Dean Higgins del Medfield College (Joe Flynn) sta per essere licenziato per cattiva gestione finanziaria a causa di un eccesso di spesa estremo dalla classe di scienze del Prof. Quigley (William Schallert). Higgins scopre i costi elevati sono per l’affitto di una mucca come soggetto di prova; stanno alimentando vari intrugli per renderlo più grasso. In una rabbia, Higgins spara Quigley poi minaccia di avere tutta la sua classe buttato fuori dal college., Quando il preside sbatte la porta mentre esce, l’esperimento chimico di Dexter Riley (Kurt Russell) si mescola con quello di un altro studente, il mix di cereali vitaminici di Richard Schuyler (Michael McGreevey).
Quando la mucca mangia alcuni dei cereali in cui la miscela è trapelata, gli studenti apprendono che il cereale ha dato alla mucca la capacità di produrre un’enorme quantità di latte, oltre 80 galloni. Quando Dexter lo mangia la mattina dopo guadagna super-forza, così come il cane da compagnia della confraternita.,
Dexter mostra il dean e Quigley la sua super-forza raccogliendo un bambino obeso su una sedia con la mano destra e Schuyler con la sinistra. Higgins salta su questo come un’opportunità per far uscire Medfield dal suo crollo finanziario e impedire al Consiglio dei Reggenti di licenziarlo. Higgins porta il cereale preparato in formula al consiglio della Crumply Crunch cereal company e dimostra i suoi effetti al consiglio e al suo presidente, zia Harriet Crumply (Eve Arden). Decidono di pubblicizzare i poteri del cereale formula-cucita sfidando Krinkle Krunch, una società di cereali rivale gestito da Mr., Kirwood Krinkle (Phil Silvers), ad una competizione tra il loro team di sollevamento pesi sponsorizzato e Medfield per vedere quale cereale può dare l’altra maggiore forza. Krinkle sponsorizza il College statale ben finanziato.
Krinkle ha una talpa Harry (Dick Van Patten) all’interno che dice al presidente Krinkle della formula. Sentendo questo, assume A. J. Arno (Cesar Romero) e alcuni dei suoi scagnozzi, appena uscito di prigione, per rubarlo. Irrompono, ma sono quasi catturati prima che possano ottenerlo., Poi rapiscono Schuyler (poiché nessuno sa che la sostanza chimica di Dexter era l’ingrediente vitale della formula, piuttosto che le vitamine di Schuyler). Lo portano a Chinatown dove usano la tortura cinese e l’ipnotismo per ottenere la formula. Poi lo ipnotizzano per tornare a casa e non dire cosa gli è successo. Questo lo induce accidentalmente a rubare una macchina della polizia, portando ad un inseguimento in auto che lo ottiene gettato in prigione. Fortunatamente, senza chimica di Dexter aggiunto in, la formula Krinkle Krunch ha nel cereale non dà super-forza; quando Krinkle prova, finisce per rompere la sua mano., Mentre rimprovera la talpa al telefono, la talpa si rende conto che se non sanno che la formula non funziona, allora Medfield non lo sa e perderà la competizione di sollevamento pesi.
Il giorno della competizione, Dexter si rende conto che è stata la sua formula a dare la super-forza al cereale; parte per il laboratorio per prenderlo, prendendo la bella ma lenta auto d’epoca del Dean. Quando finalmente arriva, viene affrontato da Arno e dieci dei suoi scagnozzi., Bevendo un po ‘ della formula, Dexter è in grado di battere tutti gli uomini, quindi usa Harry per colpire Arno e i suoi uomini come birilli. Sente alla radio che deve tornare al concorso in quattro minuti o perdere. Aggiunge un po ‘ di formula al serbatoio del carburante dell’auto, che lo fa correre ad alta velocità, spargendo le parti mentre va. Fa in tempo a competere per ultimo, ma l’auto è un disastro completo, con orrore del preside.
Medfield sta perdendo male, ma Dexter usa l’ultima della sua super forza per sollevare il peso di 1.111 libbre e vincerlo per Crumply Crunch e Medfield., Higgins e Quigley riescono a mantenere il loro lavoro, Arno viene imprigionato ancora una volta e l’intrigante Krinkle si rompe di nuovo la mano dopo aver mangiato il cereale sbagliato.