Ho presentato un workshop alla conferenza annuale dell’American Counseling Association 2011 a New Orleans in cui ho dimostrato alcune delle principali tecniche teoricamente basate che i consulenti Adleriani usano con i clienti. La psicologia adleriana, o psicologia individuale come è anche conosciuta, si riferisce alla teoria che Alfred Adler sviluppò a cavallo del 20 ° secolo., Le strategie che ho trattato nel workshop includevano l’interpretazione dello stile di vita, i primi ricordi e l’interesse sociale. Molti dei partecipanti hanno condiviso di aver sempre creduto nell’importanza dei tratti della personalità, delle relazioni tra fratelli, dei primi ricordi e dell’utilizzo di un modello basato sui punti di forza. Quello che hanno veramente apprezzato è stato rivisitare la teoria alla base di queste tecniche perché hanno detto che ricordava loro come concettualizzare i loro clienti da una prospettiva olistica., Lo scopo di questo articolo, tuttavia, non è quello di fornire una revisione approfondita della teoria (per questo, i consulenti dovrebbero leggere Adlerian Therapy: Theory and Practice di Jon Carlson, Richard Watts e Michael Maniacci, pubblicato nel 2005). Invece, mi piacerebbe condividere alcune di quelle idee e strategie adleriane che i consulenti possono utilizzare con i clienti in una varietà di impostazioni.
A mio parere, ciò che distingue i praticanti adleriani dagli altri consiglieri è l’enfasi sulla intenzionalità del comportamento., Questa non è necessariamente una vera tecnica che si ha bisogno di provare o praticare, come imparare a raccogliere i primi ricordi. Piuttosto, è una filosofia sulla radice dei problemi che i clienti presentano nella consulenza. Noi, come Adleriani, non ci concentriamo sui sintomi e sui comportamenti che un cliente sperimenta, ma piuttosto su quale scopo sottostante quei sintomi servono nella vita di quel cliente. L’unico modo per un cliente di comprendere veramente il problema e portare un cambiamento duraturo è vedere il significato più profondo della situazione., Quindi, mentre il cliente narra la sua storia, il consulente sta ascoltando per lo scopo dietro il sintomo — il “beneficio” che il cliente sperimenta nel continuare il comportamento.
Ad esempio, un cliente che discute di una lotta con stati di ansia, “Mi piacerebbe andare ad un appuntamento con questa persona, ma ogni volta che ho la possibilità di chiedere, ho la nausea e mi sento come se fossi malato, quindi non chiedo.”Un consigliere adleriano esplorerà e ascolterà il motivo dietro il sintomo. In questo caso, può essere che la sensazione di nausea mantiene il cliente al sicuro da un possibile rifiuto., Attraverso il corso di una sessione o sessioni di terapia, un consulente può utilizzare domande e altri metodi per aiutare il cliente a comprendere lo scopo del sintomo. Il consulente potrebbe chiedere al cliente, ” Che scopo ha la nausea?”o” Se il tuo stomaco potesse parlarti di appuntamenti, cosa direbbe?”(Per ulteriori informazioni sul concetto di gergo organistico di Adler, vedere il libro del 2006 Readings in the Theory of Individual Psychology, a cura di Steve Slavik e Jon Carlson.,)
Dopo il riconoscimento del cliente che la paura lo sta trattenendo da una potenziale opportunità, il cliente può decidere, in collaborazione con il consulente, come liberarsi di quella paura. Può essere che al centro del problema, il cliente vede se stesso o se stessa come indegno di amore, e l ” ansia è un segno esteriore di quella convinzione di base. L “obiettivo in consulenza può quindi essere quello di smantellare quella percezione di sé, permettendo al cliente di muoversi verso una relazione d” amore, piuttosto che rimanere bloccato in un complesso di inferiorità., Quindi il punto è ascoltare la musica dietro le parole piuttosto che concentrarsi esclusivamente sull’alleviare i sintomi. Se il consulente e il cliente alleviano superficialmente il sintomo senza affrontare lo scopo sottostante, allora un nuovo sintomo prenderà il posto di quello vecchio. Nel suo libro Understanding Human Nature, Adler ha detto che non dobbiamo mai trascurare l’uso personale del cliente dei suoi sintomi.
Da questa comprensione, i consulenti possono vedere i clienti come risolutori di problemi creativi le cui capacità di coping non funzionano più come prima., Questo è più incoraggiante per i clienti perché iniziano a vedersi in grado di gestire la situazione piuttosto che come schiavi dei loro sintomi. Questa filosofia è alla base di tutte le tecniche utilizzate dai consulenti adleriani. La psicologia individuale non riguarda quali tratti, ricordi, esperienze, background culturali o credenze possiede un cliente, ma piuttosto come il cliente usa queste cose per svolgere i compiti della vita quotidiana.
Life style assessment
Uno degli strumenti principali che i consulenti adleriani usano per esaminare il funzionamento di un cliente è una life style assessment., Stile di vita si riferisce alla visione soggettiva di un individuo di se stessi, gli altri e il mondo che si sviluppa sulla base di esperienze infantili e percezioni di quelle esperienze; non equivale a usi contemporanei della parola stile di vita (Stili di vita dei ricchi e famosi, per esempio). Le valutazioni dello stile di vita possono assumere molte forme, dai questionari su carta e matita come BASIS-A Inventory a una serie di domande che sembrano più una conversazione che una valutazione., L’obiettivo di qualsiasi valutazione dello stile di vita è quello di esplorare le percezioni del cliente delle sue esperienze infantili per scoprire l’influenza che tali percezioni hanno sul funzionamento attuale del cliente.
Le risposte del cliente danno qualche indicazione della sua impronta digitale unica, quelle opinioni che lui o lei applica a quasi tutte le situazioni della vita. Ad esempio, utilizzando questa particolare valutazione, un cliente risponde: “Sono stupido. Gli altri sono migliori di me. Il mondo è un posto spaventoso. Pertanto, al fine di avere un posto a cui appartenere, dovrei cercare di rendere altre persone come me.,”
Come potrebbe questo cliente muoversi attraverso la vita? Pensi che il cliente si sente in grado di soddisfare con successo le esigenze della vita, o è una migliore ipotesi che il cliente si avvicina alla vita con un po ‘ di ansia, insicurezza e paura su come adattarsi? Dalla teoria adleriana, sappiamo che lo stile di vita si sviluppa in base alle nostre percezioni dell’infanzia, quindi un passo successivo intelligente con il cliente (supponendo che non lo abbiamo già fatto) sarebbe quello di chiedere relazioni tra fratelli, valori e credenze familiari e altre dinamiche familiari., Un’immagine più approfondita di quando, dove, come e con chi queste credenze sviluppate fornirà al cliente una comprensione più profonda di se stesso.
Anche se non possiamo cambiare il passato di un cliente, possiamo supportare e incoraggiare il cliente a valutare quali convinzioni vuole mantenere e quali conclusioni errate vuole scartare. Come il cliente prende piccoli passi verso nuovi pensieri e comportamenti, il ruolo del consulente rimane uno di sostegno e incoraggiamento, entrambi i quali sono cruciali in efficace consulenza adleriana.,
I primi ricordi
I primi ricordi sono un ottimo accompagnamento per la valutazione dello stile di vita. In effetti, molti adleriani direbbero che una valutazione dello stile di vita è incompleta senza di loro. Di tutti i ricordi che abbiamo, perché quando qualcuno ci chiede della nostra infanzia, certi ricordi vengono rapidamente in mente? Nel suo articolo del 1937 “Significance of Early Recollections”, Adler discusse i primi ricordi come un mezzo per scoprire “preziosi suggerimenti e indizi per trovare la direzione dello sforzo di una persona. Aiutano a rivelare i valori a cui mirare e i pericoli da evitare., Ci aiutano a vedere il tipo di mondo in cui una persona in particolare sente di vivere e i primi modi in cui ha trovato di trattare con quel mondo” (tratto da The Collected Clinical Works of Alfred Adler di Henry Stein, Volume 7).
I consiglieri adleriani raccolgono i primi ricordi, o ERs, perché offrono prove corroboranti dello stile di vita di un cliente., La tecnica di base consiste nel chiedere a un cliente di ripensare prima dell’età di 10 anni — preferibilmente prima dell’età di 7 anni — e di condividere verbalmente un ricordo che viene in mente che suona come un video, con un inizio, un mezzo e una fine, e che ha una sensazione connessa ad esso. Il lavoro del consulente è quello di scrivere la memoria come il cliente condivide, utilizzando il maggior numero di parole del cliente come possibile. Quando il cliente ha finito di ricordare la memoria, il consulente chiede: “Se potessi assegnare un sentimento a quell’intera memoria, quale sentimento gli daresti?,”Dopo aver scritto questo sentimento generale, il consulente pone una seconda domanda:” Se potessi scattare una foto o congelare un certo fotogramma della parte più vivida di quel ricordo, quale sarebbe?”Una volta che il consulente nota queste informazioni, viene posta un’ultima domanda al cliente:” Che sensazione daresti solo a quell’istantanea della parte più vivida?”L’ultimo passo è scrivere la sensazione associata alla parte più vivida di quella memoria., (Questo processo è pienamente spiegato in un articolo del 2004 intitolato ” Early Recollections: A Guide for Practitioners” che ho scritto con Roy Kern e Daniel Eckstein e che è stato pubblicato sul Journal of Individual Psychology.)
I consiglieri devono raccogliere un minimo di tre Counsel per avere abbastanza dati in cui cercare i temi. Questi temi molto probabilmente rafforzeranno le informazioni sullo stile di vita, ma ancora più importante, possono offrire informazioni sulla preoccupazione di presentazione. Ci sono molti modi per interpretare i temi da ERs., Arthur Clark ha scritto un libro nel 2002 intitolato Early Recollections: Theory and Practice in Counseling and Psychotherapy in cui spiega in dettaglio come interpretare ERs. La cosa più importante per i consulenti da ricordare è che il processo di feedback deve essere collaborativo. Pertanto, i consulenti dovrebbero essere provvisori sulla condivisione dei temi che vedono o ascoltano e invece invitare i clienti a condividere i loro suggerimenti su possibili temi., Alcune idee di interpretazione di base includono notare chi è (e chi non è) incluso nel ERs, quante persone sono presenti nel ERs, il livello di dettaglio incluso e quali parti sono enfatizzate (ad esempio, comportamento non verbale, disturbi somatici o movimento fisico).
Un altro punto significativo quando si utilizza ERs è decifrare se i client condividono una memoria vera o se si tratta di un rapporto di una memoria che qualcuno ha precedentemente detto loro., I veri ricordi giocheranno come un film e avranno una sensazione attaccata a loro, mentre i rapporti in genere non hanno sentimenti vividi collegati a loro perché i clienti ricordano solo la memoria sulla base di ciò che qualcuno ha detto loro. Dalla psicologia dello sviluppo, sappiamo che tendiamo a ricordare e raccontare più facilmente eventi che hanno un significato per noi e, in genere, i nostri eventi di vita più significativi sono di natura emotiva. Quindi, avere una sensazione definita attaccata a una memoria è un indizio che la memoria è vera piuttosto che un rapporto.
can può anche essere adattato all’età o al livello di sviluppo di un cliente., Quando si lavora con i bambini, i consulenti possono chiedere il libro di fiabe o personaggi dei cartoni animati preferiti, storie bibliche preferite o fiabe preferite. La chiave è chiedere perché quella storia o quel personaggio è il loro preferito perché la loro risposta rivela un assaggio di come vedono il mondo. Se un bambino condivide che la sua storia preferita è Cenerentola e il motivo è perché Cenerentola non viene più presa dalla sua famiglia alla fine, allora il consulente può avere un senso dell’attuale lotta del bambino nella vita (sentirsi preso o vittima di bullismo) e le sue speranze per il futuro (vede che la vita può essere diversa)., Il consulente dovrebbe chiedere altre storie o personaggi preferiti per identificare più chiaramente temi e punti di forza.
ERs sono utili per scoprire i temi dello stile di vita legati alla preoccupazione di presentazione e ai punti di forza che possono essere utilizzati per incoraggiare i clienti a provare nuovi pensieri e comportamenti.
Interesse sociale
I praticanti adleriani credono che Alfred Adler fosse in anticipo sui tempi quando propose il concetto di Gemeinschaftsgefühl, che significa sentimento e parte attiva nel plasmare la propria comunità., Heinz e Rowena Ansbacher, nel tentativo di semplificare questo concetto, lo tradussero come “interesse sociale” nel loro libro del 1956 intitolato The Individual Psychology of Alfred Adler: A Systematic Presentation in Selections From His Writings. Adler ha detto che la nostra salute mentale è incarnata dalla nostra connessione con gli altri e dai nostri contributi di supporto alla società. Quando ci sentiamo bene con noi stessi, tendiamo a fare del bene per le altre persone, che di solito ci lascia sentirsi bene con noi stessi e più inclini a ripetere quel modello., Considero l’interesse sociale un’espressione esteriore di un’autovalutazione o sentimento interiore. Se ci sentiamo inutili, probabilmente ci convinceremo che siamo oltre l’aiuto e quindi incapaci di aiutare chiunque altro. Al contrario, se ci sentiamo in grado di gestire la vita, potremmo essere più inclini a raggiungere gli altri.
Che aspetto ha l’interesse sociale come strategia? In poche parole, i consulenti incoraggeranno i clienti a fare volontariato o contribuire alle loro comunità. Ciò potrebbe includere aiutare un vicino con qualcosa o fare volontariato in una mensa o in un rifugio per animali., Lo scopo è quello di aiutare i clienti a riconnettersi con il mondo esterno in un modo che li lascerà sentirsi meglio con se stessi, aiutando anche gli altri.
Per me, questo processo inizia nella prima sessione o due chiedendo ai clienti quali sono i loro hobby o cosa gli piace fare. Se questo è difficile per alcuni clienti a rispondere, riformulare la domanda di concentrarsi su un momento in cui si sentivano bene nella vita. Quali cose hanno fatto allora, o cosa sperano di fare di nuovo in futuro?, Il passo successivo è che il cliente scelga una cosa dalla sua lista da esplorare come possibile attività di volontariato (trovare una posizione, identificare qualcuno che ha bisogno di aiuto, cercare su Internet rifugi locali e così via). Gradualmente, mentre il cliente si sente pronto o mostra progressi verso gli obiettivi di consulenza, il consulente incoraggia il cliente a provare a impegnarsi nell’attività identificata solo una volta tra le sessioni e spiega i potenziali benefici che il cliente può ricevere.
Come nel caso di qualsiasi compito a casa, i consulenti devono informarsi sull’esito dell’attività ed elaborarlo con i clienti., Se l’attività è andata bene, il consulente usa l’incoraggiamento per riconoscere lo sforzo del cliente e quindi stabilisce un nuovo obiettivo (ad esempio, facendo l’attività due volte) per la settimana successiva. Se non è andata bene, esplora cosa è successo, riconosci il cliente per aver provato qualcosa di nuovo e valuta la possibilità di scegliere un’attività diversa.,
Nella mia esperienza, i clienti — in particolare quelli che sono depressi o ansiosi — sono titubanti all’inizio, ma una volta che iniziano ad esplorare la possibilità di aiutare gli altri, il loro umore diventa più positivo, il che favorisce la fiducia verso il completamento dell’attività. Ho anche usato questa tecnica con i clienti alle prese con disturbi alimentari, ed i risultati sono stati in genere positivi pure.,
I consulenti devono usare la loro discrezione prima di implementare questa strategia e guidare i clienti verso interessi che hanno maggiori probabilità di produrre un risultato positivo, specialmente alla luce della intenzionalità dei sintomi e della preoccupazione. Ad esempio, potrei non incoraggiare un cliente con una storia di disturbi alimentari a fare volontariato in una mensa dei poveri perché ciò potrebbe innescare un ritorno di sintomi o comportamenti malsani. Conoscere il tuo cliente e ciò che lui o lei può gestire è sempre un buon punto di partenza.,
Mettere tutto insieme
Queste strategie mi servono bene con ogni cliente che vedo. Essi forniscono struttura per lo sviluppo di un forte rapporto e una valutazione completa di come il cliente si avvicina alle esigenze della vita. La maggior parte dei clienti piace discutere di stile di vita e primi ricordi perché guadagnano una nuova prospettiva su come i loro primi anni ancora influenzano e li influenzano oggi. La teoria adleriana è abbastanza utile e sarei felice di rispondere a domande sulla psicologia adleriana o su come applicare queste idee con clienti specifici.,
Gli articoli di”Knowledge Share” sono basati su sessioni presentate in precedenti conferenze ACA.
Susan Belangee è un consulente professionale autorizzato a Collegeville, Pa. Continua a conoscere la psicologia adleriana attraverso il suo coinvolgimento con la North American Society of Adlerian Psychology (NASAP; alfredadler.org). Coordina il programma Leader emergente del NASAP e insegna anche corsi online per la Adler Graduate School di Minneapolis. Contattarla al [email protected].
Lettere all’editore: ct @ counseling.,org