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Lottando con forti dolori può essere drenante. Può rendere difficile per le famiglie stare insieme in modo significativo. Il dolore può influenzare l’umore-essere nel dolore può far sembrare qualcuno arrabbiato o irascibile. Anche se comprensibile, l’irritabilità derivante dal dolore potrebbe rendere difficile parlare, difficile condividere pensieri e sentimenti.

Problemi respiratori. La mancanza di respiro o la sensazione che la respirazione sia difficile è un’esperienza comune alla fine della vita., Il medico potrebbe chiamare questa dispnea (disp-NEE-uh). Preoccuparsi del respiro successivo può rendere difficile conversazioni o connessioni importanti. Prova ad alzare la testa del letto, aprire una finestra, usare un umidificatore o avere un ventilatore che circola aria nella stanza. A volte, la morfina o altri farmaci per il dolore possono aiutare ad alleviare il senso di mancanza di respiro.

Le persone molto vicine alla morte potrebbero avere una respirazione rumorosa, a volte chiamata crepitio della morte. Ciò è causato dai liquidi che si raccolgono nella gola o dai muscoli della gola che si rilassano. Potrebbe aiutare a provare a trasformare la persona a riposare su un lato., C’è anche la medicina che può essere prescritto che può aiutare a chiarire questo. Non tutta la respirazione rumorosa è un sonaglio mortale. Può essere utile sapere che questo respiro rumoroso di solito non sconvolge la persona morente, anche se lo è per la famiglia e gli amici.

Irritazione cutanea. I problemi della pelle possono essere molto scomodi. Con l’età, la pelle diventa naturalmente più secca e fragile, quindi è importante prestare particolare attenzione alla pelle di una persona anziana. Applicare delicatamente lozione senza alcool può alleviare la pelle secca ed essere lenitivo.,

La secchezza su parti del viso, come le labbra e gli occhi, può essere una causa comune di disagio vicino alla morte. Un balsamo per le labbra potrebbe evitare che questo peggiori. Un panno umido posto sopra gli occhi chiusi potrebbe alleviare la secchezza. Se l’interno della bocca sembra asciutto, dare scaglie di ghiaccio (se la persona è cosciente) o pulire l’interno della bocca con un panno umido, un batuffolo di cotone o un tampone appositamente trattato potrebbe aiutare.

Sedersi o sdraiarsi in una posizione mette pressione costante sulla pelle sensibile, che può portare a piaghe da decubito dolorose (a volte chiamate ulcere da pressione)., Quando si forma un mal di letto, la pelle diventa scolorita o più scura. Osserva attentamente queste macchie scolorite, specialmente sui talloni, sui fianchi, sulla parte bassa della schiena e sulla parte posteriore della testa.

Girare la persona da un lato all’altro e dall’altro lato ogni poche ore può aiutare a prevenire le piaghe da decubito. Prova a mettere un pad in schiuma sotto un’area come un tallone o un gomito per sollevarlo dal letto e ridurre la pressione. Chiedere se un materasso speciale o cuscino sedia potrebbe anche aiutare. Mantenere la pelle pulita e idratata è sempre importante.

Problemi digestivi., Nausea, vomito, stitichezza e perdita di appetito sono problemi comuni alla fine della vita. Le cause e i trattamenti per questi sintomi sono vari, quindi parla subito con un medico o un infermiere. Ci sono farmaci che possono controllare la nausea o il vomito o alleviare la stitichezza, un effetto collaterale comune di forti farmaci per il dolore.

Se qualcuno vicino alla morte vuole mangiare ma è troppo stanco o debole, puoi aiutare con l’alimentazione. Per affrontare la perdita di appetito, prova ad offrire delicatamente cibi preferiti in piccole quantità. Oppure, prova a servire pasti frequenti e più piccoli piuttosto che tre grandi.,

Non devi costringere una persona a mangiare. Andare senza cibo e / o acqua non è generalmente doloroso, e mangiare può aggiungere disagio. Perdere l’appetito è una parte comune e normale della morte. Deglutizione può anche essere un problema, soprattutto per le persone con demenza. Una decisione consapevole di rinunciare al cibo può essere parte dell’accettazione di una persona che la morte è vicina.

Sensibilità alla temperatura. Le persone che stanno morendo potrebbero non essere in grado di dirti che sono troppo calde o troppo fredde, quindi cerca indizi. Ad esempio, qualcuno che è troppo caldo potrebbe ripetutamente provare a rimuovere una coperta., Si può togliere la coperta e provare un panno fresco sulla sua testa.

Se una persona sta incurvando le spalle, tirando le coperte o addirittura tremando, potrebbero essere segni di freddo. Assicurarsi che non vi sia alcun progetto, aumentare il calore e aggiungere un’altra coperta. Evitare coperte elettriche perché possono ottenere troppo caldo.

Fatica. È comune che le persone che si avvicinano alla fine della vita si sentano stanche e abbiano poca o nessuna energia. Mantenere le attività semplici. Ad esempio, un comodino può essere utilizzato invece di camminare verso il bagno., Uno sgabello da doccia può risparmiare l’energia di una persona, così come il passaggio alla spugnatura a letto.

Fine vita: gestione dei bisogni mentali ed emotivi

La cura completa di fine vita include anche l’aiuto alla persona morente a gestire il disagio mentale ed emotivo. Qualcuno che è vigile verso la fine della vita potrebbe comprensibilmente sentirsi depresso o ansioso. È importante trattare il dolore emotivo e la sofferenza. Incoraggiare conversazioni sui sentimenti potrebbe aiutare. Si potrebbe desiderare di contattare un consulente, forse uno familiarità con problemi di fine vita. Se la depressione o l’ansia è grave, la medicina può aiutare.,

Una persona morente può anche avere alcune paure e preoccupazioni specifiche. Lui o lei può temere l’ignoto o preoccuparsi di quelli lasciati alle spalle. Alcune persone hanno paura di essere soli alla fine. Questa sensazione può essere aggravata dalle comprensibili reazioni della famiglia, degli amici e persino dell’equipe medica. Ad esempio, quando la famiglia e gli amici non sanno come aiutare o cosa dire, a volte smettono di visitare. Oppure, qualcuno che sta già iniziando a soffrire può ritirarsi.

I medici possono sentirsi impotenti perché non possono curare il loro paziente. Alcuni sembrano evitare un paziente morente., Questo può aumentare il senso di isolamento di una persona morente. Se ciò sta accadendo, discuti le tue preoccupazioni con la famiglia, gli amici o il medico.

Il semplice atto del contatto fisico—tenersi per mano, un tocco o un leggero massaggio—può far sentire una persona connessa a coloro che ama. Può essere molto rilassante. Riscaldare le mani strofinandole insieme o facendole scorrere sotto l’acqua tiepida.

Prova a creare uno stato d’animo confortante. Ricorda che ascoltare ed essere presenti può fare la differenza., Ad esempio, Gordon amava una festa, quindi era naturale per lui voler stare con la famiglia e gli amici quando stava morendo. A Ellen è sempre piaciuto trascorrere momenti tranquilli con una o due persone alla volta, quindi era più a suo agio con pochi visitatori.

Alcuni esperti suggeriscono che quando la morte è molto vicina, la musica a basso volume e le luci soffuse sono rilassanti. Infatti, verso la fine della vita, la musicoterapia potrebbe migliorare l’umore, aiutare con il rilassamento e ridurre il dolore. L’ascolto di musica potrebbe anche evocare ricordi che i presenti possono condividere., Per alcune persone, mantenendo rumori di distrazione come televisori e radio al minimo è importante.

Spesso, basta essere presenti con una persona morente. Potrebbe non essere necessario riempire il tempo con parlare o attività. La tua presenza tranquilla può essere un regalo semplice e profondo per un membro della famiglia o un amico morente.

Bisogni spirituali alla fine della vita

Le persone che si avvicinano alla fine della vita possono avere bisogni spirituali importanti quanto le loro preoccupazioni fisiche. I bisogni spirituali includono trovare un significato nella propria vita e porre fine ai disaccordi con gli altri, se possibile., La persona morente potrebbe trovare la pace risolvendo problemi inquietanti con amici o familiari. Anche le visite di un assistente sociale o di un consulente possono essere d’aiuto.

Molte persone trovano conforto nella loro fede. Altri possono lottare con la loro fede o credenze spirituali. Pregare, parlare con qualcuno della propria comunità religiosa (come un ministro, un sacerdote, un rabbino o un imam), leggere testi religiosi o ascoltare musica religiosa può portare conforto.

La famiglia e gli amici possono parlare con la persona morente dell’importanza della loro relazione., Ad esempio, i bambini adulti possono condividere come il loro padre ha influenzato il corso della loro vita. I nipoti possono far sapere al nonno quanto ha significato per loro. Gli amici possono riguardare il modo in cui apprezzano anni di sostegno e compagnia. Familiari e amici che non possono essere presenti potrebbero inviare una registrazione di ciò che vorrebbero dire o una lettera da leggere ad alta voce.

Condividere i ricordi dei bei tempi è un altro modo in cui alcune persone trovano la pace vicino alla morte. Questo può essere confortante per tutti., Alcuni medici pensano che sia possibile che anche se un paziente è incosciente, lui o lei potrebbe ancora essere in grado di sentire. Probabilmente non è mai troppo tardi per dire come ti senti o per parlare di bei ricordi.

Parla sempre con, non di, la persona che sta morendo. Quando entri nella stanza, è una buona idea identificarti, dicendo qualcosa del tipo: “Ciao, Juan. Sono Mary, e sono venuta a trovarti.”Un’altra buona idea è quella di avere qualcuno scrivere alcune delle cose dette in questo momento-sia da e per la persona che sta morendo. Col tempo, queste parole potrebbero servire come fonte di conforto per la famiglia e gli amici., Le persone che sono alla ricerca di modi per aiutare possono accogliere con favore la possibilità di aiutare la famiglia scrivendo ciò che viene detto.

Potrebbe venire un momento in cui una persona morente che è stata confusa sembra improvvisamente chiara. Approfitta di questi momenti, ma capisci che potrebbero essere solo temporanei, non necessariamente un segno che lui o lei sta migliorando. A volte, una persona morente può sembrare vedere o parlare con qualcuno che non è lì. Cercate di resistere alla tentazione di interrompere o dire che stanno immaginando le cose. Dare alla persona morente lo spazio per sperimentare la propria realtà.,

Fine vita: pianificare in anticipo

Molti lavori pratici devono essere fatti alla fine della vita-sia per alleviare la persona che sta morendo che per sostenere il caregiver. Le attività quotidiane possono essere una fonte di preoccupazione per qualcuno che sta morendo e possono sopraffare un caregiver. Assumere piccole faccende quotidiane in casa-come prendere la posta o il giornale, scrivere messaggi telefonici, fare un carico di bucato, nutrire l’animale domestico di famiglia, portare i bambini agli allenamenti di calcio o prendere medicine dalla farmacia—può fornire una pausa tanto necessaria per gli operatori sanitari.,

Una persona che sta morendo potrebbe essere preoccupata per chi si prenderà cura delle cose quando se ne sarà andato. Offrire rassicurazioni—” Mi assicurerò che le tue violette africane siano annaffiate”,” Jessica ha promesso di prendersi cura di Bandit”,”Papà, vogliamo che la mamma viva con noi da ora in poi” – potrebbe fornire una misura di pace. Ricordare alla persona morente che i suoi affari personali sono in buone mani può anche portare conforto.

Tutti potrebbero chiedere alla famiglia: “Cosa posso fare per te?”Aiuta a fare un’offerta specifica. Di ‘alla famiglia:” Lascia che ti aiuti . . ., “e suggerisci qualcosa come portare i pasti per i caregiver, pagare le bollette, portare a spasso il cane o fare da babysitter. Se non sei sicuro di cosa offrire, parla con qualcuno che ha vissuto una situazione simile. Scopri che tipo di aiuto è stato utile.

Se vuoi aiutare ma non riesci ad allontanarti da casa tua, puoi programmare altri amici o familiari per aiutare con piccoli lavori o per portare i pasti. Ciò può consentire alla famiglia immediata di prestare la massima attenzione alla persona che sta morendo.

Se sei il caregiver primario, chiedi aiuto quando ne hai bisogno e accetta aiuto quando viene offerto., Non esitate a suggerire un compito specifico a qualcuno che si offre di aiutare. Amici e familiari sono probabilmente ansiosi di fare qualcosa per te e/o la persona che sta morendo, ma potrebbero essere riluttanti a offrire ripetutamente quando sei così occupato.

Mantenere gli amici intimi e la famiglia informati può sentirsi travolgente. Impostazione di un messaggio vocale in uscita, un blog, una lista di posta elettronica, una pagina privata di Facebook, o anche un albero del telefono può ridurre il numero di chiamate che devi fare. Alcune famiglie creano un blog o un sito web per condividere notizie, pensieri e desideri., Elencati alla fine di questo articolo sono alcune organizzazioni che rendono l’impostazione di tali pagine web facile e sicuro. In alternativa, è possibile assegnare un familiare o un amico per effettuare gli aggiornamenti per voi. Questi possono tutti contribuire a ridurre il carico emotivo di rispondere alle domande frequenti.

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Questo contenuto è fornito dal NIH National Institute on Aging (NIA)., Gli scienziati della NIA e altri esperti esaminano questo contenuto per assicurarsi che sia accurato e aggiornato.

Contenuto recensito: 17 maggio 2017