordine in cui hai fatto la prima volta che l’hai creata.
Il palazzo della mente di Sherlock ha fatto un ulteriore passo avanti. Ha messo persone parlanti della sua vita nel suo palazzo per dirgli cose chiave sull’argomento che stava ricordando. Se ti senti a tuo agio con il concetto di base, prova ad aggiungere nuovi elementi come quello nel tuo palazzo.,
Il tuo palazzo mentale è limitato solo dalla tua immaginazione.
La tua immaginazione diventerà più forte e più vivida ogni volta che la eserciti.
Questa è una tecnica che migliorerà con la pratica e l’età.
Potrebbe salvarti la vita o renderti un testimone esperto
Un poeta greco di nome Simonide era ad una festa oltre 2.000 anni fa quando uscì per cercare qualcuno., Mentre era fuori dalla sala del banchetto, una colonna si incrinò e l’edificio iniziò a crollare dietro di lui, seppellendo tutti quelli che erano stati dentro in un enorme cumulo di macerie.
Secondo la leggenda, Simonide usò il suo palazzo della mente per visualizzare dove tutti erano stati seduti intorno ai tavoli del banchetto e aiutò le autorità a identificare tutti quelli che non erano in grado di essere recuperati.
Expert Tip
Come il vostro palazzo mente cresce in molte stanze, corridoi, cortili, e giardini di informazioni importanti, ricordarsi di mettere un waypoint firma ogni tre o cinque camere., Potrebbe essere un orologio o una scultura di te da bambino. In questo modo non dovrai iniziare dalla porta d’ingresso e fare una procedura dettagliata completa ogni volta che devi ricordare qualcosa che hai lasciato in giardino.
La mente palace tecnica funziona perché il vostro cervello è cablato per richiamare le immagini più velocemente rispetto al testo.,
Non è necessario essere Sherlock Holmes per essere un maestro della memoria. Inizia a costruire il tuo palazzo della mente oggi.
