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Hai avuto un attacco di cuore. E ora?
Non sorprende che molte persone si sentano spaventate, confuse e sopraffatte dopo un attacco di cuore. Un attacco di cuore rappresenta un evento che cambia la vita.
Dopo il trattamento per infarto, probabilmente ha ricevuto istruzioni e molte informazioni dal medico. Con il tempo di riflettere, si può cercare di capire cosa è successo. Siete sicuri di voler sapere cosa si può fare per evitare problemi di cuore in futuro.,
Navigare sulla strada per il recupero non è facile. Domande, confusione, incertezza e persino paura sono comuni. Ottieni risposte alle tue domande e scopri di più su cosa aspettarti.
5 modi per prevenire un altro attacco di cuore
Rendi la prevenzione la tua priorità
Dopo un primo attacco di cuore, la maggior parte delle persone continua a vivere una vita lunga e produttiva. Tuttavia, circa il 20 per cento dei pazienti di età 45 e più anziani avrà un altro attacco di cuore entro cinque anni dal loro primo.
Fai prevenire un altro attacco di cuore la tua prima priorità., Ecco cinque cose che puoi fare:
Prendi i tuoi farmaci come prescritto. Alcuni medicinali possono ridurre notevolmente il rischio di un altro evento cardiaco. Ecco perché è importante per te capire le tue medicine e prenderle correttamente. Scopri come gestire i tuoi farmaci.
Partecipa ai tuoi appuntamenti di follow-up. Frequentare i tuoi appuntamenti di follow-up aiuterà i tuoi medici a tenere traccia delle tue condizioni e del tuo recupero. Puoi sfruttare al massimo il tuo tempo con il tuo medico preparandoti per l’appuntamento.
Partecipa alla riabilitazione cardiaca., Riabilitazione cardiaca è un programma di supervisione medica progettato per aiutare a recuperare dopo un attacco di cuore. Dovresti aver ricevuto un rinvio alla riabilitazione cardiaca quando sei stato dimesso dall’ospedale – se non l’hai fatto, chiedi al tuo medico. Scopri di più sulla riabilitazione cardiaca.
Ottieni supporto. È normale sentirsi spaventati, sopraffatti o confusi dopo un attacco di cuore. Ottenere supporto dai propri cari o da persone che hanno anche avuto un attacco di cuore può aiutarti a far fronte. Connettiti con altri sopravvissuti attacco di cuore e gli operatori sanitari attraverso la nostra rete di supporto.
Gestisci i tuoi fattori di rischio., Dopo un attacco di cuore, è importante gestire i fattori di rischio (come l’ipertensione, il colesterolo alto e il diabete) assumendo farmaci, smettendo di fumare, mangiando cibo sano e diventando attivi. Scopri di più sulla gestione dei fattori di rischio.
Scopri altri cambiamenti nello stile di vita.