blister, calli e unghie
(Blister, calli e duroni)
Hai mai avuto un blister dopo aver indossato scarpe nuove? O forse lo scorso autunno hai speso un sacco di rastrellamenti in giardino e un callo è uscito? O forse ti piace ballare e hai notato che ultimamente hai avuto dei grumi duri e dolorosi chiamati unghie sulle dita dei piedi?,
vesciche, calli e unghie possono essere fastidiosi, ma sono anche abbastanza comuni e facili da prevenire. Tutti e tre sono causati da attrito – cioè, da ripetuti sfregamenti tra due superfici, tranne che una di quelle superfici è la tua pelle!
che cos’è un blister?
un blister è un’area di pelle che sporge e contiene un liquido acquoso al suo interno. Le vesciche si formano sulle mani e sui piedi a causa dell’attrito e della pressione, ma si formano molto più velocemente dei calli., È possibile ottenere vesciche sui piedi il primo giorno in cui si indossano scarpe scomode che non sono il tuo numero o che non si adattano bene alla forma del piede. Si possono avere vesciche sulle mani se si dimentica di indossare guanti protettivi per usare un martello, sega, o anche per andare in bicicletta.
nelle zone del corpo in cui si hanno vesciche dovute allo sfregamento ma non si è fatto nulla per prevenire lo sfregamento (ad esempio, i piedi perché si continua a indossare lo stesso paio di scarpe scomode ogni giorno) si possono ottenere calli.
che cos’è un callo?,
un callo è un’area di pelle spessa e indurita. I calli si formano nei punti in cui si verificano attriti ripetuti e prolungati, ad esempio se si trascorrono ore a rastrellare in giardino. La pelle si indurisce a causa della pressione prolungata e finisce per diventare più dura, quando si forma uno strato superficiale duro, ruvido, giallastro o grigio che può o non può sporgere.
i calli possono essere un modo per proteggersi dalle mani., Le ginnaste che si appendono su barre parallele e altri dispositivi ginnici spesso ottengono calli, a causa del costante attrito a cui si sottomettono alle loro mani. I chitarristi possono anche ottenere calli sulle dita a causa della ripetuta manipolazione delle corde. Una volta che si sono formati, i calli possono facilitare l’uso delle barre o la manipolazione delle corde a ginnasti e chitarristi, rispettivamente.
tuttavia, i calli che si formano sui piedi possono essere dolorosi perché devi appoggiarti costantemente quando cammini., Di solito si formano sulla parte anteriore della pianta del piede (la parte arrotondata che abbiamo appena sotto l’alluce). I calli possono anche uscire all’esterno delle dita grandi e piccole dei piedi, così come sul tallone. Scarpe e tacchi troppo stretti favoriscono la formazione di calli perché mettono molta pressione su parti del piede che non sono abituate a sostenerlo.
che cosa è un chiodo?
come i calli, le unghie sono aree di pelle dura e spessa., Di solito consistono in un anello giallastro di pelle più morbida che circonda la parte centrale, dura e grigia. Di solito si formano sulla punta delle dita o tra le dita. Come i calli, le unghie si formano a causa della pressione o dell’attrito ripetuto su o tra le dita. Di solito appaiono dopo aver indossato scarpe che stringono molto da parte delle dita.
come prevenire vesciche, calli e unghie
l’approccio migliore quando si tratta di vesciche, calli e unghie è quello di impedire loro di svilupparsi in primo luogo. Come?,
per evitare vesciche o calli sulle mani, indossare il tipo appropriato di guanti o altro dispositivo di protezione quando si eseguono attività che comportano ripetutamente la pressione o lo sfregamento di alcune parti delle mani. Ad esempio, utilizzare guanti durante il giardinaggio e rinforzi o protettori di palma quando si utilizzano attrezzature ginniche.
in modo da non ottenere calli in piedi, scegli bene le scarpe. Prova a comprarti scarpe nuove nel pomeriggio, che è quando i piedi sono più grandi. Perché?, Perché si gonfiano un po ‘ camminando tutto il giorno! E assicurati di provare le nuove scarpe su entrambi i piedi e camminare un po ‘ con loro prima di acquistarle. Anche se ami il design, non comprarli se non sono comodi. Spesso, un numero in più o un modello diverso, più lungo e/o più largo, può fare la differenza.
e, anche se ami un certo paio di scarpe, non indossarle tutti i giorni. Indossa diverse scarpe diverse. Così, darai ai tuoi piedi un respiro e impedirai che la pressione o l’attrito colpiscano sempre le stesse aree.,
cura per vesciche, calli e unghie
se uno qualsiasi di questi problemi della pelle diventa rosso, infiammato o appare infetto, la madre o il padre devono portarla dal medico. Ma di solito vesciche, calli e unghie possono essere trattati a casa.
- le vesciche di solito hanno solo bisogno di tempo per guarire da sole. Le vesciche devono essere mantenute pulite e asciutte e coperte con una benda o un cerotto fino a quando non scompaiono. Mentre il blister sta guarendo, evitare di mettere pressione o sfregamento sulla zona interessata.,
- puoi aiutare un callo a scomparire più velocemente immergendo la parte interessata in acqua calda e saponata per 10 minuti e poi strofinandola con pietra pomice. La pomice, avendo la superficie ruvida, viene utilizzata per rimuovere la pelle morta. Assicurati di chiedere a uno dei tuoi genitori di spiegare come dovrebbe essere usato. Le solette imbottite possono aiutare a ridurre la pressione e l’attrito in modo che i calli possano essere curati., Puoi trovare sia pietra pomice che solette ammortizzate nella maggior parte delle farmacie; le solette possono anche essere acquistate in ortopedia e pietra pomice, nelle farmacie.
- le unghie impiegano un po ‘ più a scomparire. Per accelerare la loro scomparsa, è possibile acquistare una sorta di medicazioni imbottite sotto forma di anello o rondella, in modo che l’unghia entri attraverso il foro centrale, al fine di alleviare il dolore e ridurre la pressione. Alcune di queste medicazioni contengono acido salicilico, che annulla la pelle morta per promuovere la scomparsa dell’unghia., Se con questo trattamento l’unghia non scompare e continua a ferire, probabilmente dovrai andare da un podologo, che è il nome divertente che ricevono i medici specializzati in piedi.
recensito da: Patrice Hyde,MD
data di revisione: ottobre 2011