Perché i bambini si ammalano di notte

(Parenting.com) — È iniziato intorno alle ore 1 di Mio figlio, Liam, che era di 14 mesi di età, e i rumori provenienti dalla sua stanza non sembrava del tutto umana: C’era una sorta di clacson corteccia seguito da un fischio-y tipo di respirazione.

Mi sono imbattuto nella sua stanza, il mio cuore corse con preoccupazione, e l’ho trovato seduto nella sua culla, guardando spaventato e stanco., L’ho preso in braccio, gli ho preso la temperatura, senza febbre, e ho chiamato il dottore.

“Suona come groppa”, ha detto il dottore. “Avvolgilo in una coperta calda, siediti fuori con lui e richiamami se la sua tosse e la respirazione non migliorano in 10 minuti.”

Eh? Questo era all’inizio della primavera nel New Hampshire. Sederti fuori?

Doveva valere un colpo. Ho avvolto Liam in modo che solo la sua piccola faccia spaventata è stato esposto, messo sul mio cappotto invernale, e fece un passo sul nostro portico schermato-in., Ci siamo seduti sulla sedia a dondolo, muovendoci avanti e indietro, guardando le stelle e ascoltando le rane degli alberi gracidanti.

Entro 15 minuti la sua gola gradualmente, miracolosamente cancellata. La tosse si fermò, il suo respiro sembrava normale, e che ci crediate o no, si era addormentato.

Nel frattempo, mio marito aveva allestito una versione moderna di outdoor night air-un umidificatore a nebbia fredda-nella stanza di Liam. L’ho rimesso nella culla e ha dormito tutta la notte. Io, d’altra parte, continuavo a controllarlo ogni ora o giù di lì, ma è quello che fanno le madri.,

La malattia non arriva mai in un momento opportuno, ma quando il bambino si sveglia nel cuore della notte con sintomi angoscianti, spesso segue il caos.

Tutti sono mezzo addormentati e non pensano chiaramente. L’ufficio del medico è chiuso e non sai se dovresti chiamarlo e svegliarlo o cercare di affrontare il disturbo da solo.,

Alleviamo un po ‘ dello stress di quella decisione in questo momento: ogni volta che pensi che la salute del tuo bambino possa essere in serio pericolo-ad esempio, ha la febbre alta e agisce male, ha problemi respiratori, ha una strana eruzione cutanea o sta avendo un attacco seizure chiama immediatamente il tuo medico (o il 911). E quasi tutti i sintomi in un bambino sotto i 4 mesi meritano una chiamata immediata al medico, indipendentemente dal tempo.

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Così che cosa si suppone di fare l’altro 97 per cento del tempo in cui il bambino si sveglia alle 2 del mattino., peggio di quando e ‘ andato a letto?

I sintomi di molte malattie infantili peggiorano regolarmente di notte, e anche se non c’è nulla di pericoloso per la vita su di loro, possono rendere infelice il tuo bambino.

Fortunatamente, con un po ‘ di pianificazione e l’aiuto del nostro middle-of-the-night health guide, avrete quello che vi serve per ottenere il vostro bambino (e voi!) sentirsi meglio al mattino.

Asma e allergie

Perché sono peggio di notte: Se il bambino ha l’asma o alcune allergie, probabilmente siete tutti troppo familiarità con le sfide di aiutarla attraverso le ore piccole.,

Ci sono molti fattori in gioco: “Il livello del corpo di cortisolo scende di notte, e il cortisolo ha alcuni effetti preventivi sull’asma”, dice Santiago Martinez, MD, allergologo pediatrico e assistente clinico professore di medicina presso la Florida State University Medical School di Tallahassee.

Inoltre, i livelli di istamina aumentano, aggravando molti sintomi di allergia e asma. E infine, alcuni allergeni, come acari della polvere e peli di animali domestici, possono essere più diffusi nella stanza di un bambino, aumentando la sua esposizione mentre dorme.,

Cosa fare: Se il bambino ha un attacco di allergia durante la notte, un antistaminico dovrebbe sedare i suoi sintomi (chiedi al tuo medico quello migliore da avere a portata di mano per il tuo bambino). Se dovessi scoprire che i suoi attacchi sono frequenti e si verificano tutto l’anno, potresti prendere in considerazione i colpi di immunoterapia, che introducono piccole quantità di allergene nel corpo, permettendo lentamente all’immunità di costruire.

Hai un asmatico?, Sai cosa fare: un broncodilatatore, che apre immediatamente le vie aeree; un misuratore di portata di picco per monitorare la respirazione del bambino; e farmaci preventivi come inibitori dei leucotrieni o farmaci steroidei inalati, che lavorano per mantenere l’infiammazione sotto controllo a lungo termine.

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“Se il tuo bambino sta avendo più di due riacutizzazioni di asma a settimana whether che si tratti solo di una tosse secca cronica o di un respiro sibilante or o se non risponde bene ai broncodilatatori, le sue condizioni non sono ben controllate e dovrebbe essere rivalutata da un medico”, dice Martinez. “Praticamente tutti possono avere la loro asma sotto controllo se viene diagnosticata e trattata precocemente. In alcuni casi, l’asma e le allergie possono essere solo problemi stagionali, e il trattamento può essere intensificato o ridotto, a seconda delle necessità.,”

Misure preventive per ridurre gli allergeni possono andare un lungo cammino, troppo. Ciò potrebbe significare tenere chiuse le finestre di tuo figlio, vietare Fluffy e Fido dalla sua stanza e racchiudere la sua biancheria da letto in coperture antiallergiche.

Si può anche considerare l’utilizzo di filtri HEPA nel vuoto e un filtro aria HEPA-questi sono progettati per intrappolare le minuscole particelle che possono aggravare i sintomi.

Groppa

Perché è peggio di notte: questa tosse che abbaia è di solito il risultato di un’infezione virale che si è depositata nelle vie aeree superiori e nella casella vocale, e in genere colpisce mentre il bambino ha il raffreddore., Poiché provoca gonfiore delle corde vocali, la tosse può anche essere accompagnata da una respirazione rumorosa e rapida.

La groppa è quasi sempre al peggio di notte, in parte perché il flusso di sangue alle vie respiratorie cambia quando un bambino si sdraia. Inoltre, l’aria secca può aggravarlo.

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Cosa fare: “Inizia dando al tuo bambino una dose di childrenprofene per bambini per ridurre la gravità del gonfiore nelle sue vie aeree e alleviare il disagio”, dice Andrea Leeds, M. D.,, un pediatra a Bellmore, New York, e un membro del comitato per la pratica e la medicina ambulatoriale per l’American Academy of Pediatrics. (Se il tuo bambino è più giovane di 12 mesi, salta l’iprofene a meno che il medico non ti abbia già dato l’ok per usarlo.) “Poi spogliarlo fino al pannolino o mutande, accendere la doccia a tutto volume, e sedersi in bagno bollente con lui per quindici minuti.,”

Dopo di che After e questa è la parte più importante, dice Leeds him vestilo, avvolgilo in una coperta e portalo fuori nell’aria fresca della notte (o, se è estate, tienilo davanti alla porta del congelatore aperta o a un condizionatore d’aria per almeno cinque minuti).

Il vapore rilassa le vie aeree e le corde vocali, mentre l’aria fredda riduce il gonfiore; questa combinazione spesso controlla i sintomi fino al giorno successivo, quando puoi andare dal medico., (Come il mio dottore, il tuo potrebbe raccomandare una strategia o l’altra; se noti un netto miglioramento, come abbiamo fatto con solo l’aria fredda, di solito va bene fermarsi lì.)

Mal d’orecchi

Perché è peggio di notte: se l’infezione è nell’orecchio medio o nel condotto uditivo (chiamato anche orecchio del nuotatore), questi cuccioli possono ferire. Sdraiati aumenta la raccolta di liquidi e mette ulteriore pressione sul tessuto infiammato.,

Cosa fare: l’Iprofene (per i bambini di età superiore ai 12 mesi) o il paracetamolo possono aiutare ad alleviare il dolore, ma puoi anche provare questo rimedio per il forte dolore da infezioni dell’orecchio medio: “Riscalda un cucchiaio di olio d’oliva nel microonde in modo che sia caldo — ma non caldo to al tuo tocco”, dice Leeds. “Metti due o tre gocce di olio caldo nell’orecchio interessato del tuo bambino. Rilassa le membrane e apporta un sollievo quasi immediato.”

Applicare una salvietta calda e umida all’orecchio del bambino può anche aiutare., In entrambi i casi, è intelligente per il check-in con il medico al mattino; il bambino può avere bisogno di un antibiotico per cancellare l’infezione se non sta migliorando da solo (come molti fanno).

Se il bambino è incline a loro, chiedere di ottenere le gocce di prescrizione per intorpidire il dolore la prossima volta.

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Febbre

Perché è peggio di notte: la temperatura corporea aumenta naturalmente la sera, quindi una febbre leggera durante il giorno può facilmente aumentare durante il sonno.,

Cosa fare: In primo luogo, prendi la temperatura del tuo bambino (fallo per via rettale se ha meno di 6 mesi — e, idealmente, per tutto il tempo in cui consentirà questo metodo). Qualsiasi febbre superiore a 100,4 ° F in un bambino sotto i 3 mesi garantisce una chiamata immediata al medico. Lo stesso vale per una temperatura elevata in ogni bambino che è accompagnata da letargia, vomito, diarrea, torcicollo o un’insolita eruzione cutanea.

In caso contrario, provare una dose di paracetamolo, attendere mezz’ora, e controllare di nuovo la temperatura, dice Leeds.,

“Se non ha iniziato a scendere e ha più di un anno, dai anche a tuo figlio un po ‘di iprofene”, aggiunge. “Puoi usare questi farmaci insieme, separati da mezz’ora. Basta ricordare che il paracetamolo può essere somministrato ogni quattro ore e l’iprofene può essere somministrato ogni sei-otto ore.”(Annotare il tempo di ogni dose per aiutare a tenere traccia.)

Nel frattempo-e se non sei troppo delirante-puoi dare al tuo bambino un bagno a temperatura ambiente per aiutarla a raffreddarla., E sicuramente aiutala a rimanere idratata offrendo un po ‘ d’acqua (o latte artificiale o latte materno se è una bambina) prima di tornare a dormire.

Chiamare il medico al mattino per il check-in; lei potrebbe voler portare il vostro bambino in.

Prurito della pelle

Perché è peggio di notte: quando il bambino è ancora sdraiato, è molto più facile concentrarsi sul prurito, sia a causa di edera velenosa, punture di insetti, eczema o anche scottature. E se la pelle pruriginosa è radicata in qualche tipo di allergia, hai i livelli più alti notturni di istamine da ringraziare.

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Cosa fare: Prendi qualche consiglio da Tyler Bingham di Lynn Haven, in Florida, la cui figlia di 4 anni ha l’eczema.

“La pelle di Katie è sempre più pruriginosa di notte”, dice Bingham. “Quindi, prima di andare a letto, usiamo un lavaggio idratante per il corpo, poi massaggerò una lozione per la pelle secca, di solito una di Aveeno, sulle sue gambe, dove il suo eczema è il peggiore. Il massaggio la calma e la lozione lenisce. Se necessario, eseguo anche un umidificatore a nebbia fredda nella sua stanza per mantenere l’aria umida.”

Trattare con un’eruzione allergica o un sacco di morsi? Un antistaminico può portare sollievo., Una crema di cortisone topica può aiutare pure, ma ancora una volta, evitare di utilizzare questo tipo di prodotto prima di avere istruzioni specifiche dal vostro ped.

Naso chiuso

Perché è peggio di notte: peccato che i bambini non possano dormire in piedi come i cavalli then allora i loro passaggi nasali non si gonfierebbero più quando dormono!

Cosa fare: Per un sollievo immediato, utilizzare gocce nasali saline o spray. Entrambi inumidiranno le membrane e allenteranno le secrezioni, rendendo più facile per il bambino soffiare via il muco, o per rimuoverlo con una siringa a bulbo se hai un bambino.,

“Il mio bambino di nove mesi, Hamza, odiava la siringa a bulbo ogni volta che la usavo su di lui”, dice Diana Malikyar, che vive a Stone Mountain, in Georgia. “Ma poi l’ho steso davanti allo specchio del bagno in modo che potesse guardarmi mentre lo facevo. Una volta che ha smesso di prenderlo di sorpresa, era molto disposto a lasciarmelo usare.”

Potresti essere tentato di offrire al tuo bambino un decongestionante, ma non sono più raccomandati per i bambini sotto i 2 anni, e molti medici sconsigliano di darli ai bambini più grandi.

Non ci sono prove che funzionino e alcune che potrebbero causare danni., E a meno che tu non sia positivo, il soffocamento è dovuto alle allergie, evita anche gli antistaminici.

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Vomito

Perché è peggio di notte: non è che i bambini siano necessariamente più propensi a vomitare di notte; è più che ci si sente circa dieci volte peggio perché di solito si finisce per dover cambiare le lenzuola, pulire i tappeti, cambiare e lavare i pigiami when tutto quando sei stanco.

Allora devi preoccuparti che potrebbe accadere di nuovo. (Oh, ed è piuttosto terribile per tuo figlio.,)

Cosa fare: In primo luogo, assicurarsi che il bambino non sta vomitando nulla di verde o sanguinante; se lo è, chiamare il medico, in quanto ciò potrebbe indicare una condizione più grave. Lo stesso vale per il vomito accompagnato da dolore nella parte inferiore destra dell’addome.

Se si tratta solo di vomito run-of-the-mill, fai del tuo meglio per ripulire e calmare il tuo bambino. Confortalo con una salvietta fresca e bagnata sulla fronte e sul viso, poi lascialo tornare a dormire, con una ciotola di plastica o un altro contenitore vicino al suo letto nel caso in cui si senta di nuovo male.,

Se è ancora sveglio un’ora dopo ma non ha vomitato di nuovo, prova a dargli piccoli sorsi di cola piatta o ginger ale, se ce l’hai.

“Puoi anche provare ad aprire una lattina di pere o pesche e dare al bambino un cucchiaio di sciroppo all’interno ogni quindici minuti”, dice Philip Itkin, MD, professore associato clinico di pediatria presso l’Università del Nebraska Medical College di Omaha. “Aiuta davvero a sistemare lo stomaco e lo mantiene idratato.”Anche un ice pop è una buona alternativa.

Elisa Pollack Kandel non è estranea alle sessioni di vomito notturno.,

“Mia figlia di quattro anni ha lo stomaco debole, e una notte ha vomitato un totale di quattordici volte, a partire dalle tre del mattino”, dice Kandel, che vive a Merrick, New York. “Da allora, ho imparato a tenere gli asciugamani nel cassetto del comodino e un cestino di carta straccia di plastica vicino al letto. Inoltre, appena la sento tossire di notte, corro dentro e tiro indietro il lenzuolo e il piumino. Taglia davvero il bucato! E ogni volta che i cuscini vanno in vendita, ne compro un paio.”

Ora questo è ciò che chiamiamo preparato.,

Il kit di sopravvivenza di mezza notte

Un po ‘ di preparazione può fare molto per rendere più facili quelle chiamate malate alle 2 del mattino. Alcune cose da avere a portata di mano:

Nella cassa della medicina…

• Antidolorifici e febbre. Immagazzini sia l’acetprofene dei bambini che il paracetamolo dei bambini (o le formulazioni infantili per i bambini sotto 2) ed annoti la dose corretta per ciascuno approvato dal vostro medico.,

• bambini antistaminico e cortisone cream (con medico-approvato istruzioni)

• Saline gocce nasali o spray

• aspiratore Nasale

• contagocce

• Prescrizione dolore-sollievo eardrops (se il bambino è incline a infezioni)

• gelatina di Petrolio

• termometro Digitale

In cucina…

• Olio d’oliva

• Pesche in scatola o pere sciroppate

• Ice pops

• Cola piatta o ginger ale

Nella sua stanza…

• Umidificatore a nebbia fredda

• Tessuti facciali

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